[...] kosmiczne, dlatego ja mu wierzę, że nie musi w nie nic ładować, zresztą po co ma to robić skoro one zawsze u niego dominują, żeby bardziej dominowały? Olej to się wbija w partie, które ma się słabe, więc jeśli miałby w ogóle użyć oleju to użyłby gdzie indziej, a jednak jakoś tego tam nie widać. Zgadza się że dominujące są barki tylko te guzy [...]
Serio partia mięśniowa ma wpływ na szybkość uwalniania? Tyczy się to tylko orali inj? Dla mety inj coś cudownego, ale dzień w dzień tyrać te barki to też słabo. Akurat te partię najmniej lubię. Już wolę tricepsy...
[...] wbijam. Rozbijam już jak coś na więcej iniekcji. Za to moje best miejsce to najszerszy grzbietu. W poniedziałki bije w bary, środy w najszersze, piątek po dupsko hehe. Zmieniony przez - Webstero w dniu 2022-06-24 13:03:31 A w inne dni jakie partie? W inne dni hormon i inse podskórnie. Co do igieł to ja wbijam 0.6 na 25 lub 0.7 na 30 lub 40.
11 serii w tyg. łącznie tak ? W okresie masowym moze byc mało szczególnie na duże partie ale to też trzeba by na sobie próbować.. sama ilość serii za duzo nie mówi, kwestia np. intensywności jeszcze dochodzi bo co innego trenowac ciężko do/blisko upadku a co innego opierd... się z zapasem kilku powtorzen %-) Na redu może ale tez nie musi się [...]
13mm najlepiej mi sie robilo szoty w partie gdzie mam najmniej tluszczu, u mnie to lapy i barki, robil bym do dzisiaj, tylko nie mialem dojscia i musze zamowic %-)
Przejście z propa na enan, po jakim czasie robić badanie testa? Zawsze jak zaczynam nową partię to idę robić badanie testa, czy na pewno jest ok. Tydzień wystarczy ?
Co do treningu pleców to również robię tylni akton barków i jak trening dobry to jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń albo do upadku gdzie ostatnie powtórzenie to pompa rozrywa Ale nie wiemy ile trenujesz razy w tygodniu i po ile serii, dlatego pytałem ile to wychodzi tygodniowo serii [...]
[...] grzyba pakować tutaj wiele powtórzeń?! Wysokie powt. mnie męczą, ale nie uszkadzają mięśni dość aby je zmobilizować do wzrostu (oczywiście w jakimś stopniu na pewno). Są partie które lubią większe zakresy powtórzeń, zdaje się że uda są jedną z nich (na wyższych powt jestem w stanie o wiele bardziej zmasakrować czwórki niż na niższych), ale są [...]
[...] szerokie wiosla. Grubosc to mocne wiosla i techniki jednorecz. 3. Moge cwiczyć 3 razy w tygodniu i proponowany przez Ciebie podziała zakłada raczej 4...Własciwie pozostałe partie zrobiłbym jedngo dnia:barki,łapy,nogi ale lekko jak mam rozumieć ? Nie polecam nikomu trenowania trzy dni w tygodniu. To jak lizanie cukierka przez szybe. 4 to [...]
Panowie jak na chwilę obecną działa Androchem? Są jakieś nie działające partie czy trzyma poziom? Mam do wyboru Shree, Androchem. Które najpewniejsze? Meta i cypio... Zmieniony przez - maniekmaniks w dniu 2015-05-22 23:41:12
[...] Shree i Genameda enan/cypka moge polecic. Znajomy zaczal teraz cypio Nexiuma, ale za wczesnie na opinie. Panowie jak na chwilę obecną działa Androchem? Są jakieś nie działające partie czy trzyma poziom? Mam do wyboru Shree, Androchem. Które najpewniejsze? Meta i cypio... Zmieniony przez - maniekmaniks w dniu 2015-05-22 23:41:12 Bralbym Shree.
tren E mieli slaba partie, bylo glosno o tym, wycofali wszystko, nawet znajomy oddawal dilowi tren e ktory otrzymal od niego, po jakims czasie dostal poprawione. 600mg week zamiatlo dobrze.
Ziki tri bold z enanem nic wielkiego, lekki dyskomfort, tylko ta deca Spoko tribold musi trochę boleć bo inaczej nie byłoby mowy o krótkim estrze bolda który podobno sam w sobie jest bolesny ale z deka mam nadzieje ze inna partię trafiłem...we wrześniu się okaże ;)
Genamed miał jakiś czas temu słabsze rozlanie cypio tak jak kiedyś trena E...sam miałem jakiś czas temu cypio z genameda i znajomi mieli tą samą partie i narzekali tak jak ja...natomiast npp i susta dobra z genamedu... Co do bolda wbijałem i na pewno dużo słabsze niż shree czy titan...sam mam podejrzenia ze zamiast bolda siedzi tam deka z [...]
[...] ktos jakis wynik z labu? Genamed miał jakiś czas temu słabsze rozlanie cypio tak jak kiedyś trena E...sam miałem jakiś czas temu cypio z genameda i znajomi mieli tą samą partie i narzekali tak jak ja...natomiast npp i susta dobra z genamedu... Co do bolda wbijałem i na pewno dużo słabsze niż shree czy titan...sam mam podejrzenia ze zamiast [...]
[...] 11:35:06 Zeby byly robione badania to byloby wiadomo, a tak to mozna sobie polemizowac. Większość osób tutaj pisze na własnych odczuciach a nie badaniach...a jeżeli jesteś x lat na bombie to uwierz mi że potrafie stwierdzić dobry czy słabszy towar...ale co niektórzy nie potrafią zrozumieć że każdej firmy zdarzają się gorsze partie...
[...] miec dojscia u siebie do titana. bold genameda dziala ale nie ma porownania do innego. kolezka go bral pierwszy raz, przechodzil z deki i czul ze to nie deka i ze dziala. na genameda u mnie w realu nikt wczesniej na nic nie narzekal, czytalem tu narzekania. moze nowa partie zj**ali faktycznie Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2015-06-15 13:03:59
[...] go bral pierwszy raz, przechodzil z deki i czul ze to nie deka i ze dziala. na genameda u mnie w realu nikt wczesniej na nic nie narzekal, czytalem tu narzekania. moze nowa partie zj**ali faktycznie Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2015-06-15 13:03:59 to tylko gadania z dupyyy sam bilem bolda genameda 1.5 grma n tydz dzial bdb potem [...]
no właśnie już ją mam, ale lipa straszna, czy tragedii nie ma? i jeść zamiast 3 tabsów to 5 zarzucać? Chlopaki rosli jak na drozrzach na tej mecie :-) Mozliwe ze wyszly lepsze/gorsze partie, u mnia 3 znajomych jadlo i byli bardzo zadowoleni.
[...] ale nie ma porownania do innego. kolezka go bral pierwszy raz, przechodzil z deki i czul ze to nie deka i ze dziala. na genameda u mnie w realu nikt wczesniej na nic nie narzekal, czytalem tu narzekania. moze nowa partie zj**ali faktycznie Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2015-06-15 13:03:59 Trudno zeby dawali drozsza deke zamiast bolda;)
Kulturystyczna dojrzałość **ART**
