2007

[...] zadbać o swoje zdrowie podczas ćwiczeń na siłownii. ps. Ja miałem operowaną przepuklinę w wieku 10miesięcy,a mimo to nie przeszkadza mi to w dżwiganiu ciężarów.Jeśli będziesz od samego początku prawidłowo wykonywał wszystkie ćwiczenia,to prawdopodobieństwo takiej kontuzji jest prawie zerowe. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-11 19:36:43

Nie przeczytałeś dokładnie co napisłem wcześniej. Na małych ciężarach nie potrzebujesz pasa. Technikę do mc musisz dobrać sam według własnych predyspozycji oraz możliwości. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-11 20:49:24

Użytkownik Koniu151 udzielił od 2007-03-16 252 odpowiedzi. a ile spamu.. ciekawe tematy...

No to patrz co jesz i ile jesz... Powinno pojsc w dol . Znaczy sie waga powinna pojsc w dol . Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-08-16 14:23:40

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Nic w 3 tygodnie nie da siły, masy możesz kupic Jabłczan Kreatyny z Olimpa TCM i nie zapomnij o DIECIE A cyykl Powinien Trwać 6-8 tygodni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 19:41:40

... poza tym ja też już trochę zjadłem i twierdzę, że różnic w praktyce nie ma. ew. zmiana treningu, trybu życia może wpływać pozytywnie/negatywnie na inne aspekty. a większy/mniejszy przyrost masy uwarunkowany jest innymi czynnikami - dietą, regeneracją, aktywnością. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-06 20:27:29

[...] to przyjmowanie cykliczne, dawki są tam większe, rzędu 5 do 10g dziennie w zależności od sposobu przyjmowania. Ja w przeciągu pół roku zamierzam zrobić jeden cykł i przejść na stałą suplementacje, przy sztukach walk, które trenuje będzie to na pewno lepsze rozwiązanie aniżeli cykliczne. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-28 22:37:01

możesz robić tak jak teraz. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2007-01-09 00:26:29

. Zmieniony przez - capus w dniu 2007-03-24 23:53:40

[...] jakie ma jazdy po dragach.. mial tez jakas blizne i powiedzial ze lubi sie czasami poprzypalac papierosami no i dali mu D i powod hmmm nie pamietam dokladnie jakie ale cos w stylu:zaburzenie orientacyjne swiadomosci.. ogolnie koles nie bierze czesto dragow.. i nawet papierosow nie pali Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2007-03-28 20:27:00

[...] ze nolva taniej wyjdzie od arimidexu, ale proste obliczenia pokazuja, ze cenowo wychodza podobnie, ze wzgledu na bardzo mala i skuteczna dzienna dawke ari. powiedzialbym nawet ze nolva przy dluzszym stosowaniu wyjdzie drozej niz ari, bo trzeba zwiekszac jej dawke aby byla skuteczna. ps. arval tak. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-29 22:14:43

[...] serię łączoną na środek (ćwiczenie 3 i 4) 1. wyciskanie płasko 12<10<8<6 2. wyciskanie skos 10<8=8=8 W ten sposób masz z głowy kłopot z nadgarstkami oraz pracujesz intensywniej nad środekim klatki. Seria łączona: 3. wyciskanie wąsko płasko 3x8 stałym 4. rozpiętki płasko 3x8 stałym Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-01 16:39:40

No to rób piramidę w górę. np. 15,12,10,8,6,4 a co drugi trening ostrzej 15,12,8,6,4,2,1,1 Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-01 20:05:01

[...] nie żale opisałem swoja sytuacje bo moze ktos ma podobnie jak ja albo wie co mi dolega bo juz mnie ****ica bierze...;/ najlepsze jest to ze zaden lekarz nie wie co mi jest a ja sie czuje jak zwloki :/ i na pewno nie jest to zadne chipochondria bo takiego stanu raczej na da rady sobie wkrecic ... Zmieniony przez - Racer w dniu 2007-09-03 22:42:07

Poczytaj w necie - po co mam kopiować to co sam możesz naleźć... Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-09-03 23:08:41

[...] mało na to wpływa o ile wogóle. Do uzupełnienia glikogenu też sie nie przyczynia az tak bardzo. Słuzy bardziej aby dostarczyć i uzupełnic spalone kalorie na treningu i powstrzymac katabolizm. No i w psychice sie ma "biore cos i rosne" wiec nawet efekt placebo bedzie bardzo dobry Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 17:49:53

Ciekawe jak to będzie. ps. fajny filmik Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-12 23:45:08

rozpisać? 1-5 100mg cloma 6-14 50mg nolva pod ręką i lajtowy cykl Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-08 19:01:01

może być enan 1-8 250mg e5d meta tak samo odblok 2 tyg po ostatnim strzale jak coś źle to chłopaki mnie poprawią Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-08 19:08:16

może się rozkręci i powstanie polskie K-1/MMA-TV? powodzenia życzę, i pozdrawiam. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-13 14:45:59