2007

dawaj foto :D Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-02-13 09:01:39

..trening domatora + basen, takie polączenie napewno Ci pomoze, o diecie nie wspominam pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-01 15:10:39

mnie sie pytasz?? to nie moje foty ale moge Ci powiedziec przy czym autor tych linkow sobie zerwał wyciskanie na płaskiej tak samo jak Rafał Górka ja osobiscie raz mialem kontuzje i nie zycze temu nikomu Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-11-12 20:58:16

Marcel widac w ogole sie tym nie interesowales bo na prawde nie jest ciezko znalezc info ze teratogennosc dotyczy tylko kobiet w ciazy! ewentualnie samic! hehe! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-06 08:12:59

[...] lekarstwa). Działanie teratogenne to działanie toksyczne substancji na zarodek lub płód (śmierć zarodka, zaburzenia czynnościowe, opóźnienie rozwoju, przedwczesne urodzenie). Ps. Ciekawe jak Marcel bajeruje lachony na parkicie "zechciałaby waćpanna potowarzyszyć mi podczas dancingu?" Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-08 11:28:36

już sam nie wiem czy kupić glute czy taurynę do cp Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-04 19:21:09

to napewno nie oxa daj se z tym luz Zmieniony przez - selko w dniu 2007-03-12 23:55:30

[...] one mnóstwo tłuszczy typu trans. Jeśli obwody/wygląd nie zmienią się na korzyść, zacznij stopniowo ograniczać tłuszcze. Weź jednakże pod uwagę, że powyższe wskazówki są bardzo ogólne. Dlatego polecam skorzystanie z działu "Alternatywna droga" (posty archiwalne) i/lub Odżywianie. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-09-14 18:57:39

Kofeinę możesz przyjmować razem z kreatyną - teoria, jakoby ta pierwsza była niewskazana przy suplementacji kreatyną, jest przedawniona. No chyba, że jesteś sprinterem... EDIT: http://www.sfd.pl/Kofeina%2DKreatyna-t113403.html Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-09-18 19:28:07

[...] 4x8 Odżywka: Olimp TOP MASS (43g węgli i białka) , 2-4 razy dziennie z mlekiem Wszystkie powtórzenia staram się wykonywać jak najwolniej i najdokładniej. Może przybyło mi 3kg ale nie widzę żądnych efektów, może MINIMALNE na klacie... Napiszcie jeszcze jak mam to wyliczyć (zapotrzebowanie) Zmieniony przez - peter126 w dniu 2007-12-21 23:25:33

dieta na zero trening jak na masie do tego aeroby/hiit Takie moje zdanie Knd z szacunkiem do kolegi wkoncu chciał ci pomóc Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-08-24 09:28:26

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 p.s. lewa lapa sporo wieksza, ogolnie sylwetka ok Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2007-01-07 22:23:45

pierwsze 5dni po 2 tabsy clomu, od 6dnia do wyczerpania po 1 tamox po 1tabs dziennie 2 cykly najlepiej minimum tyle przerwy,ile trwal ten ale im wieksza przerwe zastosujesz tym receptory beda mniej poblokowane i lepszy efekt bedzie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-31 10:40:16

dotychczas 30mg mety cd. Klepalo ok ale to nie to samo co pierwszy raz jak wjechalo 30mg metaxa :'-( e-lite wogole jak widzisz ten cykl jest OK czy nadaje sie do poprawy? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-10-20 14:53:38

z tą folią to też widziałem. Dlatego się pytam, czy to pomoże. Bolek 1970, ja nie będę siedział przed tv w tym dresie tylko cwiczył w nim Zmieniony przez - Lukop w dniu 2007-12-30 22:43:37

k***** co za aparat. BETON ROKU: a ja chcem cos takiego: -sniadanie (..) + 50 gram tego gainera (czyli 27g ww i 19g białka) - 2 śniadanie (..) +50 g gainera - obiad + 50 gram gainera -podwieczorek + 50 gram gainera Jesteś taki głupi sam z siebie czy za to ktoś płaci? PROWOKACJA? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-02 14:53:19

Ja tu nic nie widze edit : chyba jakias narośl albo cóś? Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-02-03 16:15:06

aha czyli zyłem w błędzie.. sog juz nie wejdzie, ale dzięki za pomoc. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-09-15 14:03:27

[...] Jeśli forum ma być obiektywne, to żaden z takich ekspertów nie powinien go moderować wg "swojej" wiedzy. Ja też jestem za tym by wywalać bzdury, tylko że obecnie w tym dziale na jedną INFORMACJĘ przypada ze 30 pierdół. Serio, mało które forum specjalistyczne ma takie statystyki... Zmieniony przez - Murban w dniu 2007-04-17 15:20:58

Jeśli już chcesz brać gainerka to tak jak napisalem wcześniej okołotreningowo Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-23 19:52:17