SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zacząć

  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w momencie kiedy będziesz wiedział czego i DLACZEGO potrzebujesz, możesz zacząć to brać. Nie, to jeszcze nie teraz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    A wy tu znowu o jedzenie \-) Ja już zjadłam i muszę zacząć miche gotować na jutro, bo sama się nie zrobi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    może na siłkach powinni zacząć wrzucać reklamy tena ladies :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a do tego jeszcze daleko. Poza tym, wyznacznikiem efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok) a nie masa ciała. Sugeruję zacząć od prawidłowego obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, z dokładnego wzoru.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2021-08-26 06:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok) a nie masa ciała. Sugeruję zacząć od prawidłowego obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, z dokładnego wzoru. Bardzo możliwe, że mam złe podejście, dlatego pisze bo nie wiem już jak to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2021-08-26 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok) a nie masa ciała. Sugeruję zacząć od prawidłowego obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, z dokładnego wzoru. Bardzo możliwe, że mam złe podejście, dlatego pisze bo nie wiem już jak to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2021-08-26 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobię sobie na nim cykla teraz od razu po kreatynie? Bo w sumie to mialem dokończyć teraz puche kreatyny, potyrać dwa miechy bez żadnych supli potem jeszcze raz kreta i zacząć z SAA. Ale jeżeli JW naprawdę nie byłoby koksem to przywaliłbym tego teraz po kretce od razu. Co wy na to? "Poza tym samopoczucie po JW jest genialne: człowiek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektorzy tutaj pisza ze superdrol, trenadrol za mocny na pierwszy raz, metanabol zkolei jest polecany na pierwszy kontakt z saa, wiec od czego lepiej zaczac?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszkę mniejsze dawki. 2. odblok robisz identyczny jak po cyklu z samej deki i omki. 3. m drol wyklorzystujesz jako kick start przez pierwsze 4 tygodnie, potem powinny już zacząć saa klepać. 4. omkę ciągnij dłużej niż deko, to chyba oczywiste Tomo Bjj: jeśli masz możliwość to kup t bol i to zjedz na odblok, bo clomu po tak krótkim cyklu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ponad 100kg chłopa , który już na 100% miał kontakt z SAA ? a sieka mu zostanie jak nic na watrobe niema trzeba wiedzieć za co sie bierze zreszta ja nie pisałem aby brał 4 ... dopiero wtedy gdy nie poczuje 3 ja zawsze radze 2 tyg wczesniej zaczac brac esselive/lecytyne przed wejsciem na metyle Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-10-02 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 02:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ja zawsze radze 2 tyg wczesniej zaczac brac esselive/lecytyne " starczy jeden z tych srodkow na oslone watroby ???? bo przy obecnym braku na pitbull shopie tych srodkow trzeba jakas alternatywe poszukać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko to dasz znac oczywiscie jak poszlo Ja narazie odpuszczam i zastanawiam sie czy testowac oxanabolon czy wziasc p-plex.Chyba raczej wybiore to drugie... W kazdym razie trzeba powoli eliminowac smazenie i brac sie za lecytyne bo za 2 tygodnie chcialbym zaczac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (M-drol) 2-4 tydz. - 20mg. (M-drol) 5-6 tydz. - Epetin E - tylko jak to dawkować ? Co wybrać na osłone wątroby: esseliv czy liv52 ? I jeżeli będę brać Epetin w 5-6 tyg. to kiedy zacząć odblok ? Odrazu po zakończeniu m-drolu jak będę brał epetin czy po jego zakończeniu ? 1-5 Clomid 100mg ED/Nolvadex 20mg ED 6-21 Clomid 50mg ED/Nolvadex 20mg ED

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wychodzę z założenia, że im mocniejsza kreatyna na pct tym lepiej. jeśli chcesz trochę wcześniej kreatynkę zacząć, to tydzień przed odblokiem, a nie w połowie cyklu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja własnie lece 6 dzien m-drol 20mg ed. zero sajdów póki co... miałem zacząć od jednego kapsa ale tak mnie korciło poczuć tą moc :D powiem tak pompa na plus, siła na plus, samopoczucie takie sobie spodziewałem sie kosmosu... a tu norma jak dla mnie... agresia taka sama, w sumie sie mocno zastanawiam czy nie zwiekszyc do 30mg ed. i tak ciagnać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 86-87 skoczyłem na 92kg. Chociaz jestem pewien że dałoby się wycisnąć z tego więcej, ostni tydzien nie przykładałem sie za mocno do treningu, nie wiem jakos mnie zamuliło. tak na marginesie dodam tylko ze zainwestowałem troche w dodaktowe cukierki do tego cyklu. co opisywałem parenaście stron temu. Co do odbloku to chce zaczac zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernol a mogę już brac osłonki np. dwa tygodnie przed cyklem? Planuję wziąść 2 opadkowania H drolu , tylkoi za bardzo nie wiem od jakich dawek zacząć i jak dalej ciagnąć? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-12-05 09:02:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mozesz zaczac wczesniej i najlepiej jeszcze z 2 tyg. po cyklu rowniez bierz oslonki zacznij od razu od dwoch kapsow i tak zostaw do konca sam szamalem mega-h co jest odpowiednikiem h-drol'a i bylem zadowolony 2 opakowania ci starcza na 2 miesiace przy takim dawkowaniu radzil bym okolo 6 tyg. a polowe opakowania sobie zostaw na nastepny cykl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 09:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim tygodniu brania Mega-zola zacząć już odblok? Czy dorzucić Liver z NOW? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-01-04 00:27:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc, wyslalem soga, a t bol moze byc na odblok, nie ryje watroby? i kiedy zaczac brac clomid?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)