zacząć

czyzby niemoc po wczorajszym treningu? ja ostatnio mam non strop problem z wstawaniem, chyba musze jednak zaczac chodzic wczesniej spac

To weganka. Nabiał to morderstwo %-). Poza tym wątpię, żeby tam mieli taki biały ser nasz, bo to Belgia. Ale dziś spróbuję zacząć akcję rozbrajania bomby ;-), a jak nie, bo świat się zawali, umrą wszystkie puszyste kotki i takie tam, to proch, warzywka do oporu i przeżyję.

Malinowa a propos przeprowadzki to u nas bylo tak ze zaczelam pakowanie rzeczy od tych najmniej potrzebnych, zmiany ciuchow na kilka dni i kosmetyki poszly do walizek , worki i pudla byly poopisywane, zeby bylo wiadomo od ktorych zaczac rozpakowywywanie no i wzielismy firme przeprowadzkowa bo przewozilismy tez meble

[...] jednak różnie to bywało raz spadek raz wzrost, generalnie oscylowało wokół 1,5 kg czyli można przyjąć że stała w miejscu, co jest dziwne gdyż powinna spadać.. Postanowiłem zacząć możliwie najdokładniej przestrzegać diety jeśli chodzi o liczenie kalorii i poszczególnych składników odżywczych, oraz zacząłem dbać o stałe godziny spożywania [...]

Kalorie już wyższe. Super. Krok po kroku dojdziesz do rozsądnej miski. Ustaliłaś jakiś rozkład z jakim chcesz zacząć redukcję? To wszystkie błędy, które sama wychwyciłaś? Jest jeszcze kilka. Jak już dojadasz te jogurty, to zrób pełnowartościowy posiłej, czyli dodaj białko i tłuszcz. Warzyw dalej mało. Gdzie warzywa do obiadu? Dlaczego taka mała [...]

[...] osoby Ci skorygują, jeśli coś bedzie bardzo nie tak. To i tak tylko szacunek - kazdy organizm jest inny i każdy reaguje inaczej na różne rozkłady, ale musisz od czegoś zacząć. Na razie nie wiesz, do jakiego pojedynczego posiłku dążysz (pod względem rozkładu makro, bo składnikowo, to już pewnie wiesz :). Potem daj znać, co kupiłaś i co masz [...]

[...] to teraz mam pytanko: Kto z was próbował przejść 50 kilosów w 5 godzinek????? Dobra Tank123 już se damy chyba spokuj. A w sprawie tej petycji do jakiegoś programu, trzeba zacząć ją pisać, jak ktoś ma jakieś pomysły to niech napisze na forum. Może jak kilka osób coś wymyśli to sklecimy z tego jakąś jedną całość, która zainteresuje i przemjówi [...]

jak zaczac aby dostać sie do Gromu Tajemnicą wolności jest odwaga.

[...] ale pójdę na chłopski rozum- im mniej tym lepiej. tylko najpotrzebniejsze rzeczy. przez to możesz użyć plecaka 55 litrowego zamiast np. 75... a zresztą, powinienem zacząć od tego: co rozumiesz przez pojęcie "wojskowy plecak". Chodzi ci np. o indywidualny plecak żołnierza na wojnie czy coś innego? I nie prawda że im dłuższa [...]

Van :)) Dokladnie ... kto sie niczego nie boi, i jest nadpobudliwy... krotko mowiac .. NARA prosze pana. Van .. ale jak teraz zainteresowac soba 2305 jezeli tak sie dzieje w kraju a nie inaczej ? co jezeli spelnie wymagania do 2305 a nie bede mial szans nawet sie dostac na WSO, bo nie wiem jaka inna droge mam obrac. Od zasadniczego mam zaczac ? [...]

czesc. jestem nowy na forum,ale troche orientuje sie w temacie. Dzisiaj w radio slyszalem ze maja krecic film o GROM-ie cos ala oficer. glówna role ma grac borys szyc-to on sie wypowiadal. zdjecia maja sie zaczac za rok ale od czerwca szyc i aktorzy zaczynaja cwiczenia w GROM-ie tj. sztuki walki, strzelanie itp.

Podobno zdjecia maja sie zaczac dopiero w 2006r. Pzdr

wiesz mozesz zacząc od tych walentynek wrócisz do ukochanej sztangi w tren dzień tylko zacznij od malutkich obciążeń....

a ja dalej mam dylemata czy zaczac spijac tego gainerka co w szafie lezy

to może by zacząć stackować melise np. z tussi? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-03 11:46:47

http://vimeo.com/16158352 Weekend czas zacząć

ja chyba muszę sobie zacząć dzielić garderobę na dni treningowe i DNT Hubert nie wiem, czy to takie mniam bo zaczynam się bać

no ja tez mam pustke w moich. trzeba na nowo te kolekcje zaczac... czuje sie jak matka dzieciom po pozarze domu

Ciesze sie bardzo Tyle mam do nadrobienia w dziennikach, ze nie wiem od czego zaczac

Chusta dobra sprawa Chyba muszę już tą kawę skończyć i zacząć zapyerdalać zawodowo