[...] apropo splita, na pewno nieco łatwiej nadrobić braki. Na pewnoe nie brakuje masy klatki, nóg, czy pleców trójboistom, ale nie każdy mięsień przy tych podstawowych bojach (wykluczając inne ćwiczenia na te partie) będzie reagował jednakowo mocno. Właśnie poszły 2 princessy orzechowe MAXI Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-18 23:06:44
Jest, jest. Mnie by to zabilo. Ja po 9 seriach na nogi np potrafilem robic baaaardzo dobre postepy. Nie wyobrazam sobie wiekszej ilosci serii na ta partie. Emil Jakie bierzesz NAG? Z jakiej firmy? I czy purple jestes zadowolony jakos?
[...] dwójek, mocna pompa i ból uginanie nóg leżąc - pompa, powolne ruchy i rozciąganie grzbiety - poprzez spięcie pośladków i rozciąganie dwójek mogłem bardzo dobrze wyczuć tylne partie uda i dvpe. super ćwiczenie na zakończenie treningu dwójek siady tylne - profilaktyczne ciężary, w trakcie robienia siadów wciąż lekko odzywała się moja dawna kontuzja [...]
[...] rozgadałem i nie przyłożyłem się tak jak powinienem. rozpiętki gilotyna + ściąganie w opadzie - a tutaj solidnie nadrobiłem, kvrwaaa to jest to ! Na gilotynie wyśmienicie czułem górne partie klatki piersiowej, ta część podobojczykowa (chyba tak to się nazywa %-) ) miska kcal - 3195 B - 262 w tym 217 zwierzaka T - 130 W - 245 i chyba tyle, pzdr.
[...] wyciąg 2-3s x 15p 7b. Prostowanie przedramion, górny wyciąg 2-3s x 15p koment do treningu Trening bardzo dobry. Ogólnie czułem się dość średnio, ale przetrenowałem dane partie tak jak powinienem, było dobrze. Nawet udało mi się progresować w WL, jestem zadowolony. Micha kcal - 4485 B - 348 w tym 282 zwierzaka T - 169 W - 395 + 2 piwka %-) [...]
[...] 3s x 15p +17min aero koment do treningu super pompa pleców, aż sam się zdziwiłem, bo teraz te treningi takie lżejsze mam. Dodatkowo we wiośle podchwytem dobrze czułem dolne partie najszerszych (właśnie nad nimi będę pracował, jeśli chodzi o moje najwęższe grzbietu :-)) ) miska kcal - 4102 B - 295 w tym 247 zwierzaka T - 210 (110g oliwy + 50g [...]
Trening wszedł jak złoto chociaż potrzebuje czasu żeby się zaadaptować bo po 6 serii partie odmawiają posłuszeństwa ale jest rzeźnia:) Ostatni posiłek, potreningowy. - płatki śniadaniowe / pełnoziarniste - twaróg + grecki light - banan - dżem niskoslodzony. Cała micha żarcia ;) Jutro w trasę w okolice Mrągowa a w niedzielę w planie zrobić rano [...]
padne ze smiechu, ostatni raz Olimpie, czytajcie artykuł aminogram to różni się co partię i tak napisali w artykule, a frkacja może być ok. może być to również i whey… czytajcie wszystko
Istnieje jeszcze coś takiego jak dostawca - żadna firma nie jest w stanie kontrolować całego kupowanego surowca, opiera się na certyfikacie? Jeśli nie to mnie sprostujcie. Poniżej odpowiedź z Działu Badawczo-Rozwojowego Olimp: "Kontrolujemy każdą partię surowca, która trafia na nasz magazyn. W przypadku wystąpienia niezgodności wyników badań z [...]
[...] debaty Doktorów, która wyszła ze strony Activlabu to taki zabieg socjotechniczny?? Skojarzyło mi się to z debatami polityków w czasie kampanii wyborczych., gdzie mniejsze partie chcą debatować z liderem tylko po to, żeby się pokazać. Dzięki takiej debacie nieznany Pan Doktor z Activlabu wypłynie na „szerokie wody” odżywkowe. A jak P. Kaczka [...]
Biniu, może za wcześnie na takie uogólnienia, bo możemy skrzywdzić jakąś porządną firmę. Natomiast kolejne partie badań pomogą stworzyć prawdziwy obraz tego rynku. Zgodzę się natomiast, że przynajmniej produkty Olimpu są na 100% pewne i warte wydawanych na nie pieniędzy.
w zadnym wypadku nie mam zamiaru krzywdzic zadnej z firm dlatego pisze ze mozemy sie jedynie opierac na danych z artykulu, Olimie jako 100% pewnym a dalej to jedynie spekulacje poki np nie pojawia sie kolejne partie badan i wnioskow z nich plynacych
proste że nie mają pewnie próbek z przed roku, choć powinni. Wg mnie badania specjalnie zostały ujawnione po takim czasie aby partie jeszcze dlugo były na rynku, ale to oczywiste zagranie. Sprzedaż pb od tego czasu pewnie progres 200% ;) jutro lece kupic i ja.
wielokrotnie widzialem, jak olimp - po zbadaniu probek i stwierdzeniu niezgodnosci z deklaracja prodcenta - odsylal cala partie producentowi na jego koszt
[...] doczytać dokładnie, tym co twierdzą inaczej) - też źle, bo niby po co jak mają swój sprzęt. Zbadaliby swoje produkty - napisano by że robią tanią reklamę bo podesłali partie takie jakie chcieli. Nie zbadali swoich - też źle (pytanie, czemu konkurencja nie zbada skoro coś podejrzewają). Dopóki nie tknięto producentów, którzy sponsorują fora [...]
Myślę, że skoro badacie wszystkie swoje partie we własnym laboratorium to nie jest to najmniejszym problemem aby nam pokazać takie wyniki, np. pierwszej z brzegu partii którą zastosowaliście do produkcji odżywek? Kto jeszcze podpisuje się pod naszą prośbą? Nie musi być akredytowane laboratorium, wystarczy wasze własne, profesjonalne laboratorium, [...]
Myślę, że skoro badacie wszystkie swoje partie we własnym laboratorium to nie jest to najmniejszym problemem aby nam pokazać takie wyniki, np. pierwszej z brzegu partii którą zastosowaliście do produkcji odżywek? Kto jeszcze podpisuje się pod naszą prośbą? Nie musi być akredytowane laboratorium, wystarczy wasze własne, profesjonalne laboratorium, [...]
Emil / Dziennik / Sylwetka
