zacząć

[...] napisal) i chciales to osiagnac w 4 tygodnie?!(tak podales w poprzednim temacie) MASUJ(bo w lesie jestes),ALE KONTROLUJAC ZARCIE. "Moim celem jest dopalenie resztek tłuszczu w jak najwiekszym stopniu abym mógł zacząć jak najszybciej masówkę." KOMPLETNIE NIE LAPIESZ PODSTAWOWYCH KWESTII. ja proponuje napisac do MD z prosba o porade.

Wszystko do wymiany. Plan beznadziejny, aż się prosi, żeby zacząć od nowa. Ułóż porządną diete, bo 62kg to się miało w gimnazjum, a Ty zaraz wychodzisz z liceum. I wypełnij ankietę, bo bez tego ani rusz.

Możliwe, że po 1 strzale jaja sie skurczyly i moszna? Moszna wyraznie mniejsza. Moze zaczac wczesniej przybijac hcg niz za miesiac? Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-03 20:59:10 wkręcasz sobie , przybić możesz wcześniej na upartego

a od kiedy moglbym zaczac cwiczyc tym planem

[...] napisałeś kolego.I dlatego wlaśnei bliżniacy jednoijajowi maja idnetyczne wrosty bo pija tyle samo mleka.No dajesz ostro gratuluje wiedzy.Polecam podrecznik biologii najlepiej ze szkoły podstawowej zacząć czytać a jak doczytasz sie podstwowej wiedzy to mogę Ci polecic jakies bardziej na temat opracownia do poczytania a nie bzdury pisane na forum

Wody? Brzuszki ... robiłem przez 8 m/cy i nic nie dało xD ale zapisuję się na siłownie. Czy jak ukończę całę A6W (w tym czasie bede robil tez ABS 2) to potem od nowa zacząć A6W?

Nom.. masz racje dziewczyny dojrzewaja szybiciej o 2-3 lata.. w tym ich wzrost jest wiekszy na 13 lat niz u chlopaków 13 letnich.. tylko mam pytanie.. kiedy u mnie moze sie zaczac szybki wzrost i ile moge max na nim wyciagnac?;>?

Miss moze zaloz sobie nowy watek - Wzrost twoj, twoich rodzicow, twoich dziadkow, brata ciotecznego i sąsiada ;) po co ci to czlowieku? Swoich genów nie zmienisz, przeczytaj sobie tą dyskusje od poczatku i mozesz stosowac to co ludzie tutaj po wypisywali co moze niby zwiekszyc wzrost ;) Moze ci to pomoze moze nie, na pewno nie za wiele bo geny to [...]

ogarnalem co mialem ogarnac i moge zaczac cwiczyc split 4 dni Plecy z wczoraj 1. Wioslowanie siedzac przodem do oparcia ławki 50x12 60x10 70x8 80x6 60x15 2. Podciaganie na drązku ccx6 ccx6 ccx6 ccx6 ccx6 3. WIoslowanie hantlem 32x10 32x10 32x10 32x10 4. Szrugs sztanga 80x8 90x8 100x8 110x8 120x8 5. Sciaganie drazka wyc górnego 40x15 40x15 40x11 + [...]

kark dla sredniozaawansowanych - zaczac mozna od podciagania wzdluz tulowia szerokim nachwytem 4 serie, potem szrugsy 4 serie, zarzut na klatke 4 serie i zakonczyc unoszeniem hantli przed soba (na przod barkow) 4 serie -na drugi dzien zwykle nie moglem obracac glowa

no nic, dodalem to cwiczenie do treningow - co prawda jeszcze mi to pare treningow zajmie nim wyczuje technike, ale jakos trzeba zaczac. Wielkie dzieki, ale sogi juz chyba nie wejda.

Jak dla mnie pomyśl nad provi (50 mg) i pociagnij hcg codziennie po 500 iu przez 3 tygodnie ,znajomy miał podobny problem i już po kilku dniach tego combo wrócił do formy , zrób jeszcze badania krwi w sumie to odnich powinieneś zacząć .

Siemano Wszystkim to znow ja. mam do Was takie sprawe, tym razem pisze w sprawie kumpla z siłowni Kupił sobie ten sam zestaw co ja w teraźniejszym cyklu tj. Omka(20), decaject(20), metka 10mg(100) Chce zacząc z tego juz korzystac, wczesniej mu polecałem brac tak jak ja to brałem. Jednak Fatali1y uznał ze to cykl z dupy:D pewnie dlatego, ze cykl [...]

Wiem chce zacząć układać plan narazie dałem ćwiczenia na dany cykl .Musze się zabrać i tyle ;)

100mg/ed przez 3dni 50mg/ed do końca chodzi nolvadex ? ile dni po ostatnim strzale mam zaczać brac nolve ? 4 dni ? a jesli byłaby sytuacja (odpukac) cos mnie zacznie swędzieć, powiększać to jak wtedy sprawa wygląda z nolva ?

ok, rozumiem a ta cała reszta co kolega wczesniej napisał jest odpowiednio rozpisana ? meta 25/30mg ed prop 100mg e2d ? Tak czy inaczej widze juz ze bede musiał dokupic jeszcze 10ml tescia, ale czy nie warto zaczac od mniejszej dawki z nim ? 75mg ? ja waże jedynie 83kg

mozesz zaczac od 75 i pozniej wejsc na 100. A jesli szkoda Ci kasy to wal 75

to ile powinienem ciagnac to winko ? zaczac w połowie propa i jechac dłuzej od propa ? biorac pod uwage ze cykl z tescia by trwał 6 tygodni

Witam. Odświeżę temat odnośnie AI do cyklu. Załatwiam Arimidex i chodzi mi o jego dawkowanie. 1. Zacząć profilaktycznie od początku cyklu 0.5mg e2d lub 0.25mg ed? 2. Kiedy kończyć, z końcem PCT? 3. Czy podczas mety zwiększyć dawkę?

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Ręczę, że po 3 miesiącach regularnych trenigów wykonasz bez problemu 15-20 prawdziwych męskich pompek. Ale zacząć trzeba od łatwiejszych ćwiczeń.