linki

Mam sprawe. Całą zimę nic nie robiłem i mój brzuch urósł jak cholera. Mam mame dietetyczke wiec z dieta nie ma problemu. Chodzi mi tylko jakies ćwiczenia do wykonywania w domu.Konkretnie np. 3 serie po 40 powtórzeń Nie chodzi mi o linki tylko o konkretny plan.Z góry dzięki Myron7

Jeśli dajecie linki to prosiłbym o niepodawanie wyniku. Dodatkowo walkę finałową proszę tytułować: FINAŁ GP, a nie xxx vs xxx. Niektórzy wolą obejrzeć walkę nie znając wyniku lub nie wiedząc, kto zmierzył się w finale. Dzięki i pozdrawiam!

[...] zamówić konkretny zestaw witamin i minerałów, magnezy, d3 itd. Gdzie zrobię porządne zakupy? Zależy mi jak najbardziej zbliżeniu do leku, nie suplementu. Mile widziane linki tego co polecacie. Cena nie gra roli, ma być po prostu kocur jakość. Nie zrozumcie mnie źle, ale nie ma to być tylko jedna puszka ze wszystkim, tylko taki pełen zestaw [...]

Witam. Zamierzam kupić pas neoprenowy i znalazłem dwa identyczne lecz jeden jest bez firmy a drugi podobno '' Trec ''. Podrzucam linki i tutaj moje pytanie czy te pasy to to samo czy jednak Trec jest w jakimś stopniu lepszy? Bez firmy : link Podobno Trec : link Niby nie wielka różnica ale po co przepłacać 2 dyszki :) Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

Nie było sensu wklejania wszystkich fotek - więc daje wam linki do ciekawych zdjęć z Pucharu Polski Fotki chłopaków z animalpaka http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=2700&postdays=0&postorder=asc&start=15 Fotki pepa http://www.sfd.pl/temat233085/

[...] specjalnego dietetycznego przeznaczenia (dietetyczna) - żywienie w sporcie.W składzie ktorej obowiazkowo maja sie znalesc takie wątki jak definicja, klasyfikacja żywności i przegląd rynku.W związku z tym prosze was o jakies rady jak sie do tego zabrac i ciekawe linki do art.Pozdrawiam i wiem ze cos ciekawego doradzicie.Z góry wielkie dzięki

[...] ławeczki do domowego użytku. Chciał bym się zmieścić w cenie 300zł. Zależy mi aby miała ona rozpientki i to w miare mocne z obciążeniem 50-60 na nogi dobrze by było conajmniej 40 ogólne obciążenie niechma od 170 w góre sam waże 80 ale narazie 90 nie rusze:) prosił bym o gotowe linki z allegro najlepiej na terenie warszawy, ale inne też ujdą:P

[...] mi ktos napisac jakie robic cwiczenia na brzuch, barki i bicepsy?? trenuje w domu wiec potrzebny by mi byl trening dla domatora. Jezeli byscie mogli to prosze o jakies linki (ale nie ten z atlasem:P). slyszalem ze szostka weidera jest dobra. czy to prawda?? cwicze od 6 miesiecy. prosze o szybka pomoc!! moj wzrost to 177, waga 69 i wiek 19 [...]

Co Myslicie o Połaczeniu treningu pleców i barków 1. wiosłowanie sztanga w opadzie 2. sciaganie linki z wyciagu 3. strugasy 4. wyckanie zza karku 5. unoszenie do brody 6. unoszenie sztangielek na boki dodam ze to 2 dzien treningu i zalezy mi na rozbudowie barków bo z nimi mam kłopoat ... w 5 dniu tez chche robic braki pleny trening 6 czwiczen/

Witajcie! Mam do was dwa pytania: 1. Podajcie mi linki do PRZETESTOWANYCH i SKUTECZNYCH ćwiczeń (aerobów) na spalenie tłuszczyku. 2. Jakie można wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha z gumą ?

Witam poszukuje paru fajnych mp3 zawalistych na siłownie i nie tylko. Oto tytuły: Benny Benassi - Hit My Heart DJ Jean - Every Single day DMX - X Gonna Give It To Ya the_chemical_brothers -galvanize Jeśli ktoś ma linki do tego to proszę mi podać Dzięki i pozdrawiam

czytalem juz jeden temacik odnosnie kajakarstwa a dokladniej o technice plywania.moje pytanie troche z innej beczki.zna ktos linki stronek w ktorych jest cennik wyczynowych K1 ale wyczynowych nie turystycznych?i jeszcze jedno gdzie w okolicach Koszalina znajde dobry klub kajakarski?wiem ze jest w Wałczu i Szczecinie ale czy gdzies jeszcze?

No wlasnie tak jak w temacie chce kupic troche bialka zdecydowanie powyzej 5 kg czy sa tera zjakies fajne oferty gdzie mozna nabyc wieksza ilosc dobrego bialka za fajna cene (nie intersuje mnie ostrowia) Z gory dzieki za wszytskie wpisy (linki jesli mozna prosze na priv)

Ja miałbym też pytanie związane z wyrzeźbieniem klatki, bicepsu i "kaloryfera". Mam 15 lat ważę 74kg wzrost 178cm długość rąk 76cm, nogi 99cm. Czy mógłby ktoś podać linki do ćwiczeń odpowiednich dla mnie? :P Dotychczas wykonywałem ćwiczenia takie jak: pompki (normalne w pozycji leżącej oraz przy staniu na rękach), brzuszki na ziemi oraz na ławce, [...]

[...] urządzonku Nike+ które mierzy np. długość naszego biegu, niestety współpracuje ono tylko z iPodem, na ktorego mnie nie stać. Czy wie ktoś gdzie można znależć tego typu samodzielne urządzenie, takie, że np. do buda przyczepiamy nadajnik, przy pasie mamy odbiornik i na jakiejś zasadzie mierzy nam ile przebiegliśmy. Prosze o podpowiedzi, albo linki.

Jak w temacie chciałbym zebyście mi pomogli wybrać odpowiednie białko: WPC PROTEIN PLUS 80% vs WPC 80 Ostrowia podaje linki z allegro jakbyście nie kojazyli: http://allegro.pl/bialko-wpc-80-ostrowia-18oog-shaker-ozl-2gratisy-i1511623595.html http://allegro.pl/vitafit-sfd-sfd-wpc-protein-plus-750g-sklep-sfd-i1510573101.html które lepsze?? [...]

skad mozna to sciagnac?? jak byscie mogli to podajcie jakies linki..

Witam. Mam 19 lat. I od miesiąca trenuje na sucho.Mam 193 cm wzrostu i ważę 80 kilo. Doradzcie mi co najlepiej zakupic ale i nie tylko. Dobrze by bylo gdybyście dawali linki np z Allegro.Ale jeśli duzo roboty to same nazwy. Za pomoc wszystkim bardzo dziekuje.Pozdrawiam.Kuba

Witam. Na siłownie chodzę od ok. roku. Moim celem jest teraz przybranie na wadzę od jakiegoś czasu staram się mieć dodatni bilans kalorii i wgl trochę inaczej jeść. Postanowiłem zakupić dodatkowo jakieś białko do uzupełnienia białka w ciągu dnia. I teraz pytanie do was jakie waszym zdaniem byłoby najlepsze dla mnie? Możecie podesłać jakieś linki.

witam. znajomy jeździ na ramie mongoose pro team'owej jest ich tylko podajże 7 na świecie. może wy znacie jakieś linki, foty na necie z ramami amorkami itd. bo ja za chiny nie mogę znajść do tej ramy co on jeździ. jest wypas do tego jeszcze monster t 04. hah niebo na kółkach.