2007

Jeśli robisz 50 na szybko, to bez problemu zrobisz 50 z przyklaskiem (a może nawet dwoma albo trzema) na szybko... Swoją drogą, chciałbym to zobaczyć... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-28 23:22:11

zależy od wieku zawodnika, klasy sportowej i zamożności klubu. tak się waha od 1500 do 8 000 zł + premie za mecze. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-26 21:56:51

[...] 100kg na stojaki Ci wystarczy to jesteś w błędzie(po roku może nawet nie, dojdziesz do takiego poziomu). Bierz tą ławkę, która ma oddzielne stojaki. Będziesz mógł przy okazji przysiady robić. Pozdro i następym razem taki temat zakładaj w "Po siłowni...." Heh, Czarek mnie uprzedził Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-09-17 15:49:57

Plan ladny. Widze ze kolega z silowni przerzucil sie na FBW posluchal mnie i nie poazaluje pozdrawiam i do milego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-30 18:39:06

Omege jedz do śniadania lub po śniadaniu, nie przed. Kreatynę w dzień nietreningowy jedz 30 minut przed posiłkiem w porze treningu, aby było możliwie na pusty żołądek. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-21 17:39:15

Zajrzyj do: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html ułoż sobie coś sensownego i ćwiczy 2x/tydzień. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-12-11 12:23:57

[...] w normalnym, niezbyt ostrym tempie w jakieś 2-3 min... Poza tym na worku trenujesz też technikę samego kopnięcia, a także siłę ,wytrzymałość i szybkość. Wzmocnienie piszczeli to efekt uboczny i nie najważnieszy w tym wszystkim. Więc nie rozumiem po co tracić czas na jakieś zabawy ze szmatami Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-27 17:14:27

napiszę Ci na priv, co by nie było spamu Poza tym są tu tacy, co chcą mnie wyśledzić i zatłuc Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-28 15:01:58

a jaka dieta? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-10 09:37:30

dosłownie ?? Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2007-08-06 20:23:57

[...] kaszą kus-kus, makaronem. Możesz jeść jakieś ryby np. pangę lub tuńczyka z puszki. Masz dużo możliwości. Co do alkoholu, myślę że możesz wypić jedno czy dwa piwka od czasu do czasu. Kliknij tu http://www.sfd.pl/Alkohol_%2D_jak_zmniejszy%C4%87_skutki_przedawkowania-t355640.html Pozdrawiam Zmieniony przez - pavelk w dniu 2007-12-28 17:52:59

****a mac czy wy jestescie tacy d****i czy jaki***** ****a ze zaden ***any s****iel nie umie skozystac z wyszukiwarki ****a no co do*****a z wami edit ponioslo mnie Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-20 19:24:13

nic. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-21 03:22:21

ja ostatnio łyknąłem 2 gripexy przed snem a tam qrde 30 mg efki w tabsie ... i jakoś spałem, ...a to że tam jest efka to skumałem dopiero dzisiaj Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-02-05 11:16:02

to znaczy ze producent z***al sprawe po prosty z tym skladnikiem, przez co swolen sie bryli i jest bardzo wrazliwy na zmiany temperatury Zmieniony przez - vdro w dniu 2007-05-14 22:08:29

male CP + mono no i ostrowia wedlug brakow dorzucilbym tez carbo,witaminy, omege i zma ryboza nie dziala Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 10:51:16

DZIAŁA. brałem w wakacje, i działał tak, że odstawiłem po dwóch dniach. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-03 23:00:55

No to pięknie...Nareszcie wiem czemu te wszystkie specyfiki są do dupy. Wciśnij "przyznaj soga" w swoim okienku i wyskoczy Ci coś fajnego EDIT:Oxyflux działa. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 11:36:30

[...] to chodzi oni śmieją się ze jesteś inny, ty śmiej się ze są tacy sami. tak na to spójrz z indywidualistycznego punktu widzenia. ja oceniam spiro jako dobry clen ale słyszałem tez narzekania, pewnie różne partie różnie działają. co do ceny to około 30 zł chodzi za90 tab. trochę przepłaciłeś. Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-12-08 04:24:01

Husaria Szczecin (http://husariaszczecin.pl/) husariauntitled-1.jpgKlub stawia ostatnio na współpracę z zachodnimi sąsiadami. W listopadzie 2007 roku do drużyny dołączył Curtis Patrick Diers, wieloletni zawodnik Hurricanes Kiel, który pomaga zawodnikąaosiągnąć jak najwyższą formę. Jak mówi: Husaria ma duży potencjał i choć liga nie stoi na wysokim [...]