2007

[...] Praktycznie każdy wynik Pudzianowskiego poprawiał o kilka sekund lub powórzeń... I co??? Zegar... Zerwane coś tam, i do dziś nie słychać o nim zbyt wiele... Kolejne zawody 2007 i kolejny zawodnik...Jessi Marunde. Może po prostu nie da się wygrać z Pudzianem,a jeśli już to za zbyt wysoką cenę... Xfifi, przerażająca teoria spiskowa Czyżby [...]

moze propek ? Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-12 21:39:40

znalazłem!! http://artrocher.com.pl/sklep2/?category_id=82 trzeba było szukać "na piechotę".. rozmiar XXL I XL.. a wiecie gdzie we Wrocławiu można takich poszukać? kiedyś w Skalniku na ul. Bogusławskiiego (chyba - pod torami) były.. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-01-11 08:26:27

Nawet jest wskazana. Takie ma farmakologiczne zastosowanie: u astmatykow i u osob z niedocisnieniem. Samopoczucia to ona Ci raczej nie poprawi.Po odstawieniu moze Cie dopasc depresja. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-01-22 13:48:40

KA 2500 - 55,25zl 120 kaps? GOLD OMEGA jest?? musze sie przejsc bo za bardzo nee wiem gdzie to jest :-/ Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-03-14 18:05:20

http://kulturystyka.pl/atlas/ a konkretnie http://kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp tutaj masz wszystko co potrzebne a co do planu do tej pory, to katastrofa Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2007-07-05 00:06:27

[...] hantli naprzemian w przód 3x12 Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 3x12 kaptur- sztrugsy sztanga -15-6 przedramie: uginanie podchwyt/nachwyt 4x20 (super seria) w ten dzien nogi! a jaki masz plan na nogi? Ps. ten plan to tylko moja sugestia(jak ci nie pasuje to czekaj na ekspertow);D Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-10-07 22:38:50

Robiąc brzuszki zwiekszasz ich siłę. Jak chcesz wyrzeźbić i spalic tłuszczyk to zrób a6w (aerobiczna szóstka Weidera) poszukaj w googlach... Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-10-30 22:50:35

sproboj treningu dogg crapp na te partie ostatnio ktos odswiezyl post z tym treningiem hopla http://www.sfd.pl/%21%21%21%2EP%2ES%2EI%2EE%2E%2E%2E%2E%2E%2EG%2E%C3%93%2EW%2EN%2EO%2E%21%21%21-t150264.html Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-18 00:48:08

a jak bym nie cwiczył przez okres swiąt i bym duzo pił to ten poziom kreatyny by szybciej spadł??? czy moze cos innego zrobic? aha i no z kolegami to by nie bylo problemu ale gorzej z rodzicami Zmieniony przez - plina51 w dniu 2007-12-21 13:19:42

a dlaczego maja sie koledzy z klubu dowiedziec. Lekarza obowiazuje przysiega ( nie pamietam jak sie zwie) o tajemnicy lekarskiej tak samo jak ksiezy na spowiedzi :) to nie powinien tego rozglaszac :) Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2007-12-21 14:19:24

dzieki za odpowiedzi bede czekał na wyniki badan xxxarekxxx aha i w ym pierwszym poscie zamiast "" mam je zrobic po nowym roku tak wiec za 12 tyg""" powinno byc za 12 dni Zmieniony przez - plina51 w dniu 2007-12-21 14:32:07

. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-27 10:02:42

. Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-08-30 18:35:04

zauważyłem, ten program to dobra rzecz. tak by wyglądał rozkład stęzeń przy boldzie 1-10 200mg e3d i propie 1-14 150mg e2d 2 tygodnie po propie by szedł jeszcze prov Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-12-16 12:01:55

Badziewie... Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-12-16 22:27:53

[...] żeby po trenigu sobie go zapodać. Oczywiście nie duże ilośći bo i ja nie jestem duży A co do tego białka 82 to wiem że ma kretkie i myślałem że będzie pasować rano (dostarczy i białka i mono) i wziąłbym te 300g mono żeby mieć drugą porcje przed treningiem. Czyli co z tcm radzisz zrezygnować ?? Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-27 16:01:16

Śniadanie akurat ciężko ale reszty jest za mało Szczególnie kolacji. Serek niezbyt mi wchodzi :-/ Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-28 17:16:03

w koncu nuk nie trzeba noki cwicza sie same Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-19 18:46:33

[...] u mnie na siłce usłsyzałem keidys tekst: "ja to nuk na sucho nie robie, bo mi nie ida, jak cos zaczne ładowac to dopiero bede robił" Inna sprawa ja nogi robie teraz baaaardzo lightowo, bo zaczynam miec obawy, ze bede musial wymienic 3/4 spodni a w dresach nie mam zamiaru chodzic ;F Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-03-19 21:26:55