SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 198 - Zapytaj SFD

Cześć, mam problem z tolerancją laktozy i zastanawiam się które białko wybrać - WPC z 0.5 g laktozy na 100g czy WPI z 2.3g laktozy na 100g?

kacper34d 24 April 2023 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Jakie polecacie białko przy Insulinooporności?

pozytywnie _zakręcona 24 April 2023 Zdrowie
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam mam pytanie ponieważ niedawno jakieś 6mies temu byłem u kardiologa i spytałem go czy można brać kreatyne wsn. czy nie działa jakoś zle na serce itp. Odpowiedział że kreatyna może powodować arytmię serca i jeszcze coś innego lecz nie pamietam nazwy. Czy to prawda? Pytam bo tyle ludzi bierze już ją a nie slyszalem zeby komuś sie cos działo z sercem lub innym organem. Pozdrawiam

mxxrfin 23 April 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Mam 14 lat bardzo szybko schudły mi przedramiona , ogólnie bardzo szybko schudłem w ciągu 1 tyg , nie wiem czemu trzymam dietę waga przed rosła a nagle spadła , dodam że jestem ekto,przyczyną chudnięcia może być branie cytruliny , ashwaghandy ?

Dominik_twy172 23 April 2023 Zdrowie
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam. Jestem na redukcji i trenuję conajmniej 3 razy w tygodniu. Chciałabym zacząć stosować białko, przedtreningówki i inne suplementy. Co muszę wiedzieć o przyjmowaniu wcześniej wspomnianych rzeczy, o ich odpowiednim doborze itd. Jakie na początek? Pozdrawiam:)

Helena2508 23 April 2023 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Czy można używać hydromin off z monochydrantem kreatyny?

Orzełslayer 23 April 2023 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Jak dobrać makroskładniki pod budowanie masy? Ile białka, ile tłuszczy, ile węglowodanów procentowo w diecie ?

KamykByk 23 April 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Hej. Czy do fbw mogę dodać dodatkowe ćwiczenie na nogi, klate i grzbiet? 6 tygodni robię fbw i czuję, że te partię są za słabo stymulowane

Marrrt 23 April 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Jaką cyruline mam kupić

Kris 22 April 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Jak schudnąć z mięśni ramion? Byłam u dietetyka, tłuszczu mam bardzo mało jeśli jeszcze schudnę to zaczną mi się problemy z miesiączkami natomiast łapy mam OGROMNE w dodatku prawa jest większa od lewej. Brzydko to wygląda w sukienkach. Jak pozbyć się mięśni?

Kaśka 22 April 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3297 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2790 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
622 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
388 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
323 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi