SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania - strona 113 - Zapytaj SFD

Hej, czy mając 15 lat mogę stacjonarnie kupić kreatynę?

dnasjkf1f1 26 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam. Biorę leki psychtropowe Sertagen. Leki na padaczkę lekooporną Topamax Lerevicetam, oraz na serce Nebilet. Mam też rozrusznik. Dodam, że staram się prowadzić w miarę zdrowy styl życia, ćwiczę umiarkowanie pod okiem trenera na siłowni. Pytanie co robić lub brać na libido, potencję? Żeby, mówiąc wprost był wzwód i chęć na seks w wieku po 40? Dzięki za odpowiedź.

Hubson 25 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam, myśli pan że ten plan treningowy tylko góra jest dobry, 4 serie podciągania 4 serie dipów 3 serie wyciskania hantli na poziomej 4 serie pompki 3 seria ugięcia ramion (na biceps) 4 wznosy ramion (na barki) I dwa ćwiczenia na brzuch

Docent 25 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Dzień dobry, Kupiłam zestaw z zielona herbatą,piperyna chrom i burn4all z kofeina. Jestem świeżakiem w tych sprawach. Nie chcąc sobie zrobić krzywdy chciałabym wiedzieć czy można to brać razem czy naprzemiennie czy w jaki sposób żeby działało a nie zaszkodziło. Z góry bardzo dziękuje.

Miśka 25 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam mam pytanie słyszałem że jazda na rowerze działa bardzo niekorzystnie na budowanie mięśni a ja ćwicząc 3 razy w ciągu tygodnia siłowo niestety do pracy jeżdżę 14km w jedną stronę i powrót oczywiście czy bardzo to przeszkodzi w budowaniu masy mięśniowej?

Capvatar 24 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Część trenuje 3 miesiące i mam w łapie 32 cm obwodu czy to spoko wynik zważywszy na to że zaczynałem od giga wychudzonej sylwetki z góry dzięki za odpowiedź

Pabloel 24 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Przemek Zawodnik IFBB

Czy jak przez 5 dni nie wezme kreatyny to czy bedzie zauważalna jakas roznica?

danielo348 23 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam jaki kolagen najlepszy dla seniora na stawy

Wiktoria 23 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Hej,mam pytanie i kieruje je do profesjonalistow:) trenuje od kilku lat, nie regularnie ,plus,bieganie, pilka nożna na tzn,,sucho" na samej odrzywce bialko plus witaminy, w końcu zakupiłem bialko izolat, kreatyna malate3 i jestem na tak zwanej redukcji, trening siłowy2/3x w tygodniu plus raz bieganie..czy jest sens zakupić do tego jeszcze aminokwas eaa ? Lub cos innego ? Może na regeneracje? Duzo jest tego na rynku i ,,sami experci::) dlatego kieruje je do Was!")Dziękuję za odp pozdrawiam serdecznie :)

Pablo723 23 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Cześć,jestem w trakcie tworzenia siłowni domowej. Czy jesteście wstanie polecić mi dobry gryf w cenie do 900zł? Interesuje mnie tylko 20kg i 220cm, będę wykorzystywał go do całego trójboju.

Bartoloneo 23 July 2023
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3103 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2587 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
591 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
375 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
312 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi