zacząć

...no to podciąganie Ci trochę ciężko idzie- jeśli chcesz uniknąć "bujania" to musisz ustalić ciało we właściwej pozycji i się tego trzymać, no i zacząć tak aby nie było szarpnięcia; nie wiem czy mi się zdawało ale Twój najszerszy od strony szerokości jest jakby słabszy i bardzo prawdopodobne, ze wiąże się to z nie do końca dobrym podciąganiem; na [...]

[...] na nasyconych – masło i wiórki kokos, kakao i czekolada 90%, tłuszcz mleczny. Ale nie zapominam też o o3 ;-) Rozkminy :-? Trening może trochę od dvpy strony bo powinienem zacząć od WL, ale tak nie lubię tego ćwiczenia, że mam na nie kompletnie wyyebane. Wolałem wzmocnić barki. Całkiem fajnie mi się robi trójki. Gdzieś Thib napisał o tym fajny [...]

pewnie chodzi o nowsze formy akurat nie widzę problemu by zacząc od estru a potem siegnac po mono, czy zaczac od jablczanu, albo mixu kilku form. w zasadzie nie ma mocniejszych i slabszych kreatyn. T.Laszko - z całym szacunkiem, to jest dzial niekomercyjny, przesadny entuzjazm dla jednej tylko firmy ktory ewidentnie powtarza sie w Twoich [...]

sapphireex czyli od 16tyg.zacząć dopiero hcg,tak? ostatni tydzień na propie i winku?Czy zacząć juz w `10tyg.przerwa i od 16tyg.znow hcg? wystarczą 3ampy 2000j.m czy 5000j.m?

ok tylko clomid kiedy zaczac razem z hcg?? Czy po hcg i ile tego hcg 3 amp w sumie to skontroluje jaja hehe ale kiedy ten clom zaczac?

xD nie, nie brałem Ale to jak zacząć?rano KO będę brał(i na początku TSE, potem scorcha) a przed trenem XS(zacznę od połowy dawki stopniowo będę zwiększał do całej) A jak z 2 dawką spalacza? jakiś odstęp? Przed XS, jakieś pół godziny po? po treningu czy jak? xD bo się gubię, a nie chce, zeby mnei poklepało za bardzo

witam, chce zaczac brac jakis spalacz i czy moze mi ktos powiedziec czy na poczatek nadaje sie cos w stylu CLENBUREXIN albo FAT KILLER TRECA. jestem kobieta, 25 lat, cwicze 7x w tyg z rozna czestotliwoscia okolo 1.5h: trening aerobowy 4x w tyg i HIIT 3 x w tyg. glownie bieznia, rower, cross trainer, brzuszki, aerobik basen. HIIT na biezni. biore 5 [...]

trzeba zacząć od tego, że spalacze mają różny czas rozkręcania, od natychmiastowego to kilku godzin. Osobiście zawsze biorę między posiłkiem przed treningowym i posiłkiem poprzedzającym go - jedząc co 3h masz spokojny odstęp, by posiłek przed treningowy zawierał węglowodany. pzdr/

[...] nie wiedzą podstaw. Powolutku sobie czytaj artykuł za artykuł i rozszerzaj na googlach jeśli czegoś nie będziesz rozumiała. Możesz założyć temat i zadawać pytania, tylko nie zbyt ogólne... Zacznij od wskazówek żywieniowych, na wyliczenia itd. przyjdzie jeszcze czas. Możesz zacząć od tego: Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-13 11:36:31

a Ta Yohe HCL z USA jak stosowales ? Dymatize Dyma-burn extreme - to zawiera też johe w składzie. Zastanawiam się od czego zacząć od Dyma Burna czy Venoma ? Czy może na początku TSE + Koffeina tylko ? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-18 17:52:08 Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-18 17:54:18

Koniu mam pytanie odnośnie Scorcha mianowicie od jakiej liczby kapsułek zacząć i ile razy dziennie (w jakich porach)i co jaki czas zwiększać dawkę? Jaka jest dawka maksymalna której się już nie powinno przekraczać? Pytam się Ciebie ponieważ masz bardzo duże pojęcie nt. spalaczy :)

[...] wyspana!! (spałam przeszło 9 h). Trenowało mi się bardzo przyjemnie, pobiłam swoje rekordy w kilku ćwiczeniach. Jestem bardzo zadowolona, muszę teraz się spiąć i tak zacząć sobie organizować rozkład dnia, aby móc spać minimum 7-8 godzin. W ciągu następnego m-ca, do połowy listopada będę mieć bardzo mało czasu wolnego. Ćwiczyć zamierzam [...]

Poczytałam tych dzienników i ... czas zacząć własny

Najtrudniej to zaczac pozniej juz leci, ja to jeszcze tak mam ze jak juz zaczne to musze skonczyc bo inaczej mnie niedkonczone sprawy po nocach przesladuja spac nie daja Masz fajne nogi a ze troszke wiecej na rece (wg ciebie) uwiez mi ja bym oddala sporo zeby moja nie wygladalam jak do trupa

No zyrafka dawaj dawaj trzeba zaczac , wziasc sie w garsc, kopnac w dupcie jak trzeba i do przodu. Milego dnia, duzooooooo pozytywnej energii i udanego treningu, buziaki i usciski

zyrafko moze zamiast zawieszac lepiej zacząć trenonwac

Cześć Żyrafciu zakwasiki są - nagroda za pracę Ja mam całą kolekcję płyt shape no bo zawsze miałam zamiar zacząć od poniedziałku - istna chodząca ironia losu ze mnie Udanego dnia i energii na wszystko co planujesz Pozdrawiam

[...] a już zupełnie odwiedzać dzienniki które bym chciała, ajć:/ Moje oczyszczenie znowu się przesuwa ... na 01.03. Ale mówię pod kątem zdrowotnym... Mój mężuś ze mną zaczyna dietkę. Chcę zacząć treningi ale nie dałam rady w tym tyg. :/ To chociaż Ty bądź tą pożądniejszą Widzę że dajesz radę. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-02-25 23:53:51

starość nie radość %-) Moge tez zaczac wymieniac co mnie boli, ale olac, statystycznie boli mnie mniej niz reszte populacji z zego sie ciesze %-)

zrobiłem kiedyś coś takiego. Proponuję żeby koledzy cię zanieśli potem do szatni :-D Btw. dawno nie robiłem nóg, muszę zacząć chodzić na zastrzyki przeciwbólowe, to zacznę, bo aktualnie to siadu bez obciążenia nie zrobię :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-21 16:41:22