2007

[...] "Ależ skąd! Nic mi o tym nie wiadomo! Może w jakichś dużych dawkach, ale nie w takich jak w Dyma Burn" Ugryzłam się w język tylko dlatego, że facet w końcu nie kupił. Od jutra zaczynam treningi o 7.00, także idę spać. Jutro też ważenie, chociaż po raz pierwszy po śniadaniu. Dobranoc :) Zmieniony przez - bree w dniu 2007-07-03 22:59:45

Kuro Super pomysl! Tylko jak bys cos tlumaczyl, to daj znac, jaki artykul, bo jak bym mial cos pozaczynane, to zeby sie nie dublowalo niepotrzebnie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-10-06 00:26:48

http://www.sfd.pl/T%C5%82umaczenia_z_Rosstraining%2Ecom%2C_czyli_nie_tylko_split%2E-t355292.html Będe wrzucał nowe tłumaczenia co jakiś czas, w zależności od czasu. No i od poczytności. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-06 00:34:56

[...] to dostaniesz bądź tutaj http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_MeGa_PrOmOcJe_%21%21%21%21_2_x_Olimp_VitaMin_Multiple_SPORT_ 60_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_VitaMin_Multiple_SPORT_60_kapsu%C5%82ek_GRATIS_%21%21%21-opis1961.html Złącz link w jeden pasek Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-30 15:58:52 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-30 15:59:05

[...] nie jest i nie będzie "challengerem".Szkoda,jeśli faktycznie nie bdzie Johnniego Jacksona jak ktoś pisał,bo on też miałby tu szanse na wysoką lokate.,no i może henry w top 4.No i Martinez też duże szanse na podium oczywiście Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-02-12 22:46:01 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-02-12 22:47:39

[...] nie osiągnął żadnego podium, za to nabawił się wielu kontuzji, które zmusiły go do podjęcia ostatecznej decyzji o wycofaniu się ze ścigania i zakończeniu kariery. Na sezon 2007 w miejsce Sete wszedł...nie kto inny jak Casey Stoner, który w pewnym sensie okazał się antidotum na „klątwę” Rossiego. Trzeba przyznać, że w owym [...]

[...] jonizujących, pasz przemysłowych, a także organizmów genetycznie modyfikowanych i produktów wytworzonych z tych organizmów lub przy ich użyciu (Rozporządzenie Rady WE nr 834/2007 z dnia 28 czerwca 2007 r. w sprawie produkcji ekologicznej i znakowania produktów ekologicznych i uchylające rozporządzenie EWG nr 2092/91). Przetwórstwo produktów [...]

[...] tutaj niewielką przewagę przy większej ilości posiłków, chodziło jednak o naprawdę nieznaczną przewagę. Dodatkowo szczególnie krótkoterminowe badania były najczęściej po prostu żle prowadzone: obserwowano wzrost termogenezy po posiłku zbyt krótko(~3 h) - duże posiłki `przerabiamy` dłużej Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-10 11:25:00

qazar: masz na mysli udziec wołowy? Mariusz 1979: zapomniałem jeszcze o I krzyżowej, jest super z rosołu, ale tutejsi pakerzy zup chyba nie jedzą.... Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-10 13:16:39

[...] porwnian i przestancie zadwac tak blache pytania . przesiakneliscie tymi dietami przedstartowymi i innymi bredniami. Wy macie jesc zroznicowany pokarm i rosnac !!! mc pijesz na 20 minut przed posilkiem wiecej , do posilku mala filizaneczka zielonej herbaty, wiecej po co najmn 1 godz.po posilku. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-10 23:02:49

Osobnicze różnice w tempie metabolizmu podstawowego(PPM) dla osób o tych samych rozmiarach antropometrycznych, wieku i płci są nieznaczne. Właśnie odpowiedz organizmu na kalorie(nadwyżkę lub deficyt kaloryczny) jest czymś nieprzewidywalnym i może dopiero tutaj ujawniać się jakiś `defekt`... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-11 16:00:09

[...] pomidorowy -50g, ugotować makaron bezjajeczny z pszenicy durum - 100g, dodać przyprawy, sól i pieprz dwie łyżki groszku zielonego. Koniecznie spożyć surówkę może być z białej kapusty lub inną -100g. Na deser jedno duże jabłko. - 200G. Ok. 900kcal. 45G białka, 30g tłuszczu, 125g węglowodanów. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-13 19:57:30

Czy zamiast kaszy jaglanej może byc kasza jęczmienna? I jaki jest cel tego podjadania oraz czy jest ono konieczne? Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-04-23 14:22:54

. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-27 18:13:20

TOGu w posiłkach okołotreningowych unikaj tłuszczy. W posiłku przed treningiem zamiast białego sera daj kuraka. Trochę za dużo w Twojej diecie jest sera, zostaw go na noc, natomiast w śniadaniu zastąpgo jajkami. Obowiązkowo dodaj warzywa. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-04 14:08:46

[...] makaron + pierś, ser biały mozesz dać do poprzedniego posiłku 19:30 trening po treningu gainer 30g bialka 70 g wegli/bezposredni po treningu zjedz ryż biały/makaron + pierś 22:00 ryz z kurczakiem na parze plus maslanka 23:00 jak nie czuje sie pelny to ser 100g na noc Ser przed snem Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-07 20:42:41

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-07-09 08:35:26

zobaczymy jak sie to rozwinie Zmieniony przez - Bondzio w dniu 2007-02-22 22:39:26 Zmieniony przez - Bondzio w dniu 2007-02-22 22:39:50

zainteresowany http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021-s34.html obiecuję bardzo rzetelne wykonanie testu, chodzę na warszawską siłownie 4/5 razy w tygodniu i jestem pod opieką trenera, poprowadziłbym ten test odpowiedzialnie Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-02-06 19:22:14

Zainteresowany http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021-s20.html#post15 Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-07 13:14:53