2007

cienko to widze, za dużo serii, poczytaj w dziale alternatywna droga Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-10-19 22:02:01

[...] sztangi na płaskiej 3 serie Wiosłowanie sztangielka 3 serie wyciskanie z klatki 3 serie Uginanie ze sztangą 2 serie Francuz 2 serie Trening B Wyciskanie na skosie 3 serie Przysiady ze sztanga 3 serie Wioslowanie 3serie Wyciskanie hantli 3 serie Młotki 2 serie Francuz na stojaco 2 serie Zmieniony przez - Thayer w dniu 2007-10-19 23:36:18

ok wielkie dzieki za pomoc tak wlasnie zrobilem:) Zmieniony przez - Thayer w dniu 2007-11-03 10:18:27

A ile razy w tygodniu treniujesz? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-02 18:05:23

piaszczyna Odrazu po cyklu ja bym zainwestował w jakiś stack i do tego z rana metka 10mg. Samo mono to tak troche lipnie to tylko moje zdanie ...ale jeżeli juz tyle mineło czasu od cyklu, to odpuśc sobie tą metke, nie ma takiej potrzeby by ją wprowadzac. Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2007-05-11 11:09:47

sorki za spam, miałem banalne pytanie ale już znalazłem odpowiedź Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-05-11 12:17:16

o to ellis pytałem właśnie, dzięki wieczorem mieszam 3 porcje ka,aakg,bcaa,taurynę,kofeinę, rano nast dnia piję na czczo, przed i po treningu mniej-więcej równe porcje czy będzie ok? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-06-04 16:23:19

hyper shock z myogenix ja lubiłem bardzo metabolic pump z mrm no shotgun z vpx shock therapy z universal'a revenge V3 z revolutions jest tego troszkę Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-01 00:11:45

a czeczeńska czy uzbekistańska będzie lepsza??? Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-01-26 12:14:53

Wiem i oczywiście nie wykluczam produkcji krajowej Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-27 15:34:29

Maniac warto zaznaczyc ze tam meta z brithish pharmy jest lipna jak ***** Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-01-29 18:30:16

[...] i cos jeszcze jezli sie przyda, bo po co cos kupowac jak nie trzeba. Dodam ze nie bede chcial robic masy, bo przez wakacjie zrobie ze 4 kg i potem to bede musial spalic. ZALOZENIA to slia( te glownie przez wakacje bede robil) i sila dynamiczna. Treningi 2-3 mata (po 1,5 h ostrej jazdy), 2 silka Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-07-01 21:53:42

Albo 2 codziennie jako antykatabolik Albo 20mg przez 6 tyg Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-05 15:47:26

www.roidcalc.com nie wiem czy wymierzysz totak zeby "szczyt powera" miec akurat na zawody,o ile age czuc w zasadzie w tym samym dniu to tren/zakladam acetat/ i wino roznie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-20 02:29:38

"...może jest na sfd jakiś expert który gołym okiem mógłby coś powiedzieć..." Chyba nie ma takiego eksperta ,który potrafi mówić okiem Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-02-19 20:56:38

juz maasz 8 dzien hehe :D to niezle .. a przy zadaniu 4 das zrade dotknac tymi lokciaki kolan ?? ja dawalem rade tylko na poczatku a potem juz nie spoko KAROL_PL Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-07-31 00:07:26

jak ci trudno z dietą na początku, to zapodaj sobie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pozdro Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-09 16:22:03

no i np bede robil na tym odblok to jakie dawki HCG i jaka czestotliwosc kucia 1 tydzien 5000IU ....tak jak tam napisali mam rozumiec??;> 2 5000 3 2500 tak?? i jaka czestotliwosc itp Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-03-01 16:22:17

a hpta? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-01 21:30:15

wrzucaj jak masz cos lepszego.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-02 00:43:29