2007

[...] sa obrazliwe, jesli nie wiedzialas to ok, po prostu juz tego nie uzywaj, nie ma sprawy mnie rodzice wyprostowali, jak mialem 5-6 lat i nazywalem naszego niewidomego sasiada "slepy" i paplalem cos o jego kalectwie, ktore nie bylo nawet zwiazane z jego zawodem - muzyk Zmieniony przez - girjewik w dniu 2007-04-11 17:35:22

każdy posiłek(wyjątkiem jest białko przed snem) musi być zbilansowany, powinien zawierać prawidłowe proporcje białka węglowodanów i tłuszczów...kanapki z pasztetem, łazanki, ryż z warzywami, czy chleb z warzywami zawierają śladowe ilości białka. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-21 18:35:04

[...] 5 razy w tygodniu po 2h piłkę nożną do tego dochodzi siłownia 2 razy w tygodniu po 1h i 1 mecz w sobotę rano przyjmuje jedną tabletkę L-Karnityny i zacznę niedługo pić carbo przed treningiem (chociaż nie jestem pewien) proszę o niezwłoczną pomoc (jeżeli coś trzeba jeszcze podać to piszcie) Zmieniony przez - halny24 w dniu 2007-08-21 20:31:40

hm chyba nie wiesz o czym "mowa".. a raczej nie rozumiesz HST albo nie wiem.. Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2007-03-10 16:30:45

no to moj problem taki ze o tym nie wiedzialem ze moga w taki sposb:D ha sie juz napalam caly tydzien na hst:D zobaczymy "jak ujdzie" dzieki za rady:) Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2007-03-12 09:08:01

siodema az sie wzruszylemzycze wytrwalosci bo samam milosc do odrzywek to troszke malo.pozdro..........ehhh skarbonka itp............. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-08 01:55:43

[...] nie piłem) Dymatize elite whey carbo Leviathan x2 O-3 olimp witaminy olip zma dymatize 8 luty-8 kwiecień White Flood Jugle Warfare x2 4 x nectar Syntraxu carbo 2x scorch O-3 olimp witaminy olip zma dymatize No, a od kwietnia pewnie clean albo/i efka I to wszystko raczej plany, nie marzenia Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-08 06:53:56

[...] produkuje somy w postaci rozpuszczonej,a jednak NORDITROPIN jest firmą która tak własnie robi.Sprawdziłem w spisie leków i jest tam opis,że ampułki są z gotowym do wstrzyknięć roztworem.Też mnie to zdziwiło,ale to fakt. ps. co to za jaja że zamiast Twojego nicka ,wyskoczyły mi ******** ??? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-04-11 21:21:59

[...] twoje nerki, moim zdaniem delikatnie przesadzasz :P bo jesli dietka jest b.d to wychodzi zapewne ok 6g/kmc jesli nie wiecej dalem tak na oko takie minimum edit: 3-3,5g/kmc stosuje jak jestem ON wedlug dietetykow to i tak za duzo, a co do odzywek to tak ok 100g czasami wiecej czasami mniej Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-04-16 18:42:18

z proszku to 100-150 tryzmam 3,5 kg Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-04-16 18:53:29

[...] co do no-boosterów to może Shock Therapy, NanoVapor albo No-Xplode. A jakbyś znalazł (bo gdzieś kiedyś w Polsce widziałem na necie) to Super Charge od Labrady - dla mnie najlepszy no-bootser jaki jadłem. co do powrotu - poćwicz trochę na początek na sucho, wg mnie 2-3 miechy i jazda Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-10 20:42:34

Wszystkie sprzęty sprawdzamy z normą: PN-EN 957-4 2007+A1:2010 Dodatkowo, linie modelowe sprawdzane są przez ZORPOT. To tak na szybko :)

prosimy o wziecie udzialu w konkursie osoby ktore AKCEPTUJA warunki :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-04-25 17:21:45

Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnym konkursie! http://www.sfd.pl/Konkurs_dla_Ambitnych_%2D_Glutamina_w_arsenale_sportowc%C3%B3w-t338947.html Wszelkie pytania odnośnie konkursu proszę zadawać w poście: http://www.sfd.pl/SUPER_KONKURS_DLA_AKTYWNYCH_%21%21%21-t324508.html Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-06-22 12:14:08

oley92 Specjalnie dla Ciebie wklejam obciachową fotke mej sylwetki z okresu wakacji 2007 ''); Zapraszam do oceny hehehe

2-3 tygodnie lżejszych treningow i wróć do normlanych treningów nie czytaj tyle tych ulotek/opakowanian bo to co tam jest napisane to Tak samo dawkowanie nitro 2 porcja DZIENNA 15 gramów 10-15 gramów to jedna porcja a nie dzienna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 17:10:33

[...] do posiłków Dzień Treningowy: Rano - 5 gram mono - 1 gram HMB + (do śniadania Witaminy) Przed Treningiem - 1 gram HMB Po treningu: - 5 gram mono + 40 gram Dextrozy + 1 gram HMB Na Noc - 1 gram HMB Dzień Nietreningowy: Rano - 5 gram mono +1 gram HMB Po Poludniu - 1 gram HMB Na Noc - 1 gram HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 11:14:21

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 11:25:49

a co jest napisane na opakowaniu hmb 1000 czy 1250 ? Mega Caps ? Jeśli 1000 to w jednej kapsułce masz 800mg HMB Jeśli 1250 to w jednej kapsułce masz 1000mg czyli 1g HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 11:40:01

Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-20 10:26:31