2007

Patrzyłem na tę walkę Saku w lepszej jakości i tam armbara nijak nie było. Chyba sędzia za szybko przerwał walkę... Wrzuciłem do topiku z walkami filmik w lepszej waersji z powtórkami. Zobaczcie sami.... sam nie wiem. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-13 12:19:35

[...] orzełki w lekkim opadzie orzełki w oparciu na ławce sciaganie drążka wyciągu górnego młotkowy hantle wspięcia na łydki brzuszki III. plan w szkielecie do wiosny-lata 2007 narazie bardzo mily ale i ciezki wyciskanie na barki sztanga z przodu (stojac) wiosłowanie sztanga podchwytem (lamany) wyciskanie sztangi na ławce skosnej (lekki skos) [...]

d.a. Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-20 12:02:30

spoks tak wszystko jest daj znac to sle Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-01-20 12:11:38

19sfd10 poczytaj troche zanim zaczniesz zwracac uwage Rothenowi, ktorego poziom wiedzy z zakresu odzywiania zdaje sie byc odwrotnie proporcjonalny do Twojego. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-01 01:47:01

19sfd10 leszczu nie wmawiaj mi czegos czego nie napisalem, a jak juz to robisz to daj przyklad. powiedzialem Ci, zebys poczytal troche, ale widze ze i z tym masz klopoty. patzz - nie mowie nie, ale wpc, wph, wpi w porze okolotreningowej sa o wiele 'milej widziane' edit: smieniają łokurva. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-01 18:35:56

Dostac mozna wszystko, ale jest naprawde trudno. We wrzesniu zeszlego roku robilem cykl primka depot + oxandrolone ze spa. Wszystko apteczne jeszcze ciepłe. Teraz nie wiem nawet z kim gadac o takich srodkach. Poluje na legit oxe od listopada. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-02 14:37:09

[...] 90 kaps. 98,00zł 1 x Vitalmax - cre-no muscle max mega capsules 240 kaps. 77,00zł 1 x Trec - dibencozide force 100 kaps. 25,00zł Smak co do carbo napisałem w mailu przy zamówieniu na atlecie i reszte uwag. Jeśli wszystko już się zgadza, proszę o podesłanie podsumy na maila. Dzięki Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-13 22:03:36

przez google ludzie wchodzą do takich starych tematów i piszą pytania... wy zamiast spamować, moglibyście odpowiedzieć... Na pierwszy cykl lepiej CP Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-21 14:21:32

ty sie bierz za kompensacje wady pod okiem specjalisty a nie za trening silowy, ktory bedziesz za pewne opieral glownie na cwiczeniach symetrycznych. Jestes mlody wiec masz szanse na pozbycie sie skoliozy Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-09-26 22:41:39

Transmisja zaczyna się o 4. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-30 00:32:54

mam problemy z logowaniem na mma-tv wyczytałem na jakimś zagranicznym forum że zacznie się o 2 naszego czasu. ale całkiem możliwe, że o 4. tak, czy siak oglądać będę jak się obudzę. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-30 00:40:02

Na mmatv jest odliczanie czasu. zostały 3 h i 15 min. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-30 00:47:09

rzucimy okiem na Twoje suty spoko. pzdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-28 13:53:35

keltona tez dobra lawka ale w sumie jak kupisz taka to ci malo zostanie hajsu na obciazenie a to ku****wo drogie takze wez cos z allegro i dokup reszte osprzetu i jedziesz z koksem Zmieniony przez - BikerBoy18 w dniu 2007-12-29 12:09:05

. Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2007-03-07 10:39:35

[...] mam zamiar robić lekko z zapasem dwóch powtórzeń, po 10 ruchów dlatego że chce poprawić troche wygląd,bo po ostatnich planach troche wizualnie mi się cofnęła. Mc i przysiady terz jakiś trening trójbojowy. aha w każdym ćwiczeniu progresja ciężaru. Senegroth licze na Twoją pomoc ! pozdro Zmieniony przez - jarek1989o w dniu 2007-10-16 19:03:12

A czemu w 2 ostatnich posiłkach nie masz posiłków zawierających tłuszcze ? No i dużo źródeł węglowodanów w twojej diecie ma wysoki ig. Pozmieniaj je tak, żeby miały mniejsze. Wyjątek stanowi posiłek potreningowy i śniadanie. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-15 18:42:33

I po to odkopałeś temat z 2007 roku?

tłuszczu nie da sie zmienic w miesnie :D musisz go najpierw spalic a 6 razy w tygodniu na silke to troche za duzo A do spalenia tłuszczu zakup moze jakis fat burner Zmieniony przez - _Piter_ w dniu 2007-08-04 00:06:27