2007

[...] tylko tyle ile potrzebujesz-ciagle tyle ile potrzebujesz monster mass-dobry gainer dobrej firmy w dobrej cenie-sam zamierzam kupić Cell pump- bardzo prosty w budowie,bardzo efektowny i bardzo tani stack na ktorym mozna zrobic bardzo dobry cykl-brałem i byłem bardzo zadowolony wiec wybor ok Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-18 21:39:50

czy napisałem ze wsypac i nie popijac ? mi sie jeszcze nie udalo polknać kretki w proszku bez popijania najszybszy ale nie fajny w moim odczuciu jakby sie mąke jadlo Zmieniony przez - szklana14 w dniu 2007-05-19 09:30:28

A można było by poprosić rozpis (ćwiczenia , serie i powtórzenia) pełnego treningu nóg , uwzględniając mój problem ... Sorry ale Twoja wypowiedz nic nie wniosła... ps. cel masa , budowa ciała ektomorfik ... Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-09-24 22:18:53

[...] na temat cwiczen nog z uwzg. problemow z nimi to bys go znalazl/znajdziesz . nic poza wskazowkami z postu drugiego / lekkim treningiem / niskimi obiazeniami nikt tu raczej ci nie poradzi . no chyba ze ma troche wiedzy medycznej , to wtedy co innego _____ post wyzej wiekszosc z mojego uprzedzil Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-09-24 22:25:57

Oprócz tego żę wyłysiał i spuchł mu brzuch i nogi to jakis wiekszych zmian nie widac Ktos jakąs karykature zrobil i tyle Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 18:23:26

[...] moze byc tak ? jajecznica 4 jajka - b 26 t 20 w 1 kcal 290 szklanka mleka - b 9 t 4 w 3 kcal 118 banan - b 2 t 1 w 44 kcal 190 b 37 t 25 w 57 kcal 598 nie za malo wegli i kcal a za duzo tluszczu ? moze tak wygladac sniadanie ? chleb tostowy sie nadaje ? ile g srednio ma jedna kromka chleba ? Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-11-23 16:11:45

1 Zmieniony przez - Wielki Be w dniu 2007-08-14 19:08:40

sztanga L&M light to rozumiem sztanga szlug ? edit: a no rzeczywiście Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-08-22 01:15:39

[...] do zimnej wody itp to wiadomo co sie dzieje, tyle ze chyba dopiero teraz czytajac o tym i nabierajac trosze masy zaczalem to zauwazac. (Nie jest to jakies duze) kret1 czy tym nolvadexem moge to zlikwidowac ? Mowisz tez masz.. dysponujesz jakas fotka dla porownania? (zżera mnie panika) :/ Zmieniony przez - irdusto w dniu 2007-02-03 19:13:50

lipa , wylicz zapotrzebowanie i ułoz jeszcze raz Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-16 13:17:10

[...] razy 130kg na 4-5 razy 145kg na raz Ostnio robil se plan silowy to mu zostalo 120kg na 7-8 razy kolega tak o wyglad nie dba za bardzo ale jest git Na cyklu waga skoczyla cos 6 kilo Skutki uboczne wysokie cisnienie, czerwona twarz, uczucie goroca, pocenie sie, ZGAGA, czeste przeziebianie takie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-06 22:27:57

Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2007-04-28 09:38:11

Magnez j/w Czasem to tez wina braku rozciągania pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-26 19:34:30

[...] wystarczy kup sobie to Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! polowe wykorzystasz druga polowe dozucisz sobie do drugiego cyklu. lub zamiast tego,kup kreatyne vitala. wyjdzie taniej mozesz kupic rowniez zestaw fitmaxa i cp wtedy cp bedziesz mial na nastepny cykl. twoj wybor Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-11 14:04:31

jak na moją miarę w oku to nie ma 40. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-25 15:46:35

Po dokładnym przeanalizowaniu zdjecia stwierdzam ze w zwisie 30 a wstanie napiecia To TEn pan wie sam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-31 00:29:04

2 czubate to ~10gramow albo 3 płaskie to tez ~10 gramow Edit: TE MIARKI Oczywiście Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-05 14:43:33

10g = 4 miarki płaskie 1 miarka płaska ma 2,5g Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-04-05 19:09:49

500j.u./ED przez 14 dni,choć dzisiaj usłyszałem,że optymalna ilość na PCT to 21000j.u.,ale domyślam się,że dotyczy to cykli "zawodniczych",bo z takich ust wyszedł ten news.Temperatura przechowywania 2-15 stopni.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-18 00:27:07

Ja zrobił bym shocka z stormem i byłby to 1 cyklTak jak przedmówca na shocku masy nie zrobisz Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-30 13:43:38