zacząć

Tak na początku trzymaj 1800 we wszystkie dni. Jest jeszcze fajna strategia oparta na rotacji węglowodanami, ale na początek najlepiej zacząć od równego rozkładu. Unikanie węgli na noc to mit. Węglowodany na kolację polepszają regenerację i sen i nie ma się co ich bać a ciężko wyrobić dzienną pulę jak się wprowadza takie wariacje :)

ta, czas zaczac normalne zycie... i poszedl spac 3manko pepi

Po treningowo .... yyy raczej po szpitalnie Regeneracje czas zacząć (3 dni wcześniej niż planowałem) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 12:21:05

nie ma to jak zacząć dzień od browca :p Żubr, stawia się czasem... Ja tam miałem jogurt naturalny+ mieszanka płatki owsiane, musli + otręby pszenne...

owsianka. pora zacząć ostrą szame po tygodniowej przerwie spontamicznie pozdro joł.

Dobra, trza się zacząć tu udzielać na poważnie, jak kiedyś ********************************************************** Obecnie to samo co powyżej, ale inaczej podane i dużo więcej tego Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-19 16:54:26

lepsze to niż zacząć czuć smak podczas wydalania (to tak w ramach "mogłoby być nam na świecie gorzej")

to teraz się zastanawiam czy samej od tego nie zacząć. bo ja na pałę zaczęłam od 3x10 max i tak się właśnie skrzywdziłam

Trzeba zacząć od tego, że Barcelona jest bez formy. Wyniki ostatnio trochę się poprawiły, ale to bardziej kwestia szczęścia niż dobrej gry. Dopiero dzięki rzutowi karnemu w końcówce meczu w Saragossie, Barcelona po raz pierwszy od wielu tygodni strzeliła więcej niż jedną bramkę w meczu. A dodam że wcale bramkarze rywali nie grali jakichś meczów [...]

Trzeba zacząć od tego, że Barcelona jest bez formy. nie zaprzecze. ale Celtic też nadzwyczajnej piłki nie gra.

Debry Barcelony czas zacząć

[...] odp eksploatować,czy pomóc w dalszym rozwoju talentu. Jak nie masz wiedzy na temat piłki nożnej, to sie w tym dziale lepiej nie udzielaj, bo robisz z siebie pośmiewisko - -kaczy- możemy zacząć dyskusje na różne tematy dotyczące footballu i gwarantuje ci że moja wiedza jest równa twojej. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-07-06 13:01:53

Ale zrobili masakre. Chelsea może zacząć się bać

[...] a następnie z Pepem Guardiolą. Spotkamy się za trzy, cztery dni, kiedy ten wróci z urlopu w celu skoordynowania naszych celów, by od 1 lipca od razu oficjalnie zacząć działać". Txiki Poruszył również kwestię stanowiska dyrektora sportowego, które zajmuje Txiki Beguiristain. "Zanim porozmawiam z Txikim, udam się na rozmowę [...]

[...] O tym poniżej. - Pierwsze odczucia w roli piłkarza Barcelony? - Bardzo dobre, cudowne! Zapoznałem się już z moimi nowymi kolegami, widziałem też Ciutat Esportiva. Teraz czas zacząć. - W swoim debiucie w Sevilli zagrałeś przeciwko Barcelonie, w ostatnim spotkaniu także. Może to był znak, że trafisz tutaj. - Tak, to ciekawe. Nigdy nie myślałem, że [...]

Cesc jest ewidentnie slabszy niz iniesta czy xavi , nie mowcie ze tak nie jest bo Del Bosque w Hiszpani ma do dyspozycji ich 3 i to wlasnie dwojka z Barcelony gra w pierwszej jedynastce. Tylko, że Cesc ma dopiero 23 lata. Gra dwójka z Barcy bo są jak na razie lepsi i zgrani ze sobą. Barca niech sprowadzi lewego obronce z prawdziwego zdazenia bo [...]

[...] czy Ozil.Wiele czynników przemawia za tym pierwszym... Ciekawe jakby Fabregas nie złapał kontuzji przed MŚ,to jakby wyglądał skład reprezentacji. Hleb mógłby się ogarnąć i zacząć coś grać w końcu.Właściwie co z tego,jak Pep i tak go nie widzi w drużynie... Zarząd niech zakontraktuje jakiegoś pivota,bo na razie,to tylko pojawiają się plotki...

Hleb mógłby się ogarnąć i zacząć coś grać w końcu.Właściwie co z tego,jak Pep i tak go nie widzi w drużynie... Idzie na sprzedaż. Jak uciułaja z niego chociaż 5 mln to bedzie dobrze. Zarząd niech zakontraktuje jakiegoś pivota,bo na razie,to tylko pojawiają się plotki... Jeżeli Fabregas trafi do Barcy to Keita może być drugim pivotem. Rozglądają [...]

[...] samym dywizjonie co Pan Jasiu.w sobote jestem u niego w odwiedziny.więc posłucham kolejnych historii:-))cały czas sie zbieram do spisania tego wszystkiego ale jak na razie mnie to przerasta,tyle pytań i w ogóle że nie wiem od czego zacząć.co roku w Derbach w (niegdyś)klubie Polskich pilotów obecnie w Polskim klubie co roku jest spotkanie pilotów.

Muszę sobie zacząć oglądać pozostałe produkcje Bartka Walaszka. Sarnie Żniwo, Wściekłe Pięści Węża, Kaliber 200volt... Na razie tylko Kapitan i Laserowy Gniew Dzidy wszystko obejrzałem.