SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Dzięki za odwiedzinki Agnes i za miłe opinie!!!!!
Najlepsze jest to, że nie szukałam zbyt długo kiecy i mimo to, trafiłam na odpowiednią
-----------------------------------------------------------------------------------
Zaczął się nowy rok, a ja zamiast ostro zabrać się za treningi (póki co jeszcze w domku).... to czuję lenia....poza tym jestem mega ociężała i obolała. Poza tym miesiączka się zbliża i mam napady na słodkie. Ufff, trzeba coś z tym zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Hej

Wszystkiego dobrego w nowym roku osiagniecia wymazonych celow, spelnienia marzen, duuuuuuuuuuuuuuzo energii.

Swietna sukienka i super figura oczywiscie.

Milego dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15047
Żyrafka, ślicznie wyglądałaś w Sylwestra
sukienka fantastyczna, jakbym gdzieś taką znalazła w sklepie to też bym sobie bez wahania kupiła
i tak szczerze mówiąc, to wcale nie widzę dodatkowych kilogramów, świetna figura
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Dziękuję Tygrysku za życzonka i miłe słowa Z tą figurką to nie przesadzajmy, ale dziękuję bardzo
Energii własnie teraz potrzebuję najbardziej, ale wiem, że jak ruszę z kopyta to pójdzie ! muszę tylko ruszyć
Miłego!

EDIT:
Ember - dziękuję!!!!!!. Nie widać kilosów, bo je sprytnie ukryłam Bardzo dobrze się czułam w tej kiecce, żadnego stresa związanego z wyglądem Tak na marginesie już od dawna zamierzałam sobie taką z frędzlami sprawić, odkąd ujrzałam ją na którymś turnieju tańca...dawno temu.



Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-05 13:39:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Najtrudniej to zaczac pozniej juz leci, ja to jeszcze tak mam ze jak juz zaczne to musze skonczyc bo inaczej mnie niedkonczone sprawy po nocach przesladuja spac nie daja

Masz fajne nogi a ze troszke wiecej na rece (wg ciebie) uwiez mi ja bym oddala sporo zeby moja nie wygladalam jak do trupa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
WOW:):) Kiecuszka jak i kobitka, która się w nią przyodziała wygląda prześwietnie:):):)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
zyrafko to zaczynaj jutro z treningiem ,a potem to już pójdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nono co za frędzle


Ty obiboku jeden bierz się do roboty

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Dzięki kobietki
Vajolet - dobra myśl

Wczoraj jeszcze było szaleństwo - spotkanie "noworoczne" z przyjaciółką, wleciało co nieco% i takie tam...od dziś czyściej. Wieczorkiem zdam relację....z realizacji planu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ja wlasnie na ten plan czeka i nie daje sie omotac frędzlami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moj FBW do oceny

Następny temat

FBW powrót po przerwie, temat walkowany 1000 razy;D

WHEY premium