linki

wklejcie jakies pewne linki na których bedzie mozna zobaczyc walke w internecie :)

ja robie wyciag linki od dolu seria laczona z hantelkami siedzac i kapur ladnie sie poprawil. wiadomo ciagi duzo tez daja ;-)

Twaróg po prostu zawiera w ch** sodu. Ot cała tajemnica, naprawdę. Co do profilu aminokwasowego - sami sobie sprawdźcie, wrzuciłem linki. Tyle lat panuje pogląd tego typu na temat twarogu, w Polsce wziął się od Głuchego i poszło dalej po "kościach" - dlaczego nikt nie zdecydował się tego zweryfikować?

ja sciagam cale albumy najlepiej stad www.darkwarez.pl tam sa podane linki do plikow na rapidshare

na sfd sa linki

macie linki do jakiś fajnych gierek, które można ściągnąć na dysk i mało miejsca na dysku zajmują do ok. 15 mb.

Erm, Tylko później linki wrzuć. Zobaczymy coś tam wymodził Edit: Jak informuje "Fakt" pod nieobecność domowników złodzieje okradli mieszkanie byłego selekcjonera reprezentacji Polski, Jerzego Engela. Łupem rabusiów padły przedmioty o wartości około 100 tys. złotych. Źródło: onet Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-13 11:56:35

Leandro to są linki do tematów, które nie znajdują się gdzieś w niebycie tylko w dziale doping. My też coś takiego mamy w dziale - zobacz na pewno Ci się spodoba. http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Piłka_Nożna-t225641.html

ok. podaj. mozesz tutaj linki wrzucic - tez mozna pozniej skasowac. no ja kasuje powtarzajace sie i lub glupie tematy na biezaco. dziennie nawet i z 30 idzie w kosz. edit - w podobnym do tego pisales? :http://www.sfd.pl/Suple-t466226.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 23:39:41

eco nie trafiłeś przez przypadek bo w swoim spamie dawwałeś linki. siedzisz tu jak szpieg. więc wracaj do siebie

ale ja jawnie pisze w tamtym spamie, a Ty tylko szukasz jakiejś sensacji i podsyłasz linki u siebie i jeszcze nażekasz na osobistości, nie pasuje ekipa, to wyjdź i pozatym w activie spamowałem już zanim Ty sie zarejestrowałeś.

PRZECA DAŁEM LINKI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] -unoszenie sztangi do przodu 3x 12/12/15 -latanie - linka na wyciągu 3x 12/12/15 -latanie w opadzie 3x 12/12/15 triceps -poręcze 3x 12/12/15 -francuskie łamana 3x 12/12/15 -linki na wyciagu (zza głowy) 3x 12/12/15 sobota: klata -wyciskanie na skosie 4x 15/12/12/15 -wyciskanie na płaskiej 4x 12/12/12/12 -wyciskanie głowa w dół 3x 12/12/15 -rozp. [...]

[...] linka na wyciągu 3x 12xpoziom 2 12x2 15x1 -latanie w opadzie 3x 12x25lb 12x25lb 15x20lb triceps -poręcze 3x 12x 12x 15x -francuskie łamana 3x 12x40kg 12x40kg 15x40kg -linki na wyciagu (zza głowy) 3x 12xpoziom 6 12x7 15x6 ............................ sobota: klata -wyciskanie na skosie 4x 15x50kg 12x55 12x55 15x42,5 -wyciskanie na [...]

[...] 3x 12x30kg 12x40kg 15x30kg ........mniej niz tydzień temu - ale inna sztanga - piszczy i nie lubie na niej robic - albo xle spisałem tydzień temu - za tydzień sie okaze -linki na wyciagu (zza głowy) 3x 12xpoziom 6 12x8 15x6 Wrażenia: .....czas trwania o.k 60min - wszystko zrobione - plan wykonany w 99,9% - brak jednej serii. Ale za to na [...]

[...] 3x 12xpoziom 3 12x3 15x2 -latanie w opadzie 3x 12x25lb 12x30lb 15x25lb triceps -poręcze 3x 12x 12x ......+ 5kg 15x -francuskie łamana 3x 12x30kg 10x40kg 15x30kg -linki na wyciagu (zza głowy) 3x 12xpoziom 9 12x9 15x8 Wrażenia: Niw iemn co dzisiaj sie działo - ale juz przed treningiem byłem tak napompowany jak nigdy - czułem [...]

"A" - wyciskanie sztangi na płaskiej 4s K - podciaganie się do brody 3s P - wznosy tułowia 3s P - wyciskanie sztangielek 3s B - sciąganie linki wyciągu 3s T - wznosy przedramion ze sztangą 3s B - wypoychanie nóg na suwnicy 3s N - prostowanie nóg na wahaczu 3s N - ośle wspięcia 3s Ł - wznosy nadgarstków podchywt 3s P "B" [...]

[...] 3 x 8 na nogę Brzuch siłowo -unoszenie nóg 3x10 -Russian twist 3x10 -Allachy 3x10 Wtorek: Plecy: -Podciąganie na drążku 3xMax -Wiosłowanie sztangielką 3x12 -Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 3x10 -Szrugsy 3x12 Triceps: -Wyciskanie francuskie 3x10 -Pompki w podporze tyłem 3x Max -Prostowanie ramion na wyciągu(lina) 3x12 [...]

mozna dawac tutaj linki ze sklepu internetowego?

dajcie linki do tematów to mogę dać szukać nie będę nie mój interes w tym