2007

mysle,ze juz wygrales brawo Masz i soga od admina Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-12 23:54:19

ehehehe co do banów to za zeszł rok mialbym 1 miejce Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-13 12:04:28

To tą twarz dałnową od trenu ma czy jak? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-01-09 22:25:21

wierzysz w nieomylność naszej obrony Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-06 14:11:22

a ja sobie obejrze Brazylia vs. Portugalia Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-06 20:54:31

Aero tylko dwa razy w tygodniu w dni nietreningowe po południu Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-05-17 15:33:42

Aero z rana raczej odpada... Dyma zacząć od jednego capsa? Ile najwięcej na porcje braliście? Edit: p.s. carbo biore po treningu z ostrowią i TCM (50g carbo i 40g ostrowi) Węgle jem tylko przed treningiem,po i na śniadanie... Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-05-17 19:27:36

t3 ogolnie na moc nie jest najlepszym rozwiazaniem ja bralem 40 dni po 25 i bylo si Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-09-03 22:02:34

[...] w chwili prawdy, miesien nie dygnol w lapie nic nie spadlo bylem bardzo zadowolony, obawialem sie troche katabolizmu bo dosc duzo spalaczy wchodzilo ale udalo mi sie miecho utrzymac edit jedyny problem mialem z sila na silowni strasznie ciezko bylo po odlozeniu t3 zaczolem czuc lepszy power Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-09-03 22:09:55

nie, w internecie na stronie sdw jest pierwszy roczny plan treningowy z 2005 roku, w 2006-2007 ukazała się druga edycja tego cyklu której w internecie brak pozdro...

[...] całkowicie uniemożliwiająca treningi, niemniej będzie to bardzo trudne i bolesne. A konieczny będzie stabilizator ze sztywnikami bocznymi. edit: co do zabiegu (artroskopia to zabieg - nie operacja) - po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wróciłem na treningi po ok. trzech miesiącach. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-19 19:24:39

[...] pół roku odboju od treningów lekką ręką. edit: mój lekarz miał pacjenta trenującego KB - kilkukrotnego mistrza Polski. Zerwane krzyżowe przednie. Do tego stopnia bał się wszelkich zabiegów, że nie zgodził się na rekonstrukcję. Co nie przeszkodziło mu za bardzo w zdobywaniu kolejnych tytułów. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-19 22:22:17

1300zl cykl+pct + jakies 1200suple +dieta tego niewiem. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-02-17 10:41:52

A czy bialko serwatkowe + aminokwasy wystarcza? Wszak aminokwasy tez zawieraja jakies tam skladniki kreatyny, czy to znowu bardziej pic na wode? A moze lepiej w ogole zrezygnowac z bialka serwatkowego i brac aminokwasy + kreatyne z jakas glukoza i jakimis dodatkowymi witaminami? Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-07-27 11:17:32

[...] do suchej masy mięśniowej, to zastąp mono jakimś jabłkiem, np. TCM lub CM3, wtedy unikniesz tzw. zalania, ale wybór należy do ciebie. Niwe trywializuj proszę... to nei ejst takie proste frankox http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html miłej lektury Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-27 21:13:31

Nord moglbys troche przyblizyc do czego potrzebujesz odp na 1 pytanie Jeszcze nasowa sie pytanie czy blokery erstro na kazdy rodzaj estrogenu dzialaja inaczej ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-21 16:37:51

[...] w czasie terapii i chwile po wtedy bedzie jasne, nie mowie ze nie jest tak jak pisze bo sam takich badan nie robilem natomiast odczulem na wlasnej skorze ten pocyklowy boom, mozliwe ze przez uwrazliwenie receptorow nolvadexem, mozliwe ze przez wciaz krazacy estro, nie wiem sam ciekaw jestem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-22 19:54:56

Racja miczelx mój błąd. Byłem tego świadom ale w trakcie pisania pomyłka wyszła. W miejsce słowa inhibitorów wstaw blokerów i zdanie mam sens. Pozdro Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-10-23 08:26:00

da sie tyle odliczyc ?XD P.S 0,03 nie powinno byc ? ^^ Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-29 21:17:26

tak powinno byc 0,03 jedno zero sie wiecej wcisnelo da sie odliczyc przykladowo stack co porcja zawiera 10g z czego kreatyna to 4 a zawodnik wazy np. 100 kg wychodzi ze wtedy potrzebuje 3g a wiec 10g--------4g xg---------3g i z proporcji Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-30 01:28:35