Ja tam na takie pseudo "artykuły" pisane bez mojej wiedzy i autoryzacji przestałem już zwracać uwagę ;). Jak kogoś interesują moje faktyczne wypowiedzi to zapraszam na mojego bloga http://trecteam.pl/blogi/grabowski/, tam są linki do wywiadów autoryzowanych przeze mnie ;)
a jaka sonda do tego? edit: to narazie wrzucajmy tutaj linki, a pozniej ja to w kupe wezme i zapodam Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-21 21:17:21
wejdz w te 3 linki i poszukaj gdzie jest najwiecej seedow jak bedziesz chcial nakladka polska to sie zglos erminho mam 70% Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-18 18:20:26
tak http://www.torrentspy.com/ - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu [http://www.vip-torrents.com/ - nie wymaga rejestracji,nie ma share ratingu niektóre linki nie działają http://www.torrentreactor.net/ - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu http://s3.isohunt.com/torrents.php?ihq=&ext=&op=and] - nie wymaga [...]
o tych linkach mowisz ? - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu - nie wymaga rejestracji,nie ma share ratingu niektóre linki nie działają - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu ] - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu - wymaga rejestracji, jest share rating, polska stronka - wymaga rejestracji, jest share raitng [...]
[...] też są bardzo obiecujące. To nie są plotki. Oficjalnie przynajmniej kilka ośrodków medycznych ma programy leczenia schorzeń neurologicznych dietami tłuszczowymi (mam linki jak chcecie) My tu nie o tym... Jak na sztywno trzymasz się proporcji, to łatwo wylądować w dołku psychicznym i fizycznym, bo będą to proporcje całkowicie niedopasowane [...]
[...] -unoszenie hantli na boki 4 serie przeszedłem na mniejsze ciężary i skupiłem się na jakości i większej ilości. -unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie -ściąganie linki wyciągu jednorącz 3 serie Triceps: -pompki na poręczach 4 serie tu z ciężarem 25kg, kiedyś nie lubiłem tego ćwiczenia ale jak dołożyłem dodatkowe obciążenie to [...]
[...] 3 serie -na bramie odwodzenie ramion w tył 3 serie Triceps: -pompki na poręczach 4 serie tu z ciężarem 25kg -ściąganie na wyciągu z przodu jednorącz 3 serie -ściąganie linki wyciągu jednorącz w tył 3 serie -prostowanie przedramion w tył w opadzie tułowia 3 serie Dieta utrzymywana na poziomie 3900kcal ale coś mi się nie za bardzo chce jeść [...]
Co do bramy to za wielka w garażu jest auto i koniec nie mam miejsca.Coś mi nie wchodzą te Twoje linki.To te? http://www.kelton.pl/produkt.php/1/4/15. Jaka cena za stojaki?
[...] jestem na IF to jakoś to rozłożyłem na 3 posiłki i jest co jeść. Do 12.00 wypite 2 kawy bo ssanko małe się włączało. Mój plan na FBW-start od poniedziałku: Plan treningowy: linki też musiały być. Poniedziałek – góra ciała (ruch poziomy) Wtorek – wolne /brzuch środa – dół ciała Czwartek – wolne/brzuch Piątek – góra ciała (ruch pionowy) Sobota – [...]
[...] zejść z ciężaru początkowego. przerwa 10 sekund B2: 12x Wiosłowanie nachwytem -90,60,60 pierwsza seria łatwo a dwie ostatnie walka. przerwa 10 sekund B3: 25x Ściąganie linki wyciągu dolnego siedząc do szyi-21,14,14-bardzo techniczne ćwiczenie w którym trzeba kontrolować ciężar. Muszę załatwić jakąś dobrą linkę bo te z siłowni wpijają się w [...]
[...] 4 s w dół przerwa 10 sekund A2: 12 Wznosów hantli bokiem 7,5/7.5/6 szło ciężko w końcówce prawdopodobnie poprzez niedogrzanie mięśni. przerwa 10 sekund A3: 25 Wznosów linki wyciągu bokiem 14/9/9/ po 10 powtórzeniu przeszedłem na 9kg i wyłem żeby dobić do 25 Odpoczynek 2 minuty Po wykonaniu pierwszego obwodu barki paliły i palą do teraz. [...]
kerad37 krata do lata
