SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Maupka - odnośnie nk, nie mam zielonego pojęcia która to Ty, tyle nieznanych mi kobiet się ciśnie w ostatnim czasie, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
Żyrafko, już wszystko powinno być jasne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Ok Maupka, sprawdzę wieczorkiem.
Pozostały mi tylko poprawki i koniec z tym pisaniem
-----------------------------------------------------------------
EDIT: i już po:), a teraz wolność i swoboda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-11-07 15:55:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Żyrafka no to gratulejszyn

baw się dobrze dzisiaj

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
edytowałam post bo wlazłam tu jeszce raz i zoabczyłam dziennik z marca, jestem w takim szoku ...

z takiego bebecha (przperszam za wyrażenie)zrobilaś cudo... po prostu masz przesliczny brzuch!

wow jak masz piękna figurę...:)



pozdrawiam i bede tu wpadać!

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-07 22:25:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Super zyrafka, tylko nie imprezuj za bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3518
... bo być w Poznaniu i nie zjeść rogala toż to grzech
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Vena, Obliques - dzięki!!!! koniec tych stresów!!
w sobotę relaksik był - kupa smiechu, dobre towarzystwo, pyszne przekąski, nawet naleśnik z serem i lodami wleciał, mniam!!!!....za to w niedzielę pocierpiałam

Tancerko - dziękuję Ci bardzo za miłe słowa, ale "piękna figurka" - to chyba zbyt przesadzony komplement zapraszam jak najbardziej do dziennika! aktualnie ciałko wygląda "nieco" inaczej, jest w gorszej formie, ale to się wytnie

Rzodkiew - dokładnie tak jak piszesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Ty lepiej wracaj na siłkę,bo kto się będzie ze mną redukował...Milena robi masę więc ktoś musi do mnie dołączyć

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
No właśnie Vena, będziemy się razem wspierać (jak zawsze). Super , że zdecydowałaś się na teścior, nie też bardzo kusił...ale mnie mam teraz aż tyle czasu wolnego.
A redukcja jest teraz u mnie niezbędna.....Sylwek za 2 m-ce, a w takim stanie jak obecny to cięzko się tańczy!!!!

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-11-11 23:53:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moj FBW do oceny

Następny temat

FBW powrót po przerwie, temat walkowany 1000 razy;D

WHEY premium