zacząć

Siema mam 20 deki 20 sustanolu i 100 tabs mety (danabol) możecie napisać mniej wiecej jak to punktowac i kiedy zaczac brac mete

od czego zaczac treningi treningow siłowych czy na mase?

kupilem oto tAki sprzet i doradzcie mi jak ma zaczac cwiczyc .. jestem poczatkujacy oczywiscie ..

Witam kończy mi się kreatyna i będę brał aminokwasy jaką przerwę powinienem zrobić ile mam poczekać dni i zacząć brać aminokwas ???

Witam ostatnio miałem angine byłem chory przez 9dni. Ile dni po chorobie mogę zacząć brać mass xxl oraz carbo z olimpu ?

Siema mam 13 lat. Mam pytanie czy moge zacząć trening na siłowni? znajomi mowią że jestem za młody i nie urosnę czy maja racje?

Witam Czy moge zaczac cwiczyc na silowni jezeli mam szyta reke na tricepsie?stalo sie to 10 lat temu

Witam, Kończe cykl 1-5 meta 30ed i 1-8 prop. Jajka są w porządku, nic sie nie skurczyły itd. Kiedy zacząć jeść clom i w jakich dawkach pzdr

Witam panowie, male pytanie mam bo kończe wlasnie cykl na testosterone I chcialem zapytac kiedy dokladnie zaczac odblok. Mam 2 paczki clomidu I fiolke chg. To wystarczy?

widze ze pomalu zaczyna mi rosnac brzuch od diety, i mysle zeby zaczac biegac z 2 razy w tyg czy to bedzie dobry pomysl?

Czesc, cwicze juz kolo 6 miesiecy i zastanawiam sie czy nie zaczac czegos stosowac, jakies bialko + kreatyna? co o tym myslicie? mozecie cos polecic ?

Cześć wszystkim, mój staż na siłce wynosi 5 miesięcy. Chciałbym zacząć brać nitrobolon + białko, chciałbym sięwas zapytać w jaki sposób to stosować ;))?

mam takie pytanie na początku brania kreatyny czemu duzo osób mówi żeby brać na początek mono a nie od raz jabłczanu zacząć co to szkodzi ???

Mam 15 lat i chce zaczac ćwiczyć na siłowni bez żadnych suplementów. Czy treningi bez tych rzeczy przyniosą mi efekty?

1 cykl oma deca plany na drugi winstrol + propionat ile przerwy potrzeba aby zaczac drugi slyszalem ze 2 3 msc co myslicie?

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Witam Chciałbym zacząc ćwiczyc Mój wzrost 163 kg 62 kg mam 20 lat Chciałbym troche zbudować mieśnie,pleci i wyrobić brzuszek Jakieś Porady?

Nigdy nie trenowałem, a chciałbym zacząć. Gdzie w Gorzowie jest dobra szkoła muay thai, co sądzicie o zajęciach w 'Gracji'?

Witam. Chciałem dowiedzieć sie czy warto zakupic Muscle Test. Mam 25 lat, i chciał bym powili zacząć suplementacje mocniejszymi środkami. Z góry dziekuje za odpowiedz

Witam Wszystkich. Chciałbym zacząć trenować ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. Proszę o pomoc w ustaleniu planu treningowego. Z góry Dziękuję.