zacząć

witam jak stosować revex 16 od jakiej dawki zacząć? Dieta cały czas aktualna. Czy są jakieś skutki uboczne tego produktu?

Witam wszystkim mam zamiar zacząć 3 w sowim zuciu cykl pierwszy mix ome z metką cykl bedzie trwał około 8 tyg. omnadren 250 20 ampułek metanabol 100 tabs. i co do odbloku mam Clomid tylko nie wiem jak go zastosowac zeby dobrze bylo. PROSZE was o pomoc!!..!!

Witam. Myslalem, zeby zaczac tyrac na silowni, jako ze jestem na odwyku, ktory mnie wyniszczyl. Czy przybieranie z 3kg na silce miesiecznie, z dobra dieta i treningiem, przykladajac sie jest realne? Bo jak mi kolo powiedzial, ze 15 kg. przytyc to 3 lata tyrania na silce to ja p******e taki biznes.

Mam pewien dylemat, otóż chcę zacząć trenować wyskok i nie wiem czy lepiej ćwiczyć z obciążnikami na nogach czy bez? Proszę o pomoc.

Co o tym sądzicie Testosteron Prolo 10strzałów+ Deca 5strzałów+ meta 100tabletek cykl mam zamiar zacząć za 5 miesięcy ale sie już pytam może mi ktoś rozpisać jak to brać nagradzam soogami i co po tym brać na odblock Z góry thx

Cześć. zostało mi jeszcze 3 tygodnie treningu FBW metoda HST. 1 tydzień powtórzenia 5 a następne 2 powtórzenia negatywne. Ten plan nie jest zbyt dobry. Czy mam przestać ćwiczyć odpocząć i zacząć ćwiczyć planem który pomógł mi ułożyć traktor i inni za co bardzo dziękuję. Proszę o odp

Cześć , chciał bym prosić was o pomoc , 5 lat trenowałem lekką ale niesety kontyzna przerwała moją karierę i chcę zacząć chodzić na siłownie. Zależy mi na zdobyciu szybkiej masy i wyrzeźbienia się , mógł by mi ktoś polecić jakiś plan treningowy , diete i , suple :) Pozdrawiam! :)

Witam , od jutra mam w planach zacząć redukcję , może podam wymiary :) Wys 182 cm waga 83kg Wiek 16 Cel zrzucenie do 77kg i masowanie . Jest to moja 1 dieta redukcyjna więc proszę o wyrozumiałość i dobre rady:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c3789b92edf4fbbb12fdd760cb834d3.png

Witam.Niedlugo mam zamiar zaczac cykl w sklad ktorego wejda 2 puszki cell pump 2 puszki no xplode.Co sądzicie o takim dawkowaniu: DNT:nx rano 20g cp w porze treningu 20g DT:nx 20g 30min przed treningiem cp 20 gzaraz po treningu

Witam , w Wakacje chciałbym zacząć kolejną przygodę z ECA. I mam pare pytan : -Czy jest sens połączenia Tussi z suda 2 +1 ?? -ok 11 chcialbym isc biegać przed tym ECA głownie podbiegi z obciążeniem a ok godziny 18/19 siłownia, (trening obwodowy) czy nie będzie dużego osłabienia na treningu siłowym ???

Witam, jestem już na samym końcu redukcji. Zamówiłem yohimbine od primaforce i kofeinę. yohimbine z rana przed śniadaniem zacząć od jednej tabletki 2.5mg i badać jak na mnie działa, to wiem. Co z kofeiną? Tabletki po 200mg. Kiedy ją brać? Razem z yohimbine czy np przed treningiem?

Hej, Jestem totalnie nowa w temacie, chcialam zaczac robic cardio i kupic sobie rower stacjonarny (bo silownia poki co nie wchodzi w opcje). Rozwazam wybor miedzy zipro rook a strike tylko nie do konca rozumiem roznice pomiedzy tymi dwoma modelami. Czy jest moze ktos obeznany ktory z nich lepiej wziac? A moze jest cos lepszego w tym zakresie [...]

Witam jestem na antybiotykach zostały mi jeszcze 3 dni do zakonczenia.Czy od Poniedziłku moge zaczac juz cykl z Testosteronu Depo ?? czy nie zaszkodzi nic ??

witam, dzis w aptece kupilem krem na tradzik,w wskladzie ktorego jest Cetearyl alcohol'u..a czytalem, ze kremy powinny najlepiej, aby byly bez alcoholu, tak wiec czy wymienic go czy zaczac uzywac?

Witam ! Zamierzam zacząć ćwiczyć splitem i nie wiem jakim ćwiczeniem mogę zastąpić podciaganie się na drążku, na mięśnie grzbietu (nie mam drążka). Macie jakieś propozycje ? Dodam, że na plecy mam zamiar wykonywać MC, wiosło no i własnie to trzecie ćwiczenie). Z góry dzięki za dopowiedzi.

Siema . Mam 19 lat i szukam porady w kwestii odżywek . Chodziłem na siłownię 1.5 roku po czym miałem 8 miesięcy przerwy . Ćwiczyłem bez niczego bez żadnych suplementów . Teraz wróciłem na siłke i mam zamiar rozpocząć cykl z odżywkami . Ważę 65 kg ciężko mi przytyć . Od czego zacząć ?

Witam :] mam zamiar zaczac cykl na stanolu 30mg dzienncie 1tab po sniadaniu 10mg +cynk 2tab ok 14 po jedzeniu +cynk 3tab ok 18 po jedzieniu + cynk I CZY TRZEBA PO TYM CYKLU ODBLOKOWAC ORGANIZNM ??

Jestem od siedmiu dni chory, przez ten czas wogule nietrenowalem, teraz niewiem czy to bardzo zaszkodzilo moim miesiniom czy nie, o i jeszcze cos,przez te siedem dni zdarzylem sie ostro na***ac wodki. wiec choroba alkochol i siedem dni pausy czy mam po tym czasie normalnie zaczac trenowac czy jak????

Witam, opłaca się ładować mixa prop100+npp100+meta50 e3d, czy powinienem normalnie e2d (po 250mg), dostałem od znajomego trzy flaszki.. Zastanawiam się jeszcze nad taką opcja żeby zacząć delikatnie od cypka/ewentualnie enan 1-8 250mg e6d i później mix?

Siemanko ;) Jestem Michał mam 17 lat, potrzebuje jakichś porad na temat siłowni czyli : jak zacząć, jaka dieta itp. Głównie mnie interesuje przybranie masy, waże 65 kg przy wzroście 186 więc trochę trochę szczypior, dodam tylko że jem dosyć dużo (słodyczy aż za dużo) Z góry dzięki :)