SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Paweł Nastula

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lecz żenadą Sylvia może nie jest wybitny, ale to w miarę przyzwoity zawodnik, który ma ponadto ten swój wzrost i zasięg, czym sprawia problemy niemal każdemu. A osiągnięcia Couture'a nie ograniczają się w żadnym wypadku do pokonania Tima, więc wszelkie odniesienia są nie na miejscu. Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2007-03-16 20:32:50

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2007-03-16 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko 7 miesięcy więc raczej poleciłbym ci trening dzielony ale tak aby dana grupa wychodziła dwa razy w tygodniu/jednak max. 7-8 serii/. zreszta wejdx tu w ten link bo widzę, że masz mgliste pojęcie - http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-12 21:36:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-07-12 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy i poprawa wyglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak bardzo potrafisz być restrykcyjna, jeśli chodzi o dietę, ale wypracowanie efektu będzie z pewnością bardziej męczące, trudniej będzie również o fajną plażową sylwetkę, bo chyba nie chodzi Ci tutaj o sylwetkę typowej anorektyczki? Wklej na początek swój przykładowy jednodniowy jadłospis. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-11 20:09:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2007-02-11 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO TRENINGU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + BIALKO. NP.RYZ + PIERS Z KURCZAKA/INDYKA. 5) ser chudy /DAJ JAKOS POSILEK PRZED SNEM. MOZESZ DODAC TEZ TROCHE OLIWY Z OLIWEK. 30-45 MINUT PO TRENINGU DAJ ROWNIEZ WW ZLOZONE + BIALKO. RYZ/KASZA + PIERS Z KURCZAKA/INDYKA/CHUDA WOLOWINA. WSZYSTKO DOPASUJ POD SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-19 14:29:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-07-19 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog jezeli faktycznie owoc ten bedzie mial wplyw na poziom estro u mezczyn nadmierne spozywanie bedzie moglo przyczynic sie do lapania gina Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-20 00:00:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2007-07-19 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienić swoje życie" to śmiech na sali...I oczywiscie musiałby byc ciągły monitoring. Ogólnie słabo to widzę, również dlatego, że trener czy psycholog będę wpływać na tych gości 3 godz. na tydzień, a całą resztę czasu będą oni nadal pod wpływem patologicznej rodzinki czy kolesi z podwórka. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-12 11:16:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-09-12 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase????

    Post
    Odżywki i suplementy

    plan treningowy jest? ile razy w tygodniu trenujesz? ile kcal nadwyrzki? Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-03-01 23:10:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17768 Data: 2007-03-01 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysle, ze troche jednak wiem na forum kiedys sporo przesiadywalem, ale juz z 1,5 roku tu nie zagladalem. jakos nie interesowalem sie sportem podczas leczenia kontuzji. od 2007 znowu wzialem sie za siebie po ok. 1,5 rocznej przerwie i efekty nie są najgorsze, co mnie cieszy. duzo tez czytalem na forum, bedac niezalogowanym, stad niewielka [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15722 Data: 2007-05-03 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzi, ktorzy brali czysty jalbczan oraz stacki z jablczanem - jakie roznice zauwazyliscie? ama_tor - nie wiem co masz na mysli mowiac, ze storm nie jest oparty na jablczanie, w kazdym razie w stormie jest jablczan i mi wlasnie o to chodzilo... jezeli wyrazilem sie niescisle to przepraszam. Zmieniony przez - komitywa w dniu 2007-05-03 17:46:04

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15722 Data: 2007-05-03 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię: suplementy, dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html co do supli: chcesz sie juz za stacji lapac ? nie lepiej "wydusic" ze starego dobrego mono efekty ? ryboze immo i tak odpuscic Zmieniony przez - everr w dniu 2007-05-25 13:46:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-05-25 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL CUTS

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc wart tych 189zł o ile Twoja dieta bedzie dopracowana dobrze, oraz bedzie odpowiednio trenowal (silowo /aerobowo) ,wypoczywał itd. jak napisal qazar,efektywnosc suplementów (szczegolnie przy odchudzaniu/redukcji) to tylko mały % koncowego rezultatu Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-17 12:26:57

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Maldini ma kontrakt ważny do 2007 roku:-]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14108 Data: 2005-11-29 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za skanowanie i przpisywanie Coraz lepsze komentarze. Widać, ze dziennikarze wiedza coraz wiecej o mma. Ciagle jednak daleko do chwili kiedy nie bedzie musialo byc w takich artykulach wzmianek, ze "wbrew pozorom nie jest to sport bez regul" i innych w tym tonie Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-02 17:58:49

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2007-01-02 17:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polaków jest w Pride i w UFC. A potem pomyślcie czy jakby młodzi ludzie zarażeni miłością do MMA zaczeli trenować od młodych lat czerpiąc wzorzec z Fedora , Cro Copa czy P. Nastuli z telewizji. Myślicie że co poniektórzy z nich nie odnosili by sukcesów ? Jeśli tak to się mylicie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Nezz w dniu 2007-01-02 22:47:22

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2007-01-02 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podobalo w Pride jedynce czy dwojce taki gruby typek co walczyl w spodniach podobych do jeansów i jeszcze mial w nich pasek .... hehe Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-01-04 15:30:22

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2007-01-04 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem ważyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] xD , nikt mi nie dorówna... wiem, nie musisz mi tego mówić <lol> 369258 - nie mam żadnych zamiarów odpuszczać sobie siłke - przeciwnie mam dopiero zacząć ;), a co do tego co będzie w dalekiej przyszłości to się nie martwie... może jej nawet nie dożyje, kto wie ;P. Ale dzięki za wypowiedź. Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-04-08 22:53:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16781 Data: 2007-04-08 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem ważyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tych lilipidów jest 2 :D Dobra koniec tematu, bo się rozpisujemy nie ma temat ;P Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-04-09 22:14:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16781 Data: 2007-04-09 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie nic nowego. Tamox jest właśnie na raka, bo hamuje IGF-1 insulinopodobny czynnik wzrostu. Życie pokazuje, że 10mg dziennie nie ogranicza przyrostów. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 20:42:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2007-01-05 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irek Kuraś

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cd. Zmieniony przez - jaax w dniu 2007-10-27 22:53:09

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irek Kuraś

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cd. Zmieniony przez - jaax w dniu 2007-10-28 20:37:36

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)