Chciałem potrenowac na gumach ale nie wiem gdzie to sie kupuje, jaka długość, jaka guma, po ile to ani jak sie na tym ćwiczy. Napiszczie mi jakies informacje i tytuły jakis filmów instruktażowych albo linki do stronek jeśli coś takiego wogule jest. Z góry dzienki. Pozdrawiam
[...] dla sportowca-amatora? Zastanawiam się nad tym, ponieważ chcę podbić sobie parametry krwi w szczególności hemoglobinę, żelazo. Może ktoś poleci konkretny produkt (chętnie linki do sklepów internetowych) ( ͡° ͜ʖ ͡°) Osobiście zacząłem od dzisiaj pić jeszcze sok z pokrzywy. /SFD/2021/1/11/7b7594ea057b4a9f8c688f731c40d65d.jpg Zmieniony przez - [...]
czy zna ktoś strone z wymaganiami egzaminacyjnymi hapkido,brazylijskiego ju-jitsu ,sanda, czy innego stylu kung fu.zależy mi przede wszystkim na tych dwóch pierwszych bo wiem że jeśli chodzi o kung fu wymagania są różne w róznych ośodkach treningowych.proszę o jakieś linki bo nigdzie nie mogą znaleść.
[...] nie mogłem tutsaj na forum znalezc czegos o tym treningu wiec mam takie pytanko czy taki trening jest dobry dla 15 latka ze wzrostem 182cm i wagą 72kg ??.. zgóry dziękuje za odpowiedz a oto program: wiem że pewnie będziecie sie wydzierac ze daje linki do DL'a .. ale pomózcie ludzie.. http://rapidshare.com/files/155007700/plyometryka.doc.html
[...] roku ,mam diete,potrzebuje sie tylko dowiedziec czy ktos z was probowal ktoregos z tych gainerkow,ktory lepszy na pierwszy raz , a moze jakies lepsze tansze? sorki ze daj linki ale to nie z allegro. 1.http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,Dymatize_Mega_Gainer_-_3629_g,322.php [...]
mozecie mi dac jakies wskazowki jak zbudowac wlasny wyciag?? slyszalem ze mozna go roznie zbudowac: na jedna i na dwie linki + przewieszanie gora i dół. czytalem post priorytetowy o wyciagach i laweczkach ale nie wiele sie z niego dowiedzialem. najlepiej jakby ktos dal zdjecie wyciagu wlasnej roboty i wrzucil wymiary. sogi beda Goolman - the one [...]
Witam zamieszczam tutaj ten temat ponieważ w wyszukiwarce nie znalazłem nic o tym . Interesują mnie najbardziej Sztuki walki takie jak Kung-fu , Kendo , Taekwondo , piszcie jeśli znacie jakieś adresu lub pozostawiajcie linki z góry dziękuje.
mam prosbe wklejcie linki treningow trojbojowych, bo szukam w archiwum i cos znalezc nie moge. nie olewajcie mnie, prosze tylko o kilka linkow, nie zajmie wam to duzo czasu. dzieki z gory "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."
Jakie ćwiczenia polecacie na wzrost siły w dloni. Mój trener polecał mi zgniatać piłki do tenisa i zwijanie linki na drążku przed sobą.. Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.
Witam, chciałem poprosić was o pomoc w wyborze kolarzówki, cena roweru może wynosić maksymalnie 800 zł. Proszę o linki z allegro. Oto moje typy : http://allegro.pl/piekna-kolarzowka-coronado-swiss-made-jak-nowa-i2487501660.html http://allegro.pl/gazelle-olympia-kolarka-kolazowka-i2463612754.html [...]
[...] wybrać sobie pojemnik, który pozwoli mi przetrzymywać ciepło posiłku stosunkowo długo. (Do 8h). Brać termos, czy może istnieją jakieś pojemniczki, które spełnią moje zadanie? (Termos jest stosunkowo duży, w dodatku jest stojący, więc zajmie trochę miejsca w plecaku). Jak linki nie łamią regulaminu, to poprosiłbym propozycje wraz z nimi. :)
[...] Trzymając dietę (może nie w 100% bo mega ciężko) z podstawową suplementacją typu białko, bcaa, kreatyna no i systematycznie ćwicząc. Śledzę różnych zawodników, trenerów itp na fb i wszyscy mówią o diecie, suplach a często gdzies na boku można sie dowiedzieć że jadą na soku itp itd :) Możecie wrzucić parę swoich zdjęć lub jakieś linki/przykłady?
[...] i natknąłem się na nią http://archiwumallegro.pl/markowa_lawka_treningowa_z_wyciagiem_firmy_ts_lp3-723592519.html Wyczytałem, że można też tam zamontować po przedłużeniu linki od wyciągu można zrobić tam wyciąg dolny. Moje pytanie jak można go tam zrobić ? Nie widzę po tych zdjęciach żadnych uchwytów itd. Może ktoś akurat będzie wiedział jak [...]
Witam mój znajomy leci do Egiotu za jakiś czas i chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają kwestie prawne związane z przewozem soku.Lepiej wysłać czy normalnie brać w bagaż?Kolega się obawia że będzie miał jakieś problemy napiszcie jak to z tym jest , może ktoś ma jakieś linki odnośnie tego tematu?Dzięki z góry za pomoc. Pozdrawiam
Witam.wiem ,że tematów o wyskoku było dużo ale czytam czytam i juz mam mętlik w głowie.Gram w piłkę ręczną zależy mi na dynamicznym wyskoku i dość wysokim waże 90-95kg,wzrost 185cm wiek 20lat.Może moglibyście mi doradzić jaki trening najlepiej wybrac.Linki mile widziane...sogi:)
[...] taki który moge przymocować do sufitu lub najwyżej do ściany i gdzieś tak w granicach 50zł ;] Znalazłem takie na allegro : http://allegro.pl/item375568734_drazek_do_podciagania_mocowany_do_sufitu.html Ocencie czy się opłaca czy nie.. ;] PS: Jeśli znacie drążki lepszej jakości i w podobnej cenie prosze o linki. ;D Z góry thx ;D Pozdrowienia ^^
Witam. Zastanawiam sie na uzupelnieniu treningow judo. W gre wchodzi luta livre albo bjj. Co polecicie? Ktory styl jest prostszy? Wystarczy 1-2 treningi w tyg? Tutaj linki do ewentualnych klubow: http://www.peter-bjj.de/bjj.html http://www.taifun-lutalivre.com/index2.php Pozdro.
NA SPRZEDAZ W DOBREJ CENNIE ODZIEZ ORAZ SPRZET DO SW KONTAKT : 28812485 LINKI : http://img41.imageshack.us/i/obraz173e.jpg/ http://img851.imageshack.us/i/obraz174.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/obraz190p.jpg/ http://img687.imageshack.us/i/obraz182l.jpg/ http://img535.imageshack.us/i/obraz198q.jpg/ http://img7.imageshack.us/i/obraz188hg.jpg/ [...]