SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 218 - Zapytaj SFD

Cześć wszystkim. Od jakiegoś czasu leczę się na klinefeltera biorąc testosteron 1ml(100mg) co dwa tygodnie i teraz pytanie czy booster testosteronu by coś mi dał na podniesienie poziomu testosteronu ? Pozdrawiam

Radix 20 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Czy w wieku 14 lat można stosować przedtreningówki albo kreatyne ?

112233 20 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam, Mam pytanie o wzroście mój wzrost to 181,77 (dokładniej) Wzrost Mamy to 166 i Taty 186, i mój wiek to 14,5, Jak mogę się dowiedzieć jaki będę miał przyszły wzrost marzę abym miał 190 lub ponad, czy to możliwe?

RedSun19 20 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam szukam czegoś na spalenie tkanki tłuszczowej,najlepiej w zastrzykach

Anonim 20 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Cześć, wiem że temat poruszany ale nie mogłem znaleźć nic co dokładnie opisywało by mój przykład Ze sportem mam doczynienia od 9 lat, na siłowni trenuję od dobrego roku. Wiadomo początkowo jak zawsze progres był duży, ale po jakimś czasie ustatkował się i był na poziomie (podam na przykładzie wyciskania na ławce) 2.5 kg/2 tygodnie. Dodam jeszcze że trenuje splitem klata-barki/plecy/nogi/klata-barki/plecy w między czasie dodając łapy gdy czuje się na siłach. Od jakoś 3 miesięcy zwiększyłem kalorie. Problem tkwi w tym że od 2 miesięcy nie jestem w stanie nic dołożyć ani ciężaru ani powtórzeń dosłownie nic. Myslalem że to przemęczenie zrobiłem 7 dni przerwy nic nie zmieniło, stresu w życiu tyle samo, dieta na takich samych produktach jedynie dołożone kalorii. Wie ktoś co może być przyczyną ? Chuj mnie strzela gdy kolejny raz nie mogę podnieść poprawionego ciężaru. Może to kwestia odłożenia białka w prochu (strasznie wypierdalają mi syfy po nim) jem dosłownie wszystko...

Gym Rat 321 19 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Ile można przytyć po 1 tyg masy jak się uzupełni ta woda i glikogen

Matrix 321 19 January 2023

Chce zbudować pośladki i mieć płaski brzuch , od czego powinnam zacząć ?

Dominika Litwicka 19 January 2023 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam, chodzę na siłownię już ~3 miesiące i nie widzę za bardzo efektów. W czym tkwi problem?

Anonim 19 January 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Siemanko, posiadam dosyć świeże zdjęcia po całym okresie świątecznym i po prostu ciekawi mnie ile na oko widać body fatu w procentach na zdjęciach w linkach https://drive.google.com/file/d/1VuOl9wTTQoDw2w81FVY5VTPrlSq8awDF/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1VzFhgFLqpxgWEOuiKKnn9NZl8N387D2V/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1Vqdaw3tb2_DFcQWZ2RknbcnT8dz2OiwV/view?usp=drivesdk

nachossandwich 19 January 2023 Dietetyka
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

hej ja mam takie pytanko -_- czy mozna sie suplementowac testosteronem?? czy lepiej białeczko , pytam bo jestem nowy na silowni i sie ze mnie smieja szczegolnie kurczak taki patryk M jest mi przykro bo krzyczy na drzwi i sie go boje :( i co ja moge dalej zrobic kiedy on daje mi jakies strzykawki i mowi ze bede sie lepiej po tym czuł ??

Weekovsky 19 January 2023 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3175 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2665 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
610 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
378 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
316 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi