Witam poszukuje czegoś w proszku , Interesuje mnie coś na odporność aby nie być aż tak mocno zmęczony oraz coś na odchudzanie. Chodzi mi o to że mam szybko tyje i żeby to zwolnić jest coś takiego może?

Dzień Dobry, przyjmuje lek CARZAP 8MG. Czy można z nim łączyc ALLNUTRITION Ashwagandha FORTE i Colway Colgenium pamięć i koncentracja? Ewentualnie który o jakiej godzinie? Dziękuję za odpowiedź.

Szukam atlasu 193 cm wysokości jeśli ktoś wie gdzie taki można znaleźć to proszę wysłać linka

Witam próbuje dobrać plan treningowy z waszej strony potrzebuje doradzenia który z nich wybrać. Zależy mi na przytyciu około 7kg w 6 mies aktualna waga około 63kg staż treningowy ponad rok.

Dzień Dobry Trenuje 6 razy w tygodniu ( 3-4 bieganie, 2*siłowe ćwiczenia i 1 tabata/cardio)- jakie suplementy przed i po treningowe powinnam brać? do tej pory przyjmuje przed treningiem kreatyne ( the mono creatine Monohydrate) i AAKG powder. dziękuje za odpowiedz

Cześć. Ostatnio została u mnie stwierdzona tężyczka, sprawa jest dość świeża i omawiana z neurologiem na bieżąco a propos leczenia, czy wiecie może z jakim specjalistą jeszcze się skonsultować poza neurologiem tak aby nie rezygnować z ćwiczenia i pogodzić leczenie tj. przyjmowanie leków i trening? Pozdrawiam.

Cześć, mam 35 lat, 176 cm wzrostu i aktualnie 81,5 kg wagi. Moja dotychczasowa przygoda z siłownią to jakieś 2 tygodnie 10 lat temu. Na początku października postanowiłem zadbać o swoje zdrowie i sprawność, a co za tym idzie zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję. Zacząłem ćwiczyć w domu (na siłownię nie mam obecnie czasu) i wdrożyłem kilka zmian w diecie, co pozwoliło mi zejść z 86,6 kg do 81,5. Moje ćwiczenia wyglądają następująco: - poniedziałek, środa, piątek trening siłowy - pompki (12), prostowanie przedramion w pionie z hantlem trzymanym oburącz (10), zginanie ramion ze sztangą podchwytem(10), zginanie ramion ze sztangą nachwytem (10), brzuszki (40), deska (30 sekund), wyciskanie sztangi leżąc (15)

Dzień dobry, kupiłam collagen,beautyrose,hairrose,vitarose czy mogę wszystko codziennie stosować?

Jakie suplementy powinienem brać jako 14 letni piłkarz

Witam, obecnie jestem na diecie keto. Jakie produkty ze swojego asortymentu polecają Państwo przy takiej diecie na redukcji?