Witam wszystkich! Chcę zacząć od następnego tygodnia,ale stoję przed wyborem kupna argininy. Tą którą kupował autor tematu nie potrafię nigdzie znaleźć i zauważyłem,że ma ona "Skład (3 kapsułki): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 mg" a ta którą ja jestem zainteresowany " L-Arginina 500 mg" w jednej kapsułce,a więc tyle samo co [...]
jestem na 5 dniu,skończę 7 dnia (tak jest chyba najlepiej,nie?). Nie wiem czy cokolwiek urosłem,ale mam argininy na 4 tygodniowe kuracje,więc... Kolejną kurację mogę zacząć za 4 miesiace dopiero? Przez te 4 miesiące mogę jeść orzechy,czekoladę itd,a dopiero 2 tygodnie przed kolejną kuracją mam przestać ją brać?
Witam, zamierzam zacząć program. Oczywiście zderzyłem się z brakiem APL na rynku. Czy ktoś może mi wskazać najlepszy możliwy zamiennik, kilka razy padło, że Activlab HGH Night ale tam w składzie nie ma lizyny? Czy to jedyna opcja czy jest jeszcze coś innego ?
Witam, siedziałem ogólnie na tych dwóch tematach sporo czasu ale tu jest taki przeogrom postów że cieżko to ogarnąć. Mam kilka pytań, najbardziej skierowane do @remsonq bo on tutaj najbardziej ogarnia temat 1. Mam 18 lat w czerwcu, wzrost 174-5, tato 173, mama 163 dziadkowie dość niscy, ogólnie pózno zacząlem dojzewac. Czy zacząc ta kuracje już [...]
[...] badania (chyba chorób zwyrodnieniowych) w których było, że więcej chondrocytów ulega metylacji, a zatem proliferuje i różnicuje się przez dłuższy czas.Twierdził, że aby zacząć rosnąć po sam-e trzeba dodatkowo brać kwas foliowy aby poradzić sobie z dodatkową proliferacją komórkową . Tylko wiadomo... to jest czysta teoria i nie wiem na ile [...]
[...] Zapobiega zamknięciu płytek wzrostu, ale nigdy nie badano tego na dzieciach. Po podaniu Indirubin'y szczurom nie przestawały rosnąć, one rosną max 8 tygodni, wystarczyło zacząć podawać Indirubin'e w 7 tygodniu życia a rosły dalej. W sumie to jedyna dostępna rzecz od ręki która działa na spowolnienie zamykania płytek wzrostu. Reszta to [...]
[...] Zapobiega zamknięciu płytek wzrostu, ale nigdy nie badano tego na dzieciach. Po podaniu Indirubin'y szczurom nie przestawały rosnąć, one rosną max 8 tygodni, wystarczyło zacząć podawać Indirubin'e w 7 tygodniu życia a rosły dalej. W sumie to jedyna dostępna rzecz od ręki która działa na spowolnienie zamykania płytek wzrostu. Reszta to [...]
Arveg w przykładzie pierwszym zaczynasz od stanowczo małej dawki 20mcg, można zacząć od 40mcg wtedy miałbyś zmiane co 2 dzień, lecz na samym początku należy obserwować jak organizm się zachowuje ogólnie dawki są przecież zmienne co 2 dni, na samym początku i przy zjeździe na końcu się zmieniają ja tutaj nie widze problemu i powiem nawet że jak [...]
Dobra jak sobie chcesz dla mnie to dziki cykl, jestem za dawkami zmiennymi co 2-3 i na pewno krocej na tych wzgornych czyli w twoim wypadku 100mcg. A co do poczatkowego startu od 20mcg to sie zgodze, mozna tak zaczac choc nie trzeba, 40 mcg przez pierwsza 2-3 dni to nie jest duzo. Nie wiem czemu ale im dluzej sterydy sa w obiegu ogolnodostepnym [...]
Witam, W przyszłym tygodniu mam zamiar zacząć spalanie z Heliosem. Problem w tym że na siłownie chodzę o 20 i pytanie czy nie jest to zbyt późna godzina na przyjmowanie Heliosa? I drugie pytanie jak mam zacząć brać czy od 0.5 ml i po tygodniu zwiększyć na 1 ml czy może od razu wskoczyć na 1 ml? Z góry dzięki za odp
...jeszcze jedno pytanko,a wlasciwie to dwa 1.czy myslicie,ze po tych 8 tygodniach powinenem sie odblokowac czy na przyklad delikatnie pojechac przypuscmy po 100mg./tydzien tescia przez okolo 6-8 tygodnia i zaczac nastepny cyklik rowniez mysle z propa i acetata tylko tym razem na wiekszych dawkach. 2.Czy to ma wlasciwie sens czy poprostu sie [...]
