Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Zapytaj

Wszystkie pytania - strona 74 - Zapytaj SFD

Cześć! rozpoczynam przygodę z treningami siłowymi na siłowni. Obecnie 3-4 razy w tyg chodzę na tenisa ziemnego, dużo chodzę. Schudłem 20 kg, ale nadal mam boczki i sylwetkę skinny fat. Mógłbyś zaproponować mi jakieś produkty z waszego sklepu, które powinienem kupić i stosować jako początkujący na siłowni? Z góry dziękuję!

Bartek 10 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

co sadicie o naturalnych boosterach anabolicznych takicj jak te nowe turkesterony, laksogeniny, epikatechina itd? Kolejna sciema jak hmb, czy moze warto sie tym jakos zainteresowac?

piotr 09 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam wszystkich 2 tygodnie temu byłam na nastawieniu kręgosłupa razem z karkiem, od tego czasu mam dziwny szum w uszach ,lekki bol po lewej stronie potylicy do tego nogą i ręką taka ciężka jakby,Czy to minie czy powinnam się obawiać?

Martyna 09 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Jaki polecacie produkt dla seniora który będzie zawierał wszystkie niezbędne składniki aby nieco wspomóc jego stawy? Babcia potrzebuje nieco wsparcia :)

Przemo 09 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Co na regenerację po operacji złamanego trzonu kości udowej,złamanego obojczyka,złamanego kręgu th 12.Zalezy mi żeby jak najszybciej przyspieszyć proces stawania na nogi,czytałem o bpc 157 lecz nie wiem czy zda to egzamin

k3dz_99 09 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam Mam 45 lat, ogólnie sport lubie - głównie jazda na rowerze. Mam czasem intensywne treningi po 100km - tak więc dolne partie raczej okey :P- niestety powoli zaczynam czuć, że górne partie są w tyle - i postanowiłem chodzić na siłownie, żeby nieco poprawić sylwetkę. Będę ćwiczył na jakiś prostszych urządzeniach, i na pewno korzystał z wiosełek oraz schodków. Jakie produkty zakupić do szybszej regeneracji mięśni, oraz coś co pomoże poprawić efekty na siłowni - jeśli chodzi o delikatny przyrost mięśni? Jakie konkretnie ćwiczenia - to dopiero musze podpytać Z góry dzięki za odpowiedź

hajdzik 08 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Czy w przypadku gdy lekotka jest pęknięta a nie czyje żadnych efektów ubocznych to muszę jakaś ja rehabilitować? Muszę się jakoś ograniczyć z treningami nóg?

Marlena 08 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

witam Ile ng JEST W 1,266 ug POZDRAWIAM

jasiu 08 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Jakie suplementy stosować po 2 miesiącach chodzenia na siłownie?

Wujas 08 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Jakie suple warto dorzucić przy złamaniu? Co sprawi że pomogę w szybszym zrastaniu kości?

Miko 07 października 2024
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3687 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
3311 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
649 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
398 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
329 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi