2007

8-0 szkalna88 ale kozacka ta twoja praca jak jakas strona o strongmanie Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-06-01 20:36:08

[...] druga po 2 godzinacha a 3 tab po kolejnych 3 godzinach,4 po 4 godzinach? czy lepiej bedzie co 4-5h? /poczatkwo po 1 i po 2 dziennie mialem 37,lecz po ladowaniu na ckd temp nie skoczyla nawet po 3... zastanawiam sie co do jutrzejszej dawki... Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-28 00:08:30 Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-28 00:10:26

[...] i zero reakcji, zobacze jak bedzie po drugiej dawce 40mg przed treningiem, jesli nic sie nie bedzie dziac to wchodze jutro na 2off`u z tse+tussi. receptory mogly sie wysysic po 4 dniach brania clena? dawkowalem 1/2/2/2 (wszedzie bylo + >37temp) Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-28 13:21:28 Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-28 13:34:31

Ostatniego dnia Power Tour 2, w sobotę 28.IV.2007 w Gdańsku zorganizowany będzie konkurs wyciskania sztangi leżąc w dwóch kategoriach: do 100kg i powyżej 100kg. Zasady są proste – mówisz, jaki chcesz ciężar, kładziesz się na ławce i wyciskasz. Technika i sprzęt nie mają znaczenia – mostki, odbijanie od klatki piersiowej, [...]

[...] ale mam do Ciebie jeszcze dwa pytania po ile jest ZMA a aptecte?i jak jesli mozna wiedziec wyszedles z tej depresji(chodzi mi o leki,wizyty u psychologa itp.),bo tez ostatnio przez to przechodze:-/Dzieki wszystkim za odpowiedz,sogi poszly Zmieniony przez - anferny w dniu 2007-03-26 01:42:39 Zmieniony przez - anferny w dniu 2007-03-26 06:56:22

[...] treningu 2 banany i za 20 minut bialkowo-weglowy lub jak juz napisalem bialkowo-tluszczowo-weglowy (ryz brazowy) jedzac przed treningiem wolno wchlaniany twarog, zapewniamy troche bialka w trakcie i po treningu, wiec chyba nie bedzie tak zle? Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-01-04 18:50:35 Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-01-04 18:51:20

[...] po dzielić ją na pół i zjeść pól w przed treningowym + twaróg i pół po treningowym + twaróg, czy w jednym twaróg a w drugim piers ?? duch_banka Sog PS. Przepraszam autora tekstu za wcięcie sie w temat ale nie chciałęm już zakłądać nowego tematu. Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 00:59:50 Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 01:00:43

[...] na przedramie z hantelką nachwytem 2x15/20 -ćwiczenia na przedramie z hantelkami podchwytem Trzeba coś zmieniać w tym planie? czy na wytrzymałość taki może być? mam zamiar ćwiczyć nim do połowy paź. potem chyba siłowy Zmieniony przez - djmati90 w dniu 2007-09-21 14:34:27 Zmieniony przez - djmati90 w dniu 2007-09-21 14:37:10

Fote trochę sfd zmieniło, bo napis jest bez tych kropek śmiesznych... Wysyłka tylko 5,50 + 1 zł priorytet !!! Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-06-04 14:09:37 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-06-04 17:01:54

[...] bym w tym sezonie startował również na 100 metrów. Miało to jednak tylko poprawić szybkość, co jest mi potrzebne do 200 metrów" - przyznał dwukrotny wicemistrz świata 2007 z Osaki (200 i 4x100 m). Do 31 maja zarówno zawodnik, jak i jego trener Glen Mills nie brali pod uwagę, by w pekińskich igrzyskach Bolt wystąpił także na 100 metrów. [...]

=/ o moje boze =/ jedz tyle na ile masz ochote (zdrowo)i sie nie odchudzaj :/ jak skonczysz karmic to moze wtedy bierz sie za diety redukcje itp Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-30 13:54:25 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-30 13:55:03

puszcze za 20 zl i MOJE koszty wysylki. Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-11-13 09:58:31 Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-11-16 18:31:41

[...] sa dostosowane do porduktu Ja teraz zwazylem miarke i wazy ~7 gram a jedna miarka po brzegi bez gorki to rowne 15 gram oczywscie juz bez miarki czyli sam proszek Moze od Smakow sie rozni sie troche waga ale watpie Jak cos Mam Cytrynke Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 14:15:12 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 14:15:54

to masz az do dziesiatych grama Wage ?? zaraz zrobie fotke i pokaze Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 14:39:19 No i oczywscie jak ja wymylem to musialem ja polamac ale po umyciu 6 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 14:47:42

jeslinie nie masz modlitewnika wez 1 a jesli masz to wez 2 ale wybor nalezy do ciebie Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-12-23 17:12:43 Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-12-23 17:13:05

[...] DT:rano na czczo: 1cabs tauryny + 5g mono + 40g dextro przed treningiem: 10g CP po treningu: 1Cabs Tauryny + 40g dextro DNT: rano na czczo: 5g mono+ 1cabs tauryny + 40g dextro po poludniu: 10g CP tak dobrze??? I dokupic jeszcze jedną puche ?? Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-09-26 14:37:19 Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-09-26 14:38:28

Pfffff kazden by chcial na gotowe, a nikomu sie niechce palcem ruszyc, ja mam orygnial, moge podrzucic dla chetnych do tlumacznia :-] :] :] :) Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2007-05-17 23:21:36 Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2007-05-17 23:21:58

[...] telefon, żeby w razie problemów gdzieś na zadupiu mieć kontakt ze światem Doświadczenie nauczyło mnie, że jadąc dalej lepiej mieć ze sobą plecak i parę dodatkowych kilogramów złomu, niż w razie czego kombinować jak koń pod górę, żeby wrócić do domu. Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-07-01 14:18:58 Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-07-01 14:20:25

[...] do tgeo z głowa czyli zrobisz odpowiednia rozgrzewke to nie powinno byc zadnych skótków ubocznych... ...ale zawsze na kazdym treningu tak samo jak w zyciu powinnismy słuchac własnego ciała i uczyc sie odczytywac jego sygnały... zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-14 18:57:38 Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-14 18:58:17

[...] na mase i systematycznie budowac proporcjonalna sylwetke .. wg. mnei tak bedzie najlepiej chopciazby tu mozesz orientacyjnie obliczyc swój bf% ---> http://www.sfd.pl/Zmierz_Swoj_BF_%25_str.2_-_link_do_kalkulatora_-t268643.html Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-15 19:29:26 Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-15 19:34:10