2007

edit: nie wchodzi Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-04-14 22:16:31

ile masz teraz w przedramieniu? edit: widze,ze lubisz rozbijac sie drogimi, sportowymi samochodami hrhr sog Zmieniony przez - evilluke w dniu 2007-04-15 22:51:11

SOG el Qoorako ! edit: Ty sterydzie =D minka na filmiku zawodowa! =D Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-06-14 20:23:35

[...] - wyciskanie hantlami http://www.sendspace.com/file/m1krqf - seria lączona z 3 cwiczen http://www.sendspace.com/file/xe84sa -szrugsy ze sztangielkami http://www.sendspace.com/file/ziy306 - szrugsy ze sztanga http://www.sendspace.com/file/ojzo7e - przypinka badzcie wyrozumiali Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-06-15 18:21:19

thx powyzej zdjecia z wycieczki krajoznawczej forma rekreacyjna ,od konca redukcji juz przytylem 1,5 kg wychodza grile ,kebaby i stolowanie sie w nadmorskich miejscowosciach Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-07-20 09:09:40

Swietna sylwetka ..... tylko te nogi sog nie wszedl pozdro. Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-07-27 21:33:21

[...] otwieranie porów i tym samym lepsze spalanie tłuszczu w tych miejscach. Zresztą nie znam się dokładnie na tym, w każdym razie działa. Jakiś tam super fantastycznych efektów nie będzie, ale kilka centów zgubisz napewno, a do tego ciężka praca. Aha i jeszcze robiłeś kiedyś USG brzucha ??? Zmieniony przez - wmaster w dniu 2007-08-20 10:50:02

To ja Michalinho, mam zablokowane konto (Michalinho) no ale jutro już mam zamiar zacząć swój ACT. Chciałbym robić masę i to główny cel jakby ACT na masę. Wybierz coś dla mnie jeśli możesz a ja napiszę Ci czy to mam na swojej siłowni a jak nie to zmodyfikujemy na coś innego, ok ? Pzdr. Zmieniony przez - Michał! w dniu 2007-10-01 15:23:23

Duza niespodzianke sprawil Eduardo Correa, mistrz swiata amatoroww kat 85kg z 2007 roku. To jego profesjonalny debiut i byc moze odrazu pierwsze zwyciestwo.

[...] rozstaw dłoni (wąsko, szeroko, neutralny) 3. pompki na poręczach ( tułów pochylony do przodu 3s 10p Każde ćwiczenie wykonywane oczywiście z obciążeniem A co do mięśnie to jak kolega wyżej pisze Nie zrobisz z Siebie pudziana od razu na to trzeba wieeeeeele kasy i czasu wyrzeczeń itd itd Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-19 22:06:06

[...] 2 razy w tyg: Klatka piersiowa Plecy, biceps Klatka piersiowa (lekko), Barki, Triceps nogi system (2,1,2,2) lub Klata, barki, triceps (ciezko) plecy, biceps Klata, barki, triceps (lekko) nogi system (2,1,1,1,1,1) lub kazda partia raz w tyg klata plecy triceps nogi barki (2,1,3,1)) pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-21 10:42:55

mi sie podoba najlepszy biceps i klatka i chyba barki ile w łapie ? a noi plecy mało szerokie Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-12-22 19:18:35

jak zwykle bardzo dobra forma! nic dodac nic ujac sylwetka na 6+ wlasnie do takiej sylwetki daze pozdrawiam Zmieniony przez - swojtas w dniu 2007-12-24 14:25:14

J/W Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-08-22 16:29:35

problem tkwi w tym że mieszkam od poniedziałku do piątku w internacie:( co za tym idzie jestem skazany na jedzenie ze stołówki! Ale od dzisiaj bede już pił tylko jeden litr mleka i zaczne cos kombinowac:) Zmieniony przez - Dzodzu_18 w dniu 2007-05-02 09:52:10

Mikrodermabrazja??Głębokie złuszczanie naskórka u dermatologa?? Może któraś z tych zabiegów pomoże.A może 2 zabiegi laserem to za mało.Nie da się pozbyć czegoś za pierwszym razem. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-13 21:12:33

[...] , a Polacy w najwyższej formie nie są, ale damy rade A z tym przenoszeniem pkt to chodzi o to że jak wyjdziemy z dwoma przegranymi to później będzie ciężko wyjśc z nastepnej grupy , bo będziemy mieli dwa mecze do tyłu .Coś w tym stylu ale nie jestem pewny na onecie coś czytałem . POzdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2007-09-09 17:05:44

[...] nie pokazywaliśmy i to co było utrzymuję sie na ME, po tym meczu jakoś nie widzę szans na to żebyśmy namieszali na tych ME, ale dwa lata temu też tak było a w 2006 r przyszedł wielki sukces, jeśli ma być tak że te ME będą przegrane a na olimpiadzie zdobędziemy medal to ja nie mam nic przeciwko... Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-07 15:34:44

[...] 15-4 2. Finlandia 8 3-2 13-7 3. Włochy 8 3-2 11-10 4. Bułgaria 8 3-2 9-9 5. Belgia 6 1-4 5-13 6. Polska 5 0-5 5-15 W kolejnych rubrykach: punkty, mecze wygrane-przegrane, sety wygrane-przegrane Pary półfinałowe: 15.09 (15:30) Hiszpania - Finlandia 15.09 (18:00) Rosja - Serbia Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-13 22:24:00

No właśnie Mistrza Europy nie ma w ankiecie, to nie do pomyślenia od razu widać kto zakladal temat Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-09-18 19:28:03