2007

jak ma dobrą dietę i chce gainer to na pewno nie z firmy "OXYGEN" , poszukaj w wyszukiwarce o gainerach a dowiesz się jaki jest dobry http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hardgainer pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-06 12:29:39

Gain bolic - jakbym kupil glukoze, ostrowie i dosypal pare lyzek cukru mialbym to samo No może nie to samo, ale również jestem przeciwnikiem gainerów. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-07 08:35:00

Jeszcze jakbys rozpisal cykl i wkleil ankiete byloby elegancko Ostatnia relacje fajnie sie czytalo miejmy nadzieje ze ta bedzie jeszcze lepsza pozdrawiam Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-30 18:03:14

czyli jednak nie bardzo jestes zadowolony z tych firm ktore brales/bierzesz? bo dawki masz/miales dobre a efekty mowisz nie ma rewelacji i co pokazywac... ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-30 18:19:39

[...] kiedy masz basen i dzień po basenie bo organizm nie zdąży się zregenerować. http://www.sfd.pl/%40%40%40_1_i_2_DNIOWE_PODZIALY_TYGODNIOWE_%40%40%40-t306248.html - TRENING http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - DIETA Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-22 14:00:36

Mogę zaoferować Ci Dogue de Bordeaux . Są podobne w typie , ale będziesz mógł spokojnie zostawić z nimi rodzinkę . Zobacz moje psiaki na : www.doguelamia.prv.pl Zmieniony przez - iwostar w dniu 2007-06-10 06:28:05

[...] techniki imo należy poznawać nowe na każdym treningu, jest przecież czas aby je trenować i opanować poza salą treningową, a to już indywidualne podejście każdego adepta. Myślę, że z treningu na trening stopniowo powinno się poszerzać swój wachlarz technik. Maksymalnie kilka technik na trening. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-27 19:28:48

[...] czesciej. z reguly mamy np jeden chce utrzymac stojke i dystans a drugi klinczowac, czy tylko na uderzenia zeby poprawic prace ciala w uderzeniach-generalnie nie nawarstwiamy technik zeby sie nie zamotac, co w przypadku poczatkujacych takich jak ja (rok stazu) jest przydatne edit-to ty w profilu? Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-01-28 14:24:46

[...] mówię, wymagają trochę czasu na opanowanie. więc znów wskazane jest poczekać. ile - to już zależy od trenera. ale nie jest to jakiś bardzo długi czas. odnośnie cwiczenia technik - jest pewien zakres przeznaczony do opanowania przez daną grupę, i trening prowadzony jest cyklicznie w jego ramach. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-28 16:34:44

[...] kalori gl w bialka i zdrowego tluszczu..a z prochow kup bialko a reszte dieta bardzo cieko jest nam robic "sucha"mase. naprawde trzeba sie pilnowac.. po 4 latach prob i bledow tylko dieta ketogeniczna jest dla mnie (w moim przypadku) dobra.. takze poczytaj i dopiero cos kup Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-17 18:51:43

najlepszego :)

Po redukcji masz zamiar znów ćwiczyć na masę? to znaczy, że teraz podczas redukcji odpuściłeś siłownię/ćwiczysz na rzeżbę? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-01 09:35:13

Tak odpuściłem siłownię, czasami lekko ćwiczyłem. Regularnie biegałem i ćwiczyłem brzuch. Chcę powrócić przynajmniej do poprzednich wymiarów byle się znowu nie zatłuścić. Narazie chcę dociągnąć aż będe w pełni zadowolony (krata na brzuchu) mam nadzieje że się uda Zmieniony przez - ziorock w dniu 2007-04-01 13:55:06

[...] mi antybiotyk w kremie m.in, nazywał sie Bactroban, to i na ulotce od tego i lekarz sam mi mówił zebym tego bez potrzeby nie stosowała, tylko tyle ile trzeba, i nie że póxniej jak mnie skóra w tym miejscu zaswędzi to zaraz leciec po to. a tu proszę, mozna sobie samemu bez recepty kupić antybiotyk Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-12-11 19:41:18

. Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-02-28 23:07:39

ruhl spi z shakerem w dłoniach ostatnia mina głęboka, zwycięzca wieczoru :D super fotki, pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-03-01 00:27:36

Z ttym szejkerem to jak male dziecko z butelka ze smoczkiem. masakra A obok na fotach pani Ruhl'owa ? ale urodziwa kobieta nie ma co... Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-01 09:17:13

PePo - Daj jakies foto bo ja nie widzialem... Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-01 09:55:53

ja wiem jak mam to brać i napewno nie zrobie długiego ciągłego cyklu na t3 dzięki adrian za porade, sog poszedł Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-05-03 14:36:27

[...] gotowe przychodza mysle ze oczekuja ze im to zamowisz i wyslesz na wlasny koszt ryzyko po twojej stronie a co do ebay'a to czasem naprawde sa dobre okazje sam zamawialem stamtad Muscle Milka Cytosportu a ceny rzeczywiscie ma fajne i prawda jest niestety ze wiele osob niechce wysylac do europy Zmieniony przez - Funky777 w dniu 2007-11-12 21:42:48