trening mocarnego knura

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6903

mam prosbe
wklejcie linki treningow trojbojowych, bo szukam w archiwum i cos znalezc nie moge. nie olewajcie mnie, prosze tylko o kilka linkow, nie zajmie wam to duzo czasu.

dzieki z gory

"... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

TŚ, AF-TheCrew

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zalej

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6903

przeanalizuje wprowadzajac w zycie

"... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

TŚ, AF-TheCrew

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85752 - pod koniec 1 strony Macioo podał przykład treningu

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31697 - trening podany przez Finderxa

Jakbyś czegoś nie wiedział - to pisz!

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324 - trening podany przez Kingeriego

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53295 - trening szwedzki

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40553 - trening podany przez Michaiła

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58442 - trening Szymkowiaka - polecam!

Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-08-29 12:06:40

...

macioo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 660 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16873

Czemu ktoś skaswoał trening Szymkowiaka???

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Może autor rozpiski przypomniał sobie o prawach autorskich?

A może zadziałał ktoś inny?

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Nie pocieszę, cię Macioo - usunięto 2 strony postów, być może wartościowych. A więc albo zadziałał automat albo mod.

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Jednak trening Szymkowiaka jest! Był równiez w podanym rpzeze mnei wcześniejszym topiku:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31697

Spiszcie, go przeanalizujcie i zastosujcie. Z ewentualnym dostosowanie dfo siebie. Bo co dobre dla jednego, nie musi przynieść korzyści drugiemu!

...