zacząć

Witam,potrzebuje jednej rady tylko,a o to mój problem,kiedyś obiło mi się o uszy że po między kre-alkalynema,a stackami nie potrzeba robić przerwy ? chciałbym zacząć juz cykl,ale się zastanawiam storma skonczyłem 4 tyg temu,Pozdrawiam

Witam Chciałbym zacząć kurację hormonem wzrostu, jakie powinienem zrobić badania by upewnić się, że nie będę miał skutków ubocznych? Wiele osób mówi o pozytonowej tomografii a część by tylko zbadać tarczycę. Proszę o pomoc, z góry dzięki ;)

..chciałem zasięgnąć rady, otóż mój koleżka z miejsca potyczek siłowych chce zacząć cykl kreatynowy z hmb, chciał dodać do tego coś co chroni przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania.. ja doradziłem mu aminokwas..np NUTREND BCAA Caps 75 kap. będzie dobrze??

witam trenuja muay thai, jestem dosyc szczuply i chcialbym zaczac brac kreatyne przez jakis czas a potem jak juz przybiore masy to przestac, lecz mam pytanie czy jak przestane ja brac to mi masa spadnie i bede taki jak przed braniej kreatyny czy jak to bedzie?

co sadzicie o takim polaczeniu tych dwoch kreatyn? jesli trenuje 4 razy w tygodniu teraz dopiero wznawiam treningi po wakacjach i chce zaczac na tym cykl po 5 tygodniach treningow. Wczesniej bralem magnuma 8000 i pozniej zrobilem pol cyklu na x pandzie i nie wiem jak teraz moga na mnie zadzialac te dwie kreatyny

Witam obecnie przebywam w anglii i jak narazie na zatoki dostalem beclometasone antybiotykow nie chca dac, wiec chcialem sie dowiedziec jakie bylyby najlepsze na przewlekle zapalenie zatok ktore moglbym stosowac z 2-3 tyg mam uczulenie na penicyline. Chce zaczac brac te kortykosteroidy z antybiotykiem.

WItam wszystkich mam pytanie.Mam 15lat wzrtost 186cm waga 85kg i chcialbym zaczac cwiczyc na silowni.Poczytalem troche tego forum na ten temat.Moje pytanie jest takie czy moglbym w tym wieku zastosowac jakas diete ???A trening to rzecz jasna FWB.dzieki i pozdawiam

Mam zamiar zacząć cykl na mase i chcem kupić: *Nitrobolon II (700g) *Vitalmax Creatin Monohydrate (300g) *Mass xxl (1kg) *Witaminy jakieś *Omega3 I mam pytanie czy dobry to zestaw na mase? co moge jeszcze dokupić? i jak to dawkować.

Witam. Jutro chcem zacząc swój pierwszy cykl kreatynowy.Chciałbym go zrobic z fazą nasycenia ponieważ jest to mój pierwszy cykl i mam takie pytanie: Jeżeli posiadam kreatyne 1250 olimpu w kapsach to na fazie nasycenia ile łykac tych kapsułek w jakich porach?

witam zaczynam przygode z kulturystyka i slyszalem ze aby zaczac cwiczyc trzeba przejsc trening ogulnorozwojowy oto moje pytanie. ile on ma trwac i jak mam ulozyc plan treningu ?? mam lawke w domu keltona heavy spartan II potzrebuje zesawu cwiczen za pomoc serdecznei dziekuje.

Witam chce zacząc cwiczyc tylko nie wiem jak ułożyc plan treningowy mam zamiar ćwiczyc trzy dni w tygodniu to znaczy Poniedziałem, Środa, Piątek pomógł by mi ktoś ułozyc jakis plan z góry dziękuje :) Chce cwiczyc na mase ;)

Witam... chciałbym zacząć cykl na metanabolu 42 tabletki 1-2-2-1 w takim zestawieniu... szukalem ale nie znalazlem odpowiedzi na to czy jest potrzebny odblok przy takiej dawce ? i czy wystapia jakies wieksze skutki uboczne przy tak małym dawkowaniu ?

Witam map pytanie dotyczące poprawy rzeżby, mój wzrost to 164 cm,waże 80 kg i mam widoczny brzuszek chodze na siłownie 2 razy w tygodniu nic nie biorac ale chciałbym zaczać,znajomi radza mi kreatyne = hmb firmy olimpi czy to dobry poczatek dla laika

Witam. Ćwiczę już z pół roku. Mam dietę dzięki której schudłem z 110kg do 91kg. Ćwiczę 4dni w tygodniu. Siłownia i bieganie+rowerek. Ile jeszcze tego zrzucić i kiedy zacząć masę? Proszę o pomoc i inne rady. /SFD/2017/1/5/5306de96b05945db8f904f31a1129a24.jpg

Witam od poniedziałku zaczynam cykl mieta 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed do tego witaminy i sylimarol plus wysokobiałkowa dieta po zakończeniu chcę wrzucić 10tabsów clomidu i na spadki mam mono 0,5kg i nitroII jak dawkować i kiedy zacząć brać mono?

chcialem sie zapytac od ilu lat mozna zaczac trenowac juz na silce :D tzn. od ilu lat zalecane jest zaczecie trenowania ja mam 14 lat czy to juz jest odpowiedni czas czy jeszcze musze zaczekac ?? javascript: test('');

Witam mam pytanie kumpel ma zamiar zacząc cykl na kreatynie ale chce wiekszych przyrostów jest sens łączenia krety z meta ? bedą lepsze efekty z takiego połączenia czy podczas brania mety kreatyna sie poprostu zmarnuje .

Mam 16 lat waze 75 kg moj wzrost to 1.75 cm . Na ławce prostej wyciskam 80 kg cwicze od miesiaca i mam pytanie czy moge zaczać stosować serwatke lub gainer czy juz mam i tak za duza mase prosze o odpowiedz jakiej odzywki powiniem sobie kupic zeby dobrze wyglad tzn. zeby miesnie ladnie sie prezentowali ?

za około dwa tygodnie planuje zacząć 2 cykl 1-16 Cypio 1-6 Wino Cel to czysta masa mięśniowa ułożyłem sobie taką diete : białko 320 , węgle 386 , tłuszcz 87 . Prosze o opinie jakie dawki wbijać i czy dieta bedzie ok ewentualnie co dodać co odjąć, a może inne środki ? pozdrawiam

Witam. Chciałabym zacząć dietę i treningi. Dietę planuje wykupić z "Fabryka Siły" a trening to pewnie Chodakowska, Fitness Blender itp. Zaczynam z dość duża nadwagą. Jakie suplementy m.in. spalacz tłuszczu polecacie? Kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować? Jaką macie opinię o "Clenburexin"?