2007

Nie ma to tamto Robert rzadzi! trzeba poczekac na wyniki, szkoda ze na necie nie ma za duzo info o tych zawodach Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-11-11 11:48:58

mozesz tez kupic gainery z Activity tez sa w miare tanie jadłem Musli Gainer'a i mi smakował Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-01 21:21:19

no tak, ale fakt faktem wychodzi cenowo dobrze, i jak sam wspomniales dobry smakowo (mialem vanilie ) aha teraz widze,ze seewy poszukuje czegoś specjalnego Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-02 13:15:12

ale zma jest odpowiedzialne za regeneracje a nie dobry sen(to tylko leki nasenne albo ziółka) magnez fakt działa tonizująco na układ nerwowy i wypadkową jego działania jest łatwiejsze zasypianie. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-04-18 20:07:47

[...] stopniu dopoprawy wydolności. l-karnityna z koenzymem Q10 i lecytyną- jednakże w relatywnie niemałych awkach/minimu 1g. pół godziny przed wysiłkiem/. spalacz- dobry, lecz nie przesadnie pobudzający. myslę, że wystarczy juz tych alternatyw- wybierz coś z tego dla siebie- wedle mozliwosci. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-22 13:27:38

To co napisałeś to jest zwykły trening na rzeźbę mozesz zastosowac każdy rodzaj treningu przy redukcji, polecam ci siłę ale wszystko zależy od ciebie Zapomniałem napisać o treningu HIIT poczytaj o nim Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-10-07 16:44:16

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+brac CO BRAC CO BRAC BRAC CO CO BRAC BRAC CO CO............... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-03 15:42:15

[...] rosły ty dostarczasz same weglowodany prawie. W tym dzienniku posiłkow mozesz se ułozyc zapotrzebowanie mniej wiecej i dobrac posiłki nie widze problemu zeby wziąść ze sobą do pracy w sheaker'ze Zmixowany twaróg z bananem albo białko z bananem a na śniadanie płatki owsiane z twarogiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-03 16:04:56

[...] :D (deka dick :D) Co do wina to ja osobiście bym wybrał w wersji oralnej, ale czekaj na odpowiedź fachowców. pozdr Acha, zapomniałem, bo pytałeś jak spalić tłuszcz, no wiec w tym wypadku polecał bym bardziej propa niż enan, do tego dokładasz aeroby na cyklu... rozwiązaniem jest tez Clen po cyklu Zmieniony przez - boziol w dniu 2007-12-06 12:20:48

http://aukcja.interia.pl/show_item.php?item=164756963 Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-02-08 16:24:08

zreszta zalezy jaki cykl Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-28 21:51:10

Polecam marbo ! Sam używam sprzetu od nich na siłowni i zachwalam ich sprzet, bardzo dobry stosunek ceny do jakosci. Tylko jakos nieprzekonują mnie oddzielne stojaki. Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-10-25 21:28:19

bartoszsik nikt Ci diety nie ułoży. Musisz zrobić to sam, poczytaj posty podwieszone i spróbuj coś napisać. Wklej i sprawdzimy. Innej pomocy Ci zaoferować nie mozemy, bo jeżeli wkleimy Ci tu dietą/trening to następnym razem też o to poprosisz. Musisz sie nauczyć Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-03 15:51:34

mati kwestia porównawcza karygodna.. do autora:dieta duzo tu moze spelnic z twoich oczekiwan i trening zmieniony po cyklu na rozsadnie mniej intensywny co nie znaczy,ze po cyklu diete odpuszczaj.masz ja caly czas-to jest regula. dobrze zrobiony odblok tez zrobi swoje. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-10-09 14:06:43

jak thiago, dieta odp trening i ruszy z cała pewnościa bo suple to dodatki Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 07:39:00

tak - w kontekscie konwersji do kreatyniny wypada gorzej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-07 23:58:55

Dobra zastosuje się do porad specjalistów czyli ok 8-10g dziennie i na koniec pare sogaczy rzucę, żeby nie było że wujek zły Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-11-08 16:45:54

A co nieźle klepie??... -----------------------> EDIT: A mógłby ktoś do mojego treningu zajrzec bo jakoś nie jestem zbytnio z niego zadowolony http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_do_poprawy-t358065.html Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-11-09 23:39:36

[...] roku treningu to było metylko jakies 120 tab potem z 6 miesięcy nic na czysto i kolejny cykl teść prolong 10ml i do tego 100 metylo natepnie z rok na czysto i przerwa 5 miesięcy od treningu. Po przerwie tej teraz regularnie od grudnia 2007 zazwyczaj cztery razy w tyg. jeśli chodzi o undestor to mam go 120 tab. Ważę ok 75kg przy wzroście 170 cm

nie ten dzial!! masz dzial MODERATORZY - tam pisz, byl tam temat poruszany nie raz. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 02:04:52