SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 88 - Zapytaj SFD

Witam. Chciałbym zapytać o elektrolity bez cukru. Mam cukrzyce,gram w badmintona i chciałbym zakupić elektrolity nie zawierające w skladzie cukru.

Anonim 01 September 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Cześć wszystkim. Mam pytanie odnośnie treningu. Uczestnicząm do organizacji paramilitarnej, i czasami mamy wyjazdy na poligony do lasu, 24h, bez snu, prawie jedzenia itd. I po tym jest naprawdę fajny efekt treningowy, wytrzymałosc idzie w górę, wygląd tym bardziej. Zaczął się rok szkolny, i nie ma teraz czasu, więc chciałem bym uczestniczyć na siłownię, czy tam pływanie. Ale jaki sport? Może trening, będzie dawać taki efekt jak wlasnie po tym poligonie. Pozdrawiam

Grech 01 September 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Melatonina czy Melatonin? Jaką markę polecacie?

hela93 01 September 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Mam pytanie bo nie wiem jak sprawdzić poziom testosteronu w organizmie bo ja biorę lek Paxtin(antydepresant) więc nie wiem czy on obniża poziom testosteronu? Ogólnie pytam o to bo myślałem o kupieniu jakiś suplementów zwiększających poziom Testosteronu ale tu znów się zacząłem zastanawiać suplementy czy środki zawierające Testosteron(doping) co powinienem kupić?

benq20 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Dzień dobry jestem nowy na tym forum ale produkty sfd kupuje już od około pól roku.Nie nie chwalę się wręcz odwrotnie właśnie z tym ma problem z białkiem serwetkowym ale praktycznie od wszystkich firm bo kupowałem różnie ale zawsze ten sam problem ból brzucha.Wiem ,że kiedyś lekarz rodzinny zdiagnozował u mnie nadwrażliwość żołądka czyli że ma delikatny. Wiem również,że jakimś cudem batoniki proteinowe kupowane w sklepie lewiatan nie powodują bólów brzucha. Tak więc w związku z tym pierwsze pytanie brzmi czy wiedzą państwo od czego to jest w sensie co w składzie białka serwatkowego to powoduje i czy macie jakieś białko serwatkowe które nie powoduje bólu brzucha no i nudności że mi jest niedobrze?

benq20 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

CZEŚĆ MAM PROBLEM Z ZRZUCENIEM WAGI. DOŚĆ DŁUGO BRAŁAM LEK NA TARCZYCE KTÓRY DZIAŁAŁ NIESTETY ODWROTNIE. MAM MAŁO RUCHU LECZ WDRAŻAM POWOLI ROWEREK STACJONARNY I PŁYWANIE. CHCE WRÓCIĆ DO WAGI SPRZED CIĄŻY

QUEEN1998 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam. Właśnie zamówiłem sobie produkt SFD MASS ACTIVATOR. Z racji małej wiedzy na temat stosowania zarówno białka jak zamówionego produktu mam pytanie. Czy Mogę stosować rano jedną porcję MASS ACTIVATORA, a po treningu dobić białkiem ? Znajduję się na szkole, w której nie mam za bardzo możliwości "wymyślać " z pełnowartościowymi posiłkami. Aktualne zapotrzebowanie kaloryczne to ok. 1760 by utrzymać masę. Oczywiście przed stosowaniem produktów zapoznam się z zaleceniami producenta, aczkolwiek interesuje mnie fakt, czy stosowanie produktu na masę i białka razem nie koliduje.

DZEJKOBBB 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Cześć wszystkim mam pytanie. Tak przez 6msc schudłem 9kg z 66 do obecnych 60 i niestety pod koniec redukcji hormony tarczycy ,testosteron itp były bardzo niskie. (Subkliniczna niedoczynność) czy wzrost wagi pomoże unormować poziomy hormonów? Dodam że w szczycie formy było to 5%tkanki tłuszczowej obecnie 7-8. Obecnie jem od 3tyg 2500kcal i to chyba są okolice mojego zera kalorycznego. Wzrost 176 Wiek 18

miszelmiszel 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam, Bardzo proszę o poradę w temacie odżywek/suplementacji. Chciałbym kupić dobre suplementy, ze sprawdzonej firmy. Chodzi mi o kreatynę ( ewentualnie coś na zasadzie kreatyny), ZMA, ashwagandę, BCAA, jakiś kompleks witamin i minerałów, jakiś spalacz tłuszczu jak najbardziej naturalny - żeby nie podnosił ciśnienia. Dzięki.

Tomaszzzzzzzzz123 31 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Dzień dobry, potrzebuje pomocy w sprawie dobrania suplementów do swoich treningów na masę. 178 cm, 77kg. Mam białko, brałem kreatynę, ale się skonczyla i była dluzsza przerwa przerwa i zacząłem myśleć o cytrulinie... Pytanie jest takie co warto zakupic do treningów i swojej diety poza cytruliną? Będę wdzięczny za pomoc :) Robert

Robcio303 30 August 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Mariusz IFBB PRO
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
2230 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
1807 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
431 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
319 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
271 odpowiedzi
Łukasz Pszczołowski Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
142 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi