[...] W DZIALE STRONGMAN - http://www.sfd.pl/KONKURS_WIEDZY_O_STRONGMAN_---%26gt%3B_CZ%C4%98%C5%9A%C4%86_II-t361578.html KONKURS W DZIALE TRENING DLA POCZATKUJACYCH http://www.sfd.pl/KONKURS_DZIA%C5%81U_TRENING_DLA_POCZATKUJACYCH_-t362253.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 23:23:21 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 23:23:30
everr czemu niby na noc nie ? nie jest to 3kilo pyrów ktore ci obciązy żoladek i krew tam doplynie Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-05 10:43:43
gain bolica to bym za darmo nie chciał... po nim to szału moja dupa dostaje ja bym cos z wyższej półki zakupił... nie koniecznie vitala i olimpa... to moje zdanie. ide spac Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-09 00:10:43 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-09 00:11:03
A jak sie ma do tego Cube'a ten rowerek? http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=17829 Jest to GT Avalanche 1.0 model 2007 z V-brake'ami, jest o 29 funtow drozszy, ale wyglada bardzo solidnie, co o tym myslicie? Myslalem tez o Cube Analog 2008, ale tu juz musial bym doplacic 69 funtow, tutaj specyfikacja [...]
[...] CYKLU: siła, rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 mies 11.POZIOM BF% 20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: łysienia tak, owłosienie jest:) Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-05-10 09:39:18 Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-05-10 09:39:39
[...] serie! Co z tym fantem zrobic? Nie bede przeciez tylko przednich parti tych miesni cwiczyl. Wsyzstko ma byc symetryczne. Moze lepiej zastapil bym to "Unoszeniem sztangielek bokiem w górę (na boczne partie) + to samo w opadzie tulowia (na tylne czesci), zeby juz nie katowac przednich partii? Zmieniony przez - Denahi w dniu 2007-12-04 23:41:18
[...] ciekawy wywiad z pudzianem w tvp3 TRENING SEBASTIANA WENTY POLECAM!! http://www.strongman.pl/strongman_player/wenta_trening/film_pp_pio trening Pfistera http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=590 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-23 19:01:23 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-23 19:02:38
[...] Dodam jeszcze że autor tego postu kłamał na pierwszej stronie - gdyby ćwiczył z kolegą co trenuje w klubie od 6 lat to by się o to nie pytał, bo kolega na pewno by mu pokazal co i jak - jeśli ktoś tego nie zobaczył .... PS. licze na tego maila Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-21 23:00:08 Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-21 23:10:09
enan dlatego później bo jest słabszy a w tym czasie będe walił dwa testesterony więc wole zacząć od cypio, prop tylko po to żeby zejść z dawek a wino żeby utwardzić Zmieniony przez - ZET 18 w dniu 2007-07-25 10:27:26 Zmieniony przez - ZET 18 w dniu 2007-07-25 10:29:15
[...] oliwa z oliwek, siemie lniane, pestki, orzechy, tran...) tak żeby pokryć wyliczoną wcześniej ilość b, ww, tł. 4. Wklej tak ułożoną diete uzupełniając ją jeszcze o warzywa. I najlepiej zainwestuj w wagę kuchenną, bo bez tego jest ciężko. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:37:36 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:38:40
[...] drugiego dodam ze nawet chyba tego nie czytales bo on o zadne ulozenie diety nie prosil .co na diete a ulozenie diety to chyba roznica co ?? czy za trudne do zrozumienia ?? chociaz bys temat ze zrozumieniem przeczytal jak juz musisz spamowac . Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-07-03 01:23:19 Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-07-03 01:41:15
no racja... w sumie mam kolegę 190cm i 67kg i wpierd... tyle ze szok a chudy jak...a chce przybrac na wadze... dobra nie bedziemy się tutaj nad tym rozchodzić... wyraziłem tylko swoje zdanie... pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 19:58:15 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 20:02:23
cykl od zioma 1-10 enan 400/week pon / czwartek mysle ze mniej bedzie podlewalo niz mix 1-10 bold 400/week pon / czwartek 6-13 wino unichem 30mg Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:37:34 Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:39:21
[...] spotkał z ich rąk gorszy los niż niesława. Pozwolę sobie tylko przypomnieć, że zlikwidowane służby WSI, co by o nich nie mówić, były właśnie od tego, żeby nie dochodziło do takich sytuacji. Czemu jesteśmy zdymieni, jeśli człowiek odpowiedzialny za wywiad jest psychopatą a jego zwierzchnik idiotą? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-15 14:03:14
[...] dopóki nie zostanie im to udowodnione.To póki co są tylko wasze domysły. Jak się okaże ze są winni,sam ich tak nazwe,ale póki conie udowodniono im tego wiec wsztrzymajcie się z oskarzeniami,bo oczernić jest łatwo każdego,ale przeprosić już później tego kogos tak łatwo nikomu nie przychodzi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-16 13:51:29
[...] stopniu sampoczucie najemników w Iraku/Afganistanie. Pojechali tam na własne życzenie i odpowiedzialność. Jestem jak bardzo zdanie Searme i kopta jest bliskie mojemu. MMA, po prostu jesteśmy z Koptem Twoim podwójnym alter ego PS. Ja też się żegnam do niedzieli, jadę na rekonwalescencję Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-16 15:28:47
[...] skoro wreszcie wszystko zrobili jak trzeba a zadziałała złośliwość przedmiotów martwych... to po co było zmyślać i mataczyć? Nie należało we własnym dobrze pojętym interesie od razu wyjaśnić całą sprawę? Dziwne. Może po prostu prokuraturze też wydaje się to dziwne, a może wie coś więcej. Zobaczymy Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-20 08:02:07
[...] załozeniem że są niewinni Nie utrożsamiam jednak się z powyższą wersją,to był tylko przykład bo póki się to nie wyjaśni to nie chcę ich ani uniewinniać ani oskarżać Typa obezwładnili juz Poza tym ja nie lubie chodzić w moro,wiec jak usłyszycie kiedyś o jakimś czubku w moro,to0 nie będe to ja Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-20 22:59:41
[...] wiedzieli, ze w wiosce byli partyzanci powinni liczyc sie z tym ze moze byc w kazdej chwili najazd, a w Polsce to jak bylo. Czemu nikt nie placze nad Polakami?? W dodatku popieramy komisje wypedzen i oddajemy majatki niemcom i nie tylko niemcom. Queblo: Najemnik nie najemnik kwestia umowna. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-11-24 21:00:28
konkursy
