SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol glowy z prawej strony

  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela Tym razem trochę zjadłem przed treningiem alke mimo to po siadach walka z mdłościami i lekkie zawroty głowy, ból prostowników z prawej strony na rozgrzewce przeszkadzało ale na 2 docelowych siadach przestało) Ostatnio brak powera więc pewnie zakupie spalacz + może coś do niego D 3 1 Siady 60x5 80x5 100x5 120x3 125x1 130x10 130x10(w 2 [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2013 12:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • dziwny bol glowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i jeszcze jedno, neidawno przy smarowaniu tej czesci gdzie nastapil bol(tylnia czesc glowy z prawej strony) czuc jakies male wypuklenie, a z lewej gdzie nie bylo bólu nic nie ma.. oO teraz nie wiem co zrobic smarowac dalej mascmi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 6/24/2008 6:55:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    [...] warzyw, wywal proste węgle i pojemniki plastikowe, może przy okazji jakiegoś produku się wkradają w dietę. Łydka – gdzieś kuleje ci dieta i organizm wskakuje w anabolizm w ciągu dnia, więcej niż powinien. Łydka to ogólny stan i odzwierciedlenie tendencji redukcji. Robić cardio(z fałdą brzuszną i bokiem o dziwo nie ma problemu) czy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2010 11:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***Dzień 38*** Dzisiaj byłem kupić trochę ciuchów i powiem jedno... nie robię już bicepsa . Na 10 koszulek i polówek udało mi się wcisnąć ramiona tylko 3 z tego w 2 na upartego. Ogólnie jakaś masakra jest . *Dieta i suplementacja* Zarówno dieta jak i suplementacja standardowo bez żadnych wodotrysków. *Trening* Barki + aero. Barki: - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2009 11:15:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Robaki wstrzymują rozwój mięśni!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Czy zdajecie sobie sprawę ginomeni z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty? Przeciętny człowiek kojarzy sobie słowo pasożyt z glistą, owsikiem czy tasiemcem. Do pasożytów zalicza się jednak również grzyby, pierwotniaki, bakterie i wirusy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 7/9/2008 6:15:23 AM Liczba szacunów: 0
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bylbys w stanie mi pomoc. Kiedys doznalem kontuzji w jego obrebie z prawej strony, problemy z jakimkolwiek ruchem, lezenie, siedzenie czy chodzenie wszystko robilo sie z bolem. Jedzilem na masaze, przerwa od silowni i wysilkow i sie wszystko naprawilo i bylo dobrze:). Ostatnio po ciezkiej pracy znow poczulem taki sam bol. Dwa dni problemow, [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2009 2:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] linek wyciagu gornego 4x12 pompki odwrotne 3x15 z 10kg obciazeniem 5 minut bieżni (znowu ból w prawej stronie brzucha u dołu) 15 minut rowerek stacjonarny Znowu po treningu bolało mnie u dołu brzuchu z prawej strony, więc musiałem zmienić tryb aerobów. Mało dzisiaj ich wyszło, bo siłke zamykali i nie mogłem dokończyć, jutro nadrobimy! Jak [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2013 9:54:21 PM Liczba szacunów: 0
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 8x40kg 8x40kg 10x30kg 12x20kg 4.Wyciskanie nogami na suwnicy 4x10/10/12/15 + dropset 18x100kg 16x150kg 15x160kg 15x180kg + 15x150kg 14x180kg 14x180kg 20x150kg 25x120kg + 15x100kg 5a.Wznosy na palce siedząc 4x20 3x20x30kg 4x20x30kg 5b.Wznosy na palce stojąc smith 4x12 3x12x60kg 4x12x60kg Na koniec bardzo lekkie rozciąganie bo głowa bolała ;/

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2016 1:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BARKI + BRZUCH 1. Wyciskanie sztangi z klatki R10 + 2 regresy 10x28kg / 10x43kg / 10x53kg / 10x63kg 10x28kg / 10x40kg / 10x50kg / 10x65kg / 14x58kg / 16x53kg 10x28kg / 10x40kg / 10x53kg / 10x68kg / 12x60kg / 14x55kg 10x30kg / 10x43kg / 10x55kg / 10x70kg / 11x63kg / 13x55kg 10x30kg / 10x43kg / 10x55kg / 10x72kg / 11x65kg 2. Wyciskanie końcem [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2015 11:34:58 AM Liczba szacunów: 0
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65eefe343f3d4ccda1d9717d9a84002a.png Miał być trening na siłowni ale z powodu bólu w szyi musiałam zrezygnować...}:-(((po obu stronach szyi mnie boli, gorzej po prawej...nie mogę zbytnio przechylać głowy... Był zamiast treningu 60min marsz na bieżni na max nachyleniu prędkość 4 - 5.5km/h - trasa: prawie 5km:-) - ale [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2013 8:31:52 AM Liczba szacunów: 0
  • BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od brwi. Ciezko bardzo ale zapas. 2) Podciaganie sztangi do brzucha - w ostatniej serii High Pull. 3) Martwy ciag - na pelnej ku..ie poszlo. Z niewielkim zapasem i bolem zeber z prawej strony (odnowila sie kontuzja zlapana kilka tygodni temu na treningu judo). Dociagania juz bardzo ciezko - ostatnie powtorzenie w gorze ale nie bylo juz [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2009 6:11:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapobiegawczo i było ok o dziwo, w mc jeszcze na spokojnie będę sobie dokładał teraz po 2,5kg, myślę, że za pare tyg te 180kg na 10 jest w zasięgu raz tylko mnie głowa zabolała ostro przy mcnpn, dlatego w ostatniej serii lekko odpuściłem i dałem 12p tylko, ale ból był taki ostry, że mnie prawie zwaliło z nóg, po paru sek puściło, tylko tym [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2015 11:32:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] gore lecialem) 170kg 2x 100kg 20x 2 uginaie nog siedzac 3x 30 3 prostowanie nog 3x 30 Czuje niesamowitego powera na nogi, ale jak wchodze na 160+ to mnie doslownie bebechy bola;/ jak mnie zakuło pod zebrami z prawej strony, to do dzisaj rano czuje ból jak luzem mam brzuch czy jak dotykam... Oby to nie było nic powaznego... Bo te 170 lekko ponad [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2015 8:27:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 100- treningowy DIETA Śniadanie 5:30 3 jajka, 80g chleba żytniego, 10g masła (do usmażenia jajek), warzywa (sałata, ogórek, szczypiorek), 20g ketchup Heinz, 30g Wheya kreatyna 5g 7:30- trening Posiłek po treningowy Pół omleta który robie z : 100g płatków jaglanych, 4 jaj, kakao naturalnego. Na wierzch dam jutro (na całość)- 150g twarogu, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 12/14/2015 9:16:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razem z rozgrzewką i prysznicem wyszło ponad 2,5h na siłce :) dzisiaj z rana obudziłem się z bólem z tyłu szyi bardziej z prawej strony, coś jakby mnie przewiało boli tylko jak skręcam głową (ból jest niestety taki, że nie obejrzę się swobodnie za plecy) nie czułem bólu na siłowni więc to chyba nic poważnego zobaczymy jutro 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 9511 Data: 1/22/2013 11:23:11 PM Liczba szacunów: 0
  • gorączka po metanabolu

    Post
    Doping

    Wiem,że wątroba nie jest unerwiona,ale cały dzień dzisiaj mnie kluje z prawej strony, pod zebrami i to dosyć mocno.Poza tym już się zaczyna znowu, gorączka, ból głowy i problem ze sraniem... Być może to grypa żołądkowa, ale dzięki za pomoc.Pozdro.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2/11/2015 7:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból głowy podczas ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból z tyłu głowy, bardziej z prawej strony, dopoero niedawno zaczął się pojawiać, wcześniej jak ćwiczyłem to mnie nigdy głowa nie bolała z tyłu głowy może być w wyniku podrażnienia nerwów podpotylicznych (większego i mniejszego) np. podwyższone napięcie w jednostce mięśniowo-powieziowej po np. ustawieniu głowy w odc. szyjnym w przeproście , ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 481 Data: 3/28/2018 10:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • bol glowy w czasie uderzania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi taki prad przy jakims szybkim ruchu glowa..zazwyczaj zdarza mi sie to podczas treningow (trenuje pilke nozna), ale czasem tez podczas meczy. Zazwyczaj jest to tak silny bol ze lapie sie za glowe i sedzia przerywa mecz. widze, ze proponuja tu niektorzy by isc z tym do przychodni, ale ja sie staram jakos z tym zyc, bo jeszcze mogliby mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 4/26/2010 4:38:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból głowy podczas ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból z tyłu głowy, bardziej z prawej strony, dopoero niedawno zaczął się pojawiać, wcześniej jak ćwiczyłem to mnie nigdy głowa nie bolała Zmieniony przez - Michalo00 w dniu 2018-03-28 22:23:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 481 Data: 3/28/2018 10:21:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskopatia odcinka szyjnego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdjęcia nie mam. Wiem że z opisu wyszło iż mam: Nieznaczne obnizenie 5 i 6 kręgu. Doskwiera mi ciągły ból głowy w potylicy z prawej strony na zakonczeniu szyi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 11/9/2012 6:35:39 PM Liczba szacunów: 1