elaine

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

16752

przeczytanych postów

67661

napisanych postów

Imię Ewelina

Nazwisko Kupczak

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Nic nie istnieje- wszystko się jawi.... Jak powietrze wszędzie i nigdzie Jak ogień rozpalam i spalam Jak woda pragnienie zaspokajam i duszę odbieram Jak ziemia jestem tu i teraz, będę tam i potem wiem, wiem:D:D

Zainteresowania :)tajemnice

Dieta reduction:D

Uprawiane sporty tkd,mma,bieg,siłówka

Ostatnia aktywność 30.08.2018 (18:21)

Data rejestracji 06.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zam-96647	1	2011-02-22 19:53
FITMAX	Suplementy Fitmaxa w SW witam w temacie dotyczącym suplementacji w sportach i sztukach walki:) chciałabym poznać wasze propozycje dotyczące możliwości wykorzystania produktów oferowanych przez firmę fitmax. cel jest wiadomy- poprawa wydolności, wzrost siły, wspomaganie	33	2010-11-19 11:20
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 89532 -brak potwierdzenia	2	2010-12-20 09:26
FITMAX	Sylwetki zawodników sw, wspieranych przez firmę Fitmax <br><br><br><br>temat ten służy przede wszystkim do przedstawienia wam wspaniałych zawodników, których firma fitmax ma zaszczyt wspomóc w drodze na	5	2010-11-27 13:57
Trening dla początkujących	" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie <br><br> niniejszym otwieram drugą część dziennika:) minął rok od założenia pierwszego, niemożliwe a jednak. czas leci bardzo szybko, wiele się wydarzyło i co najważniejsze- to co się działo dało	913	2010-02-11 11:32
ActivLab	Wycinka na Lato - Termogeniki Activlab - Spam Riki Tiki jedziemy :d bo actilab pewnie na weekendzie majowym:d	3003	2010-05-01 15:16
Zdrowie i Uroda	wysokie OB witam, może ktoś z forum był w podobnej sytuacji albo wie, co mogę jeszcze zrobić, by odnaleźć źródlo problemu i bym mogła pozbyć się go jak najszybciej. mianowicie przeszłam całą rekrutację do policji i na komisji lekarskiej, usłyszałam, że nie	14	2010-09-16 17:03
ActivLab	HGH NIGHT zakupiłam ostatnio w celu dłuższej suplementacji. skuszona opisem, bo praktycznie żadnej relacji z używania ( takiej porządniejszej relacji) nie mogłam znaleźć. biorę 3 tabsy przed snem. sen- nie wiem czy to wpływ środka ( biorę już ponad 2	15	2010-04-06 18:27
Trening dla początkujących	mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7 pierwsza;) morales jak wpadnie to tytuł zmieni :d albo cały temat poleci :d zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-06 12:22:04	3002	2010-03-06 12:21
Trening dla początkujących	elaine/ sporty walki- mój mały świat <br><br>witam serdecznie:) jak mówią- na każdego przychodzi pora:) oto chyba nadszedł mój czas:) potrzebuję porady, wsparcia, zachęty, czasem kopniaka jak będzie trzeba:) na początku kilka	3002	2009-04-20 18:15
ActivLab	Detox Botanical - ile powinna trwać kuracja? ostatnio zamówiłam sobie to oto cudo. mam pytanko, ile prawidłowo powinna trwać kuracja, czy dwa tabsy dziennie wystarczą ( sugerowane na opakowaniu, ale ciekawi mnie jak to się ma do osób sporo trenujących, gdzie wiadomo jak to jest wtedy z wolnymi	8	2010-01-31 14:41
Informator OPOLSKI	Vale tudo - Nysa chciałam tylko poinformować, że treningi vale tudo są w nowej sali. szkoła podstawowa nr 3 ul. krawiecka 6 nysa dni te same: wtorek, czwartek 18-20	9	2009-11-27 16:12
Pytania do obsługi sklepu	45290	7	2009-11-16 10:19
Pytania do obsługi sklepu	43131	1	2009-10-24 09:22
ActivLab	Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6 dobra widzę, że wam mózgi pokiereszowało:d za rudzia, sadda, reso, phexa, koksa, mateusza,eco za dopingowców:d dawać zdjęcia bab, bo nie mam:d a ja sobie zaraz wrzucę swoje:d jak się temat nie podoba, dawać nowy a ten zamykać:d	3007	2009-08-09 21:06
Pytania do obsługi sklepu	35748	7	2009-06-23 16:21
Pytania do obsługi sklepu	30911-ważne!!	3	2009-04-07 17:43
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 13420	3	2008-04-10 19:02
Pytania do obsługi sklepu	11949 -pytanie	12	2008-03-05 16:52
Pytania do obsługi sklepu	5641- brak gratisów	19	2007-08-06 16:47
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 5641	10	2007-08-04 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Wszystko na temat BJJ. Odpowiadają Zbyszek Tyszka i Kamil Umiński.	2015-05-25 20:30
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-08-09 08:20
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-06-05 09:50
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-05-26 07:32
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-05-25 19:47
Sztuki Walki	Puchar Polski BJJ 17-18 maja 2014 Konin	2014-05-18 16:31
FITMAX	METAMORFOZA vol 2 KOBIETY - DZIENNIK MONI	2014-05-06 18:11
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-05-06 18:07
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-05-06 13:10
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-05-06 06:20
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-05-06 05:57
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-04-02 16:12
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-29 05:45
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-27 21:43
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-27 15:11
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-03-27 09:24
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-19 18:06
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-19 18:05
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-19 12:52
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-19 08:11
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-18 22:30
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2014-03-09 08:08
Odżywki i suplementy	SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	2013-11-26 15:25
Odżywki i suplementy	SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	2013-11-26 15:14
Odżywki i suplementy	SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	2013-11-24 07:29
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2013-11-12 23:07
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2013-11-11 18:01
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2013-11-10 14:03
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2013-11-10 10:09
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2013-11-02 19:19