SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 69 - Zapytaj SFD

Witam, stosuje 2 tabletki dziennie Państwa produkt SFD VITAMIN COMPLEX SPORT 120TAB WITAMINY MINERAŁY. Chciałbym dołączyć do tego ASHWAGANDHE Forte. Jest jakieś przeciwwskazanie stosowania tych witamin razem? Można do tego zestawu dołączyć coś jeszcze stawiając na zmniejszenie stresu? Zmagam się z nerwicą ale nie stosuje żadnych leków, pomagam sobie sportem i medytacją. Pozdrawiam serdecznie. Michał

Michał P 23 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Czy branie testosterol 250 coś daje jakie są efekty po tygodniu miesiącu i jakie są skutki uboczne?

OrzełSlayer 23 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Dzień dobry, co poleca pan na szybki wzrost masy mięśniowej?

kaczmarek 23 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Dzień dobry ćwiczę od jakiegoś czasu i miałem problemy z nadgarstkiem.Jestem po zabiegach na Magnetronie zleconym przez Fizjoterapeutów i nie odczuwam już bólu jednak mogę mieć za słowo Dziękuję owijki na nadgarstki tak więc czy przydałyby mi się one w treningach by mieć w przyszłości mniej takich przygód ? Dodam że jestem ektomorfikiem i mam faktycznie słabe nadgarstki.Jeszcze pytanie właśnie nadgarstków i łydek.Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć te partię ? i czy koniecznie w dni treningowe?czy mogą to być dni wolne od treningów.Co prawda łydki dawniej jak ćwiczyłem raczej mi się robiły smuklejsze ale według mojego odczucia silmniejsze chyba że to było to takie odczucie/Nie wiem czy dobry dział to jest na to pytanie ale proszę o odpowiedz.Z Góry Dzękuje i Pozdrawiam.

Luke83r 23 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam, mam 52 lata, w ciągu pół roku udało mi się zrzucić 20 kg, W pracy codziennie robię ok 15 000 kroków. Dodatkowo po pracu mam możliwość korzystania z basenu. chciałbym poprawić sylwetkę pod względem budowy mięśni. Prośba o dobranie ewentualnych odżywek.

Krzysztof 23 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Czym rózni się ashwagandha sport+ od ashwagandhy 800 forte?

Marlena 22 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam, aktualnie trenuje push pull legs I czy jest sens treniwac 6-7x tydzien chwilowo nic nie robie oprocz trenowania mam bardzo duzo czasu na regeneracje spac moge +10h podczas dnia duzo siedzenia malo wysilku. Staz 2 lata W 1 dzien robie push 2 legs 3 pull i od nowa Trenuje juz tak ponad miesiac i nie czuje zmeczenia itp Trening wyglada mniej wiecej tak Push: 3 cwiczenia na klatke 2 triceps 2 barki Legs: 3 na uda 2 lydki Pull: 3 plecy 2 biceps 1 bark tyl Kazde cwiczenie po 4 serie Zazwyczaj 8-15 powt. Brzuch co 2-3 dni okolo 30min Allahy, drazek i mata cwiczenia

axfeel2002 21 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Przemek Zawodnik IFBB

Cześć, kupiłam u was zestaw Burn4all, Green Tea i Piperine+Chrome. Na każdym opakowaniu jest napisane, ze nie należy go spożywać jeśli tego samego dnia spożywam inne produkty zawierajace zieloną herbatę. Wiec jak powinnam je stosować?

anabanana99 21 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Mam 15 lat i chciałbym mieć swój debiut w zawodach trójbojowcyh w jaki sposób to działa jak się zapisać do klubów?

Onionmt7 21 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Czy mając 24 lata prawie i większość życia raczej mniej ruchu niż więcej( niby praca fizyczna zazwyczaj , ale i tak od kiedy pamiętam jestem kulką ) jestem w stanie stać się ponad przeciętnie wysportowaną osobą i mieć sylwetkę , która wyróżnia się na ulicy? Czy mogę zostać jedynie gymcelem ?

Matri009 21 September 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3021 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2505 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
576 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
368 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
307 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi