2007

[...] mysle ze nie zaszkodzi tyle przyjmowac wazne zeby bylo rozlozone w kazdym posilku proporcjonalnie, no i wiadomo ze z rana, po trening i na noc moze tego bialka byc nieco wiecej niz w pozostalych posilkach, opcji jest duzo, mozna kombinowac Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-12 20:20:11 Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-12 20:20:43

Nie ma szans. Podobno jedyny tuning jaki mozesz zrobic to wlozyc do srodka "flaki" od duro. Niby to polepsza prace, ale oplacalne jest to tylko wtedy jak uda Ci sie wychaczyc jakiegos np polamanego duro za grosze. Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-21 18:54:01 Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-21 18:54:22

[...] pol roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90kg martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-17 19:59:21 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-17 20:00:07

nie biore mety ani nic z tego syfu... ale moim zdaniem najlepsza byla by DIETA ps. najlepsze moim zdaniem byłoby 15kg kurczaka i 30 kg ryżu Dibo popieram ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-26 22:20:07 Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-26 22:20:21

[...] to żaden posiłek). jak juz przywykniesz policz zapotrzebowanie i wtedy możesz sobie szczegółowo coś układać. jak wolisz podejść bardziej professionalnie to możesz policzyć zapotrzebowanie na kcal. i odrazu ułożyć rozpiskę na cały dzień Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-09-13 16:25:11 Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-09-13 16:25:43

Abonament 2007-08-16 Data rejestracji 2007-08-16

moim zdaniem rozklad jak najbardziej ok Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-06-25 21:40:22 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-06-25 21:40:57

to jak to dobrze ustalic? Zmieniony przez - Pedro17 w dniu 2007-06-27 11:38:24 Zmieniony przez - Pedro17 w dniu 2007-06-27 11:38:56

W tej kwestii wysłuchałbym opinii Elisa i domera. Ciężko uwierzyć w coś takiego, naprawdę tym bardziej iż kreatyna wywołuje raka nie jest pewne na 100% __________________________________ Wazer - dostałeś soga za ten art. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-09-22 00:09:52

[...] często stosowana przez sportowców jako składnik odżywek, jest podejrzana o wywoływanie raka" " Kreatyna to substancja naturalnego pochodzenia, zawarta na przykład w mięsie" Czyli mięsa też nie można jeść bo jest w nim kreatyna, która wywołuje raka śmieszne to jest i żałosne Zmieniony przez - shadowmann w dniu 2007-09-22 09:14:14

[...] około 2 miechy temu , to zapytałem się go o branie kreatyny, czy czasem nie jestem uczulony na jakiś składnik z odżywek... A odpowiedz dostałem: "po co ci kreatyna??? nie lepiej wziąć omnadren, przecież to jest to samo.." hahaha po usłyszeniu tego od lekarza troche mnie zszokowało Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-09-22 23:28:31

nie edit: mozna zamknac temat edit2: jedynie co to nieznacznie IG pojdzie w gore pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-21 19:56:24 Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-21 19:57:46

[...] dla gornego grzbietu), zakres ruchu("rozciagnieta polowa" jesli chodzi o plecy -nie liczac prostownikow) czy pozycja/wersja cwiczenia sa w stanie wymusic przetarcie sciezek nerwowych u kazdego. PS: nikt tak nie oszukuje jak Arnold Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-21 16:25:35 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-21 16:25:54

[...] 1. opcja HP + No Shotguun 2. opcja XP + Clouth 3. opcja HP + NOZ wg mnie najlepsza jest 1 opcyja :D albo jak to ma byc 6 cykl (tak mi wychodzi jak dobrze licze ) To moze metka albo prop ? czy raczej dopingiem nie jestes zainteresowany?? Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-07-22 13:37:10 Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-07-22 13:37:23

A co panowie na to by gotowy napój izotoniczny zastąpić Carbo w proporcjach 20g na 200mg wody? Czyli 1:10? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-11 23:54:15

to jest lepsze. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-05 15:36:23 reklamy mozna umieszczac ale bez przesady! Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-05 15:39:18

[...] chyba dostalas odpowiedz wiec po co drugi raz to robisz ??? edit- daje link zebys sie nie musiala trudzic tu masz mnostwo tematow na temat wyskoku ---->http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wyskok milego czytania Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-08-30 16:57:28 Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-08-30 16:58:12

kris141 ciebie już nie ma Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-10-02 14:44:00 Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-10-02 14:44:11

Dzięki, sog dla piewszego. Ni da się więcej. Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-16 14:16:17 Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-16 14:28:18

.. N I E T E N D Z I A Ł Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-03 22:03:50 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-03 22:04:11