[...] sztangą nachwyt 2x podchwyt 2x ( szerokość barków) Power Clean 4 serie Wszystko 8-10 ruchów Dodatkowo 3x w tygodniu podciągam się nachwytem szerokość barków po 3-4 serie. Power clean nie dawaj do grzbietu tylko jeśli już to do barków bym go dał, daj wiosłowanie w podchwycie więcej serii i możesz dać przyciąganie linki wyciągu do mostka.
Tak wogule to mam sprawę - potrzebuję obciążenia do sztang i hantli, w rozsądnej cenie, tak w granicach 100 kilo, może mniej. Jak ktoś ma namiary na sprzedawcę to podawać linki. Z góry dziekuję
[...] jak i tak nie pojde a zanim wyjdzie dvdrip to zapominam ze mam sciagnac) i mi wsiakly mialem jedna za***ista z usa i jedna niezl z pl, tak wiem wiem takich stronek jest troche ale te byly naprawde dobre, czesto aktualizowane i z dobrymi opisami i wklejeniem ocen imdb, ma ktos moze linki do nich? pamietam ze jedna byla top z usa druga top z pl
[...] i po wypelnienu aplikacji rozkladasz ta, se karimate, jak cie pytaja co robisz mowisz ze tu bedziesz spal bo nie masz gdzie. Wtedy w ten sam dzien daja ci chate albo bed& breakfest przynajmniej. O nauce ang masz wszystko tutaj: http://www.polnews.co.uk/forum/angielski-jak-sie-uczyc-informacje-linki-poligloci-info-vt23034.htm (sam pisalem :)
a ja dzis wy***alem 50 funtow na naprawe roweru, hamulce sie zwaliy (gwint sie zwalil i sruba nie trzymala linki)i caly do wymiany to juz jak bylem w serwisie to i lancuch byl na koncowe to zamiast za 2 tyg znowu jechac go wymienic to juz to zrobilem, lacznie 20 hamulce, 7 zamontowanie (moglem sam ale mi sie nie chce), 13 lancuch i 10 [...]
w takim tempie spamowania do do konca miesiaca zamkniemy ten spam, w pracy mi jak zwykle linki nie dzialaja, jak zwykle zamiast robic zadania z matmy pisze do was ,ale juz wymyslilem jak robic zadania i w domu i w pracy, bo do tej pory to mi sie kuhwa nie chcialo wozic ksiazki formatu A4 w te i spowrotem na rowerze dom-praca bo to gowno niewygodne [...]
blase83 - w wasze linki w pracy juz nie klikam bo potem szefostwo mi proponuje rozne intymne zabawy ktore mysla ze lubie jak ogladam takie rzeczy, a ja jakos sie do takich rozrywek z ta plcia i grupa wiekowa nie pale Mariusz - masz mnie na facebooku mozesz smialo wpadac mnie bic :D Nawet nie masz daleko :D ale chcialbym Ci przypomniec dlaczego [...]
[...] wyniki byly wywolane nietypowymi pozycjami i izometrycznym wysilkiem-ciezarowcy nie mogli wlaczyc wszystkich wlokiem miesniowych.nie badan tam kulturystow-ale na pewno mieliby o wiele lepze wyniki niz ciezarowcy-z powodu treningu kulturystycznego. zobaczcie sobie chocby zawody w M 1 ,gdzie byl pudzian-sa tam linki do filmow-startowali kulturysci.
NO FAKT ALE NA POCIESZENIE DZIALAJACE LINKI DO GIER Z PSX ORAZ SEGA DREAMCAST GRY NA PSX(PS1) PARE WRESTLINGOW http://romhustler.net/roms/psx/w UFC http://romhustler.net/roms/psx/u K-1 3 WERSJE KOF ORAZ KNOCKOUT KINGS CZYLI POPRZEDNIK FIGHNT NIGHT ROUND 3 http://romhustler.net/roms/psx/k Jeszcze na Sege Dremcast pare gierek [...]
Super recenzje, naprawdę jestem pod wrażeniem. Pamiętajcie proszę - aby dodawać także opinie przy testowanych produktach na sklepie sfd , linki do produktów podane sa w 1 poście Na dniach zrobię podsumowanie kto już zdał opinię, a kto nie ;)
Prosz eo skasowanie tego tematu, to paranoja chłop nie wysyła fotek, na 6 stronie sa linki, a ci podają cały czas emaile ;/ a mi powiadomienia przychodzś ;p http://www.sfd.pl/Plakaty_Animala_na_maila_wysylam_%21%21%21%21-t347217.html
Witam. Prosze o edycje pierwszego postu w tych tematach: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Elastyczno%C5%9B%C4%87_w_sztukach_walki%21-t431584.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Elastyczno%C5%9B%C4%87_w_sztukach_walki%21-t437053.html bo nie wyswietlaja sie tam zdjecia. Linki do zdjec - w kolejnosci w jakiej powinny znajdowac sie w temacie. [...]
mam prośbę moglibyście skasować moje tematy?: http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cenie_Kolana_Pomocy!-t451386.html http://www.sfd.pl/pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_diety-t439674.html oto linki do nich z góry dzięki