2007

[...] diecie. wit c po treningu i do posilkow. L-glutamina tez po trenie (10 - 20g) i ewentualnie przed snem. DNT: vitaminy, omegi, filomag i zincas oraz HGH wynalazek bez zmian. rano na cczo jablczan/mono 3 - 5g i potem miedzy posilkami jablacan/mono 3 - 5g. Glutaminy i no-xplode w dnt nie bierzesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 18:00:17

Dudi wyciska 30 Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-10-31 09:52:17

[...] Niemiec zdobył pięć tytułów właśnie w barwach Ferrari. Schumachera zastąpił we włoskiej ekipie przybyły z McLarena Kimi Raikkonen. Partnerem jest startujący trzeci sezon w Ferrari Felipe Massa – Brazylijczyk zaliczył obiecujący sezon 2005, wygrywając dwa wyścigi. W 2007 oraz w 2008 roku ekipa Ferrari zdobyła Mistrzostwo Świata.

j.w. Zmieniony przez - akster w dniu 2007-08-31 19:20:09

Ale może zmniejszyc retencje i polepsza stan skóry. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-08-31 19:23:05

Jakaś waga albo coś? używać kreatyny Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-10-01 18:10:48

waga 60k,wzrost 170cm,wiek 23 lata....kreatyne jak i bialko mam zamiar uzywac Zmieniony przez - crouch84 w dniu 2007-10-02 10:47:18

To nie jest ATC to jest split i to jest dla kogos kto ma staż około roczny, tutaj masz jak wyglada ATC http://www.mocnyblog.pl/2007/11/26/aerobic-circuit-training-act/

[...] anabolic protein czekolada.. dobra cena i naprawde ok smak.. tyle ze to soja +wpc (20%+80% chyba ) protein 8 0tez ma chyba soje i pszenice jelie nie musisz z tej firmy to wybierz co innego - jest duzo w dobrych cenach - mrm, dymatize a jesli chodzi na noc to prolo z biogenix bedzie git Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-18 10:24:00

faftaq nie musi byc hi-tec A co powiecie na SP 80 olimpu i Olimp Whey Protein Complex i bialko firmy Activita? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-03-18 18:42:49

nie sadze ... sam jestem na masie i robie superserie... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-13 23:55:03

Witaminki do sniadania Mono z carbo nawet w DN Dobrze edit Dokup sobie ZMA apteczne fajna rzecz a tania Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-25 13:27:59

[...] nie znokautowany,a walczył juz z najlepszymi(z Fiodorem również) deadlifter:no raczej tak,wkońcu w ufc sąbadani na doping a w pride nie...Zobaczymy moze kiedys Fedor zawalczy w klatce akurat to że są tam kontrole nie oznacza ze są najlepsi...obecnie są najlepsi bo mają najlepszych zawodników Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-08 13:07:45

Dziwne, 7 kilowe sztangielki to za mało (2,5 + 2,5 + 2 gryfik), a 10 kilowe to za dużo ? Jak zrobisz 12 powtórzeń 7 kilowymi - to przy 10 kilowych powinno wyjść przynajmniej 8. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-23 15:12:52

[...] mnie smieszny ciezar pamietam jak jednoracz stwierdzilem ze te 7 kilo o kolano to malo , i dodalem nie po 1,25 ale po 1 kg na kazda strone. i poszlo po 8 powt, raczej bez zapasu, moze z 1 powt. I tak 4 serie. Wniosek z tych wypocin: Jak dla mnie to kazde pol kilo na bica robi duza roznice Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-02-23 15:32:09

"trica mam w dupie a rosnie jak szalony" To chyba raczej nie tric tylko żylaki odbytu MoonBlade - ja nie kupuję talerzyków 1,25 Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-23 16:19:14

Podobno Arnold robil tak ze obciazal jdna str sztangielki nieco bardziej.Czytalem o tym w jego ksiazce.Niby dzieki temu zyskal na kulistosci bicepsa. Jak sie do tego odwolacie??? Pozdr Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2007-02-23 16:28:25

Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-02-23 22:18:46

wrzuc 10-20mg nolvadexu i 50mg provironu. pociagnij tak az do konca pct. chyba ze masz kaske to kup arimidex Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-06-03 18:42:30

Pomyliła ci się glukozamina z glutaminą, glutamina to aminokwas a glukozamina to aminocukier który powstaje przez połączenie glutaminy i glukozy. Zmieniony przez - hb w dniu 2007-02-26 19:37:10