SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 401 - Zapytaj SFD

Witam mam problem z przytyciem nie za bardzo jem warzywa i owoce bo mam odruchy wymiotne mam 21 lat 183cm i 57kg chciałbym ważyć 75-80kg i mam problem żeby przytyć czym mogę zastąpić owoce i warzywa

Szponar 09 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam chciałbym poznać wasza opinia czy kontynowac redukcje fatu czy wejść w okres masowy? Aktualna waga 84.5kg. Wzrost 181cm. Praca stojąca 10000 kroków dziennie. Zastanawiam się czy dalej redukcja, z założyłem sobie 79kg bo zależy mi na uwydatnieniu mięśni brzucha na lato, czy może wejść na masę? Jesli tak to ile kcal , celuje w 3000 Poniżej sylwetka "wieczorna" po Kolacji itd https://zapodaj.net/bf12dea412da7.jpg.html

Dejvu95 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Mariusz IFBB PRO

Jakiś trening na klate dla 14 latka? 14 lat ćwicze biceps już 3 miesiace 165 wzrostu , 52 kilo wagi

Chrabekk 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Ile jajek może jeść mężczyzna czy wpływają one na potencję i zdrowie jak się ich za dużo w ciągu dnia? Jaka liczba jajek jest optymalna?

Baniks 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Jak szybko schudnąć i zbudować sobie masę mięśniową w miarę szybkim czasie. Często ćwiczę i w miarę zdrowo się odżywiać tzn. czasami sobie pozwolę na coś niezdrowego. Ćwicze dopiero od ok. 4 tygodni. Jakie treningi łączyć i stosować żeby był właśnie mój wymarzony efekt. Dodam że uwielbiam sport i bardzo mi zależy bo to stało się moja pasja i stylem życia. Nie tylko chwilowym trendem.

Klaudia23 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Mam 15 lat, zauważyłem że po silowni jestem niższy o 2/3cm niż zwykle. Jest to normalne i się nie przejmować czy iść do lekarzy czy coś. Z góry dzięki

Wojtek 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam Czy jest sens brania kreatyny do mk677 czy mija to się z celem ?

Panksor 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Przemek Zawodnik IFBB

chcę zacząć brać kreatyne, z tego, co czytałem to nie jest szkodliwa, ale pod warunkiem że nasze nerki i wątroba są zdrowe, więc pytam jakie badania zrobić?

bajojajo 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam poszukuje jakiejś fajnej przedtreningówki. Niestety jest mały problem u mnie z nadciśnieniem tętniczym. Ciśnienie jest skaczące, nie jest stałe. Przyjmuje lek prestarium 5mlg. Czy istnieje jakaś bezpieczna dla mnie przedtreningowka w waszym sklepie? Pozdrawiam

Anonim 08 February 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Разве вы относитесь к щепетильным клиентам, цените порядочность, верность, разумные цены, ответственный подход к делу, то услуги компании Автопрокат М4 , которая гордится достигнутым успехом и заслуженной репутацией надежного делового партнера, будут подобно мочь кстати. https://voronej-avto.ru/ https://www.sovross.ru/articles/2215/55253 http://rusnord.ru/arenda-avto-vygodno-i-udobno.html https://66.ru/news/misc/243701/ https://hosting-pulse.ru/servers/beget-llc/87.236.16.236-top-sites

Robertlen 08 February 2022
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3119 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2607 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
599 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
376 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
313 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi