[...] profesjonalnego boksu. W zeszłym sezonie miałem jedną walkę w barwach drużyny z Indii, jednak nie byłem poświęcony tylko WSB tak jak teraz. - Rozwinąłeś się jako bokser od kiedy walczysz w WSB? TK: Świetnie czuję się w tej formie boksu. Poziom zawodów jest niesamowicie wysoki i wiele wyciągam i uczę się walcząc i wygrywając z tak dobrymi [...]
[...] mógł nawet wygrać walkę z doświadczonym Askhatem Ualikhanovem. Dodatkowe pokłady ambicji, siły oraz energii wykrzesała z tarnowianina kontuzja. Począwszy od chwili kiedy Damian poczuł krwawienie, przystąpił do destrukcji obrony rywala. Na jego tle wyróżniał się kondycją i szybkością, jednak straty poniesione w początkowej fazie [...]
[...] zrezygnować i zakończyć sezon. Myślę, że jest to rozsądna decyzja i pora na rozwój. Ten tydzień jeszcze luźny: treningi fbw, cardio 40min ed i micha na oko. Nie licze, jem kiedy mam ochotę, staram się dawać jak najmniej przetworzonego żarcia i węglowodanów, żeby ta retencja sobie zeszła. Od następnego tygodnia ruszamy z reboundem i pora [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sevenio przyznaje ci racje, jak to korwin mikke powiedzial, kiedy ci niby-homosie, wychodza i manifewstuja to wtedy prawdziwi homoseksualisci dostaja po dupie. Dobra rozkmina, Poprostu przesadzili z naglasnianiem tego i wielkiej nietolerancji. Ale ja osobiscie widzialem rozne typy homosow, od lalusiiiow, po meskich gejow, od lesbijejek ktore sa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trzeba mieć urodzin, by robić sobie imprezę, ot tak %-) ja tam kalorii nie liczę, po dżinsach czuję, że mi pospadały obwody, bo luzy się robią Dream - ty się ciesz, że pobiegniesz, a nie tak jak ja, co od września się szykowałam i się niedawno dowiedziałam, że z powodu kolana nie pobiegnę, i nie wiem kiedy w ogóle sobie gdziekolwiek pobiegnę...
[...] na zasadzie jak działa susta, prop przestaje działać phenyl dalej ciągnie, phenyl przestaje wchodzi iso itd. Ale to nie ma żadnego znaczenia w przypadku hcg. Nie ma różnicy kiedy wbije hcg, nie ma pików w tym przypadku, hcg to nie suspension. Co do bloka , to test jest mniej blokujący niż meta , chodziło mi o receptory . Pisałem o własnym [...]
[...] wiem czy mnie przyjma na mgr bo jeszcze si enie obronilem najzyzej rok przepadnie i pojde za rok Zbieraj stowe dojezdzaj pod awf lub gdzies to bedziemy jezdzic na bjj. Pon, sr, pia - submission, wt, czw - to co lubisz najbardziej czyli kimona Mi obojetnie kiedy bede jezdzil byle by minimum 3x w tygodniu, plus 3x silka, 1x basen, 2-3x bieganie.
joł joł joł Zawodny, chodzi o ziarenka smaku dra edkera Nie było kiedy, napisać, zaraz Ci na gg szrajbne Co do Najmana, to najbardziej mnie rozpierdlają dwie rzeczy: -jak cały czas na jakiś portalach i w tv przekręcają jego nazwisko na Nejman - el testosteron -> el estrogen <-leże
[...] asy mojej kadencji to były.koles chciał wstrzykiwać sobie wode.jedna nie wiedziała czy sie rozpruć przed pierwszym razem.koles brał mete i pytał sie kieedy ma ćwiczyć.typ ma koniec cyklu na omie i pyta sie kiedy efekty będą.i jeszcze pare kwiatków bym znalazł w pamieci.a co z tygryskiem to nie powie bo fota była fobiona w jakiejs baletowni%-)
czesc mam chciałbym żeby ktoś ułożył dla mnie dietę wysokobiałkową nie posiadam dużej ilości produktów ani pieniędzy i nwm kiedy co jeść . Muszę dodać że mam 15 lat ,179cm,66kg (tluszczyk na brzuchu :x) W tej chwili wygląda to mniej więcej tak: I POSIŁEK (Jeżdzenie paru km rowerem z gazetami) 5.00 Płatki kukurydziane z mlekiem II POSIŁEK ( [...]
ja tez mam niskie... i mowia ze to lepiej, bo z wiekiem rośnie... ale taka reakcja na pewno nie byla po guglach... bo lajtowy srodek... az specjalnie sobie sprawdzilem na opakowaniu czy skladu nie zmienili... ale jest taki sam jak byl... A co z tą octopaminą? Kiedy ona zostanie dołączona do cyklu?
[...] a których normalnie nie jadałam Potem oczywiście myslalam że jak w miesiąc przytyłam to w miesiąc schudnę, ale trochę nie do końca mi wyszło Nie cierpie kupować rzeczy kiedy jestem gruba i chodze w za małych dopóki nie stracę nadziei. Serka jeszcze nie jadłam, nie wiedziałam czym wypchać kolację, do tej pory głównym źródłem białka był mi [...]
Nigdy tak nie myślałem. Ale może jako człowiek zdrowy nie wiesz jak szybko znikają chęci na cokolwiek z teściem poniżej normy:) gotowac umiem, już wiele razy miałem czystą michę ale to było prawie 40kg temu. Ok więc 200 e5d. Kiedy hcg i ile? Clomidu ile załatwić? Co pominąłem? Prosze o pomoc w rozpisce całego cyklu. Pozdrawiam
[...] = 18 / 18 = 36 K1 = 16 70cm K = 20 / 20 / 20 / 20 = 80 R = nie mam takich wysokich mebli robiłem to normalnie stojąc N1 = 20 / 20 = 40 wyniki słabe nie ma co się usprawiedliwiać i opisywać. Dzień w pracy dał po dupie to na treningu się odbiło ogólnie nie wiem kiedy będą wpiski czy wogóle będą :) narazie mi sie nie chce przepisywać. See YOU later
[...] robić więcej serii. Ja na każdym treningu robię około 13 sumując mięśnie proste i skośne. Również nie trzymałbym się sztywno ram powtórzeń. Utarło się to z tego powodu, że kiedyś myślano, że tylko w takim przedziale można budować masę co jest nieprawdą, oczywiście, masz zróżnicowaną ilość serii natomiast co w sytuacji kiedy jesteś w stanie [...]
[...] Kucharski – chociaż pokazał, że może grać nie gorzej niż dawniej, jest jednak nieco innym piłkarzem niż w 1995 r., gdy grał z Legią w Lidze Mistrzów, lub 2002 r. kiedy jako kapitan prowadził warszawski zespół do mistrzostwa. – Nie jestem tak szybki jak wtedy, gdy miałem 23 lata, ale wytrzymałość pozostała. Umiejętności też [...]
[...] Legii momentami bardzo dobry (głownie w pierwszych 20 minutach meczu). Wydawało mi się, że fajna oprawa wyszła (byłem na Żylecie, więc ocenię po zobaczeniu fotek i filmików). Niezły doping kibiców ŁKS-u - mieli momenty, kiedy kibicowali głośniej od nas, więc doping naprawdę na plus... gra na minus "Koniec wesela, wracajcie do Izraela"
[...] jego klub wezmie za niego nie zla kaske. bo co on w Legii sie nagral: "W barwach Legii Kehlar wystąpił w dwóch meczach ekstraklasy, jednym w Pucharze Polski oraz 6 spotkaniach Młodej Ekstraklasy (1 gol)." info legialive wiec kiedy mial sie wykazac? zreszta duzo jest i bylo takich zawdonikow. z takim sztabem szkoleniowym i zarzadem .....
[...] fakt ze moze i w LE powalcza bo moga sie pokazac i troche zarobic, ale w ekstraklasie beda jak lech w zeszlym sezonie. Legia ma za krotka lawke zeby walczyc na 2 fronty, widac to bylo w meczu ze spartakiem i wczoraj kiedy manu nie mogl grac, wszedl kucharczyk, doznal kontuzji i maciek z klanu mial wielki problem kogo wpuscic na jego miejsce
DT ZUKOW PIERWSZY SEZON
