[...] wystąpił znaczne ograniczenie występowania symptomów męskiego starzenia się w grupie która otrzymała 600 mg Trigonella foenum-graecum przez 12 tygodni. Poprawiły się funkcje seksualne, wzrosła liczba porannych erekcji i zwiększyła się częstotliwość zbliżeń. Referencje: Amanda Rao „Influence of a Specialized Trigonella foenum‐graecum Seed Extract [...]
[...] zwiększenie się hematokrytu, a nawet wpływ testosteronu na czynniki krzepnięcia, choć różne badania przynoszą różne wyniki w tej kwestii). Czy podawanie testosteronu poprawi seks? Niekoniecznie. Jeśli u danej osoby istnieją zaburzenia dotyczące funkcjonowania serca (upośledzenie funkcji), nadciśnienie, spadek przepływu krwi (np. miażdżyca), [...]
Do dzisiaj seks jest niezwykle zmitologizowaną dziedziną. Kłania się ten sam problem, co w przypadku dietetyki, farmakologii i treningu. Istnieją książki i opracowania pisane przez profesjonalistów, ale po co z nich korzystać? Lepiej sięgać po podejrzanej treści strony internetowe, blogi lub czerpać z obiegowej wiedzy, która często nie ma nic [...]
[...] np. w tkance tłuszczowej, osteoblastach i komórkach śródbłonka. W skrócie niedobór estrogenów u mężczyzny oznacza: spadek libido, zaburzenia wzwodu i inne problemy seksualne (to głównie estradiol, nie testosteron regulują możliwość odbycia stosunku seksualnego przez mężczyznę. Oczywiście testosteron jest tu prohormonem, więc nie [...]
[...] zweryfikować popularne mity dotyczące testosteronu, ponieważ rzeczywistość zwykle jest inna, niż „fakty” tworzone przez kreatywnych autorów tekstów. Najwięcej mitów dotyczy seksu. Nie powinno to dziwić, biorąc pod uwagę fatalny system edukacji. Młodzi ludzie szukają danych w Internecie, z reguły nie potrafią zweryfikować treści, a tym bardziej [...]
[...] Po pierwsze u mężczyzny nadmiar testosteronu wcale nie gwarantuje dobrego nastroju i „bycia supermenem w łóżku”. Może się okazać, iż za niewydolnością seksualną (która przyczynia się do depresji) stoi proces miażdżycowy lub inne, poważne zaburzenia zdrowotne (np. nadciśnienie, uszkodzenia wątroby, niewydolność serca, zmiany [...]
Kolejny raz mierzę się z tematem rzeką. Z seksem związane są setki mitów, błędnych opinii i wierzeń opartych o źródła nienaukowe. Szeroki dostęp do Internetu sprawia, iż dezinformacja jest bardzo chętnie dystrybuowana. Przykładowo wiele osób wierzy, iż seks oralny (fellatio) jest bezpieczny pod względem przenoszenia wirusa HIV, tymczasem okazało [...]
[...] drogę do zmian w życiu, rozwoju, uzyskania lepszej pracy itd. Po trzecie, mężczyźni stosujący SAA mogą niechętnie odkładać na później gratyfikację (np. przyjemność płynącą z seksu) i cechować się większą impulsywnością oraz mieć pozytywne nastawienie do zdrady, na co wskazują badania naukowe. Podsumowanie Wiele wskazuje na to, iż SAA nasilają [...]
Wielu rodzajom raka można zapobiegać, w niektórych przypadkach naukowcy oceniają, iż może to być nawet w 60-70% zachorowań. Tylko aby profilaktyka była skuteczna, należy dysponować ugruntowaną, potwierdzoną wiedzą. Tymczasem młode kobiety często nie do końca rozumieją nawet zmian, jakim podlegają w trakcie cyklu miesiączkowego, nie znają osi [...]
[...] jako hormon kobiecy). Dużą rolę odgrywa na pewno dihydrotestosteron, co wykazano w badaniach nad inhibitorami 5-α-reduktazy steroidowej, np. były to mniejsza chęć na seks (nic dziwnego, skoro redukuje się poziom 5-alfa-DHT), niezdolność do posiadania lub podtrzymania erekcji, spadek wydolności seksualnej, pożądania, popędu itd. W grupie [...]
[...] Powodem zaburzeń erekcji może być: nadużywanie alkoholu, narkotyków (w jednym z badań mężczyźni uzależnieni od alkoholu, w 70% wykazywali różnorakie zaburzenia seksualne, w tym zaburzenia erekcji występowały u 33.3%. Ponadto występowanie zaburzeń erekcji było liniowo związane z ilością wypijanego alkoholu) stosowanie diuretyków, np. [...]
Prolaktyna jest hormonem wydzielanym przez przedni płat przysadki. Najwięcej prolaktyny powstaje godzinę po zaśnięciu (podobnie jest z hormonem wzrostu), przynajmniej u osób niewykazujących innych patologii układu endokrynnego. Wykazano, iż prolaktyna jest czynnikiem hamującym powstawanie nowych naczyń. „Proces ten ma zasadnicze znaczenie dla [...]
Zaburzenia erekcji są naturalnie związane z wiekiem, w jednym z badań częstość występowania tego schorzenia nasilała się z upływem czasu. Problem dotyczył 4,5% mężczyzn z grupy wiekowej 40-45 lat, 11,1% mężczyzn w wieku 50-55 lat i 52% mężczyzn w wieku 75-80 lat. W przypadku kulturystów problem wydaje się słabo opisany i mało znany. Postaram się [...]
[...] biorąc pod uwagę hepatotoksyczne i nefrotoksyczne działanie wielu sterydów anaboliczno-androgennych. Stwierdzono, iż hiperprolaktynemia zmniejsza libido oraz doznania seksualne u mężczyzn. Z kolei podawanie kabergoliny (agonisty receptora dla dopaminy) nie miało wpływu na obiektywne i subiektywne parametry seksualne u pań. Prolaktyna jest [...]
Naukowcy biją na alarm, w badaniach naukowych przytaczają statystyki, umieszczają tabele, wykresy, analizy, tymczasem do czego doprowadzi powstanie Facebooka, Instagrama, Twittera, YouTube czy Tiktoka można było przewidzieć już pod koniec lat 90. XX wieku, gdy te wszystkie nowe platformy jeszcze nie istniały (ale funkcjonowały inne, podobne [...]
[...] „nie jedz słodyczy”, „nie prowadź siedzącego trybu życia”. Większość dobrych porad to nakazy i obostrzenia – a co, jeśli powiem, że sposobem na poprawę stylu życia jest seks? Łatwiej zaśniesz Męskie odwracanie się na drugi bok i zasypianie jest już słynne. Jak to się dzieje? Jest to spowodowane połączeniem wysiłku oraz dobrego samopoczucia, [...]
[...] sięgających po preparaty SARM lub klasyczne sterydy anaboliczno-androgenne nie rozumie, jak funkcjonuje oś HPTA. Gdy zaczynają się problemy z libido, pożądaniem, chęcią na seks lub inne dysfunkcje, wtedy dopiero rozpoczynają przyspieszoną edukację. Jeśli u kogoś poniższe wiadomości spowodują dysonans poznawczy to nie moja wina, tylko [...]
Wydaje się, iż testosteron jest bronią obosieczną. Krótkoterminowo, do przelotnej przygody, romansu, znajomości - kobiety wybierają mężczyzn mających wyższe stężenie testosteronu. Twarze, na których androgeny „odcisnęły swoje piętno”, są bardziej atrakcyjne dla pań. Jednak, gdy szukają partnera na wiele lat, preferują młodszych partnerów, którzy [...]
Nie zdarzyło mi się spotkać kobiety, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu. Zjawisko to jest powszechne, narzekają naprawdę atrakcyjne jednostki, które wcale nie mają powodów, raczej można powiedzieć, iż poszczęściło im się na loterii genetycznej. Niektóre przyznawały, że wolałyby mieć inną płeć. Referencje: Swami, Viren, Frederick, [...]
[...] problemów ze snem, a więcej problemów ze snem oznacza więcej stresu - błędne koło. Na szczęście (najprawdopodobniej) zachodzi również pozytywna zależność. Więcej dobrego seksu oznaczać może więcej dobrego snu, a więcej dobrego snu oznaczać może więcej dobrego seksu. Nic tylko korzystać z ostatniej wskazanej zależności! Można zadać kolejne [...]