SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieganie an rzucenie brzucha?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47744 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
widze ze pomalu zaczyna mi rosnac brzuch od diety, i mysle zeby zaczac biegac z 2 razy w tyg czy to bedzie dobry pomysl?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Moze lepiej poprawic tez sama diete, dodanie aerobowego wysilku tez bedzie wskazane.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
j\w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47744 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
aerobowego czyli? cwicze treningiem HST
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
wiesz co to jest HST a nie wiesz czym są aeroby? ... to ciekawe


polecam lekturę postów podwieszonych

jeśli chcesz spalać tłuszcz skup się na zmniejszeniu kaloryczności diety i zwiększeniu aktywności fizycznej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47744 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
hst postudiowalem a aeroby nie, aeroby czyli cwiczenia aerobowe gimnastyka itp, ale co z czym to nie mam pojecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 202
1. Zweryfikuj swoją dietę
2. Jeżeli pierwotnie masz tendencję do tycia to kardio minimum 30 minut kilka razy w tygodniu (bieganie/pływanie/skakanka)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47744 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a czy przez to bieganie nie bede spadal z miesni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 202
Przy poprawnie ułożonej diecie nie powinieneś się tym przejmować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suplementy ?

Następny temat

Czy mozna brac jednoczesnie l-carnitine i fat burnera ?

Fruzelina