Chodziło mi o ten krem nivea a ni effaclar k , ale dobrze wiedzieć. Juz po kilku stosowaniach tego kremu nawilżajacego widze ze stansie poprawia. A mialem bardzo przesuszona skóre i odstawiłem differin bo to on mi ja tak wysuszył :/ A w jakim czasie skóra wróci do normy? , jesliod wczoraj nie stosuje differinu to kiedy bede mogł zaczac
Ja od siebie polecam Davercin w żelu, zacząć działac dopiero po 2-3 miesiącach, ale warto było czekać i dobrze że go nie odstawiłem, gdy mi nic nie pomagał. I jesli komuś b.zależy na wyglądzie to pójdzie do prywatnego dermatologa i ten mu już odpowiednio pomoże (polecam zabieg mikrodermabrazja-super sprawa!!), ja nie żałuje kasy włożonej w wizyty [...]
[...] wybrać się do dermatologa, który oceni stopień zmian skórnych i zaleci odpowiednią kurację. Porady internetowe nie zawsze będą na nas działały. Na pewno walke z trądzikiem zacząć powinniśmy od wprowadzenia zmian w swoim żywieniu. Ogranczyć powinniśmy cukry rafinowane, a wiec miedzy innymi słodycze, jak również fast foody zawierające tłuszcze [...]
Hej nie chce zakładać oddzielnego tematu więc pisze tu,w lutym chce zacząć redukować więc czy mogę tym planem roniego ćwiczyć? Chce wyciąć A potem dokładać mięsa z głową. Pon : Push Wtorek: Bieganie Sroda:Pull Czwartek : Basen Piątek:Push Sobota:Rowerek Niedziela: Morsowanie -chce zacząć z ekipą z pracy Co myślicie? To będzie moja pierwsza [...]
Witam Po przeczytaniu tego tematu postanowiłem kupić zestaw - hantelki i sztanga z obciążeniem 50kg. Mam 38 lat i chce zacząć w końcu ćwiczyć ale mam kilka pytań. 1. Mogę ćwiczyć rano do godziny 11 i czy ćwiczyć przed czy po śniadaniu no i oczywiście co zjeść na śniadanie 2. Czy powinienem kupić i zażywać jakieś odżywki , białka itd bcaa [...]
[...] ... no i teraz pytanie, co dalej: a. lecieć dalej zgodnie z planem na tych 4kg? b. trzymać się 4kg ale przejść do rozpiski na drugi tydzień? c. zwiększyć obciążenie do 6kg i zacząć od początku? Masti podpowiesz coś laikowi? nie chcę przeszarżować ale też nie chciałbym żeby to było takie machanie, które niewiele da. Pozdro! ps. Jeśli inne sporty [...]
[...] którą kość sobie złamałeś: śródręcza czy przedramienia? Młody jesteś, to i kości jeszcze szybko się zrastają. Po tych 8 tygodniach kość powinna być już mocna na tyle, żeby zacząć ją ćwiczyć, tyle że bez przesady z obciążeniami. Jedyne co Cie będzie tak naprawdę ograniczało, to dolegliwości ze strony mięśni, ścięgien i więzadeł, ponieważ po [...]
Tam się wkradła literówka oczywiście chodzi o 900 mg wapna z witaminą C, a nie o prawie 1kg ;) W takim razie czekam na opis wydarzeń,mi powinna paczka przyjść wtorek/środa bo dzisiaj święto. Czekamy na pozostałem osoby które chcą zacząć albo zaczęli kurację aby dzielili się na bieżąco efektami pracy.
[...] moglem zrobic to lepiej ale podskoczylo w tym czasie 1,5cm o ile pamietam:). Lat mam 19, teraz w sobote skonczylem ta kuracje z GH Turbo robie przerwe, i myslalem, zeby zacząć jeszcze z GABA takze z Nutrition Ultimate + Zma na noc. A ćwiczenia jakie robie w tym czasie to np. 20 pompek x 7-10 seri w 1 min odstepie, 20przysiadow z [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